x
Ingredients
- Thịt bò 500gr
- Coca cola 330 ml (1 lon)
- Hành khô 4 củ
- Tỏi 2 tép
- Gừng 1 nhánh
- Lá nguyệt quế 5 lá
- Hoa hồi 2 cái
- Nước tương 2 muỗng canh
- Nước màu 1 muỗng canh
- Rượu trắng 1 muỗng canh
- Dầu ăn 1 muỗng canh
- Muối 1 ít
x
Nutrients
- Calories: 250
- Carbohydrates: 11,5g
- Cholesterol: 40mg
- Fat: 6g
- Protein: 20,6g
- Lipid: 10.7 gam:
- Vitamin A 12 mcg:
- Vitamin PP 4.5 mg:
- Sắt 3.1 mg:
- Vitamin B6 0.44 mg:
- Vitamin B12 3.05 mcg:
- Magie: 28 mg:
Cách chế biến thịt bò hầm ngũ…
Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn đậm đà và ngon miệng để thưởng thức vào một ngày mưa gió,…
x
Ingredients
- 300g thịt bò
- 2 bìa đậu phụ
- 5 tép tỏi
- 1 củ gừng nhỏ
- Một ít lá hẹ và boa rô
- Gia vị: muối, hạt nêm, tiêu, đường, ớt bột Hàn Quốc
- 200g kim chi muối sẵn
x
Nutrients
- Calories: 264
- Carbohydrates: 11,5g
- Cholesterol: 50mg
- Fat: 15.8
- Protein: 20,6g
- Chất xơ: 1-2g:
- Chất sắt: 2-3mg:
- Kali: 200-250mg:
- Natri: 600-700mg:
- Vitamin B12: 2-3mcg:
Thịt bò hầm kim chi đậm vị,…
Món thịt bò hầm kim chi là một món ăn đậm đà, ngon miệng và rất được ưa chuộng. Món ăn…
x
Ingredients
- Thịt bò – 400g
- Củ sen – 300g
- Bắp ngô non 1 trái
- Bông cải xanh 100 gr
- 1 trái cà chua
- 4 lát gừng tươi
- 20ml rượu
- Muối – gia vị ngũ vị nêm nếm và một ít bột nêm (1 muỗng)
x
Nutrients
- Calories: 165
- Carbohydrates: 8,7g
- Cholesterol: 28g
- Fat: 15.8
- Protein: 25g
- Vitamin B6 0.44 mg:
- Vitamin B12 3.05 mcg:
- Sắt 3.1 mg:
Thịt bò hầm ngũ quả siêu hấp…
Không những có hương vị đậm đà, hấp dẫn và hương thơm quyến rũ, món bò hầm ngũ quả sẽ làm…
x
Ingredients
- 500gr thịt bò
- 1 củ gừng to
- 3 thìa nhỏ nước mắm ngon
- 1/2 thìa nhỏ đường
- 1 thìa mì chính
x
Nutrients
- Calories: 209
- Carbohydrates: 11,5g
- Cholesterol: 40mg
- Fat: 6g
- Protein: 20,6g
- Sắt 3.1 mg:
- Magie: 28 mg:
- Kẽm 3.64 mg:
Bò hầm gừng siêu thơm ngon và…
Khi nói đến món bò hầm gừng, người ta thường nghĩ đến hương vị truyền thống của ẩm thực Việt Nam.…
x
Ingredients
- 1 kg thịt bò
- 400g hạt sen
- 4 củ khoai tây
- 2 củ cà rốt
- 3 quả cà chua
- 500ml nước dừa
- Gia vị: muối, hạt nêm, mắm, bột ngũ vị hương
- Hành hoa, tỏi
x
Nutrients
- Calories: 209
- Carbohydrates: 11,5g
- Cholesterol: 28g
- Fat: 6g
- Protein: 14
- Canxi: 10 mg:
- Vitamin B2: 0: 26 mg
- Sắt: 3: 1 mg
- Vitamin B3: 4: 1 mg
- Kali: 316 mg:
- Vitamin B6: 0: 3 mg
- Vitamin B12: 2: 5 mcg
- Natri: 55 mg:
- Magiê: 21 mg:
- Kẽm: 4: 4 mg
- Vitamin B1: 0: 03 mg
Thịt bò hầm hạt sen thơm ngon…
Món thịt bò hầm hạt sen là một món ăn truyền thống của Việt Nam, có vị ngọt đậm đà và…
x
Ingredients
- Thịt bò 500gr
- Gấc 1 quả
- Cà rốt 1 củ
- Khoai tây 3 củ
- Ngò rí 1 ít
- Tỏi băm 2 muỗng canh
- Quế 2 nhánh
- Hoa hồi 3 cái
- Trái thảo 2 quả
- Tiêu hạt 1 muỗng canh
- Nguyệt quế 3 lá
- Rượu trắng 1 muỗng canh
- Bột húng lìu 1 muỗng cà phê
- Bột cà ri 1 muỗng canh
- Dầu ăn 1 muỗng canh
- Gia vị thông dụng 1 ít (muối/ đường/ tiêu xay)
x
Nutrients
- Calories: 250
- Carbohydrates: 8,7g
- Cholesterol: 28g
- Fat: 15.8
- Protein: 20,6g
- Chất xơ: khoảng 1-2g:
- Vitamin B12: khoảng 1-2mcg:
- Sắt: khoảng 1-2mg:
- Kẽm: khoảng 2-3mg:
- Magie: khoảng 15-20mg:
- Photpho: khoảng 120-150mg:
Cách nấu thịt bò hầm gấc bổ…
Thịt bò hầm là một món ăn truyền thống được nhiều nhà yêu thích. Khi thưởng thức món thịt bò hầm…
x
Ingredients
- Thịt sườn bò: 300gr.
- 100gr đậu Hà Lan tươi.
- Cà rốt: 1 củ
- Rau thơm các loại
- Gia vị: muối, dầu hào, hạt tiêu, dầu ăn, chút bột ngô, 1 củ tỏi…
x
Nutrients
- Calories: 250
- Carbohydrates: 8,7g
- Cholesterol: 28g
- Fat: 17g
- Protein: 26g
- Sắt: 2: 3mg
- Kali: 345mg:
- Natri: 55mg:
- Vitamin B6: 0: 5mg
- Vitamin B12: 2mcg:
Nấu bò hầm đậu hà lan đậm…
Bò hầm đậu Hà Lan là một món ăn ngon và đầy đặn, với hương vị đậm đà, thơm ngon từ…
x
Ingredients
- 300 gr thịt bò
- 500g dưa cải chua
- 3 quả cà chua
- Hành lá, gừng, tỏi
- Hạt nêm, gia vị, hạt tiêu, dầu ăn
x
Nutrients
- Calories: 165
- Carbohydrates: 8,7g
- Cholesterol: 28g
- Fat: 15.8
- Protein: 25g
- Thịt bò là một nguồn tuyệt vời của protein chất béo sắt và kẽm. Protein là thành phần chính của các tế bào cơ bắp chất béo cung cấp năng lượng và giúp hoạt động của cơ thể sắt giúp tăng cường sức khỏe máu kẽm giúp tăng cường miễn dịch và chức năng gan.:
Canh bò hầm dưa chua hấp dẫn…
Bò hầm dưa chua là một món ăn truyền thống đậm đà và ngon miệng. Hương vị của món bò hầm…
x
Ingredients
- Củ sen : 1 củ
- Ngô non : 1 trái
- Thịt bò : 400 gr
- Nấm hương : 6 cái
- Hạt sen : 100 gr
- Hành ngò : 2 nhánh
- Hành tây : ½ củ
- Tỏi băm nhuyễn : 20 gr
- Gia vị thông dụng : đường, nước tương, hạt nêm, muối, giấm, tiêu xay.
x
Nutrients
- Calories: 117
- Carbohydrates: 8,7g
- Cholesterol: 50mg
- Fat: 7g
- Protein: 20,6g
- Natri: 204mg:
- Kali: 329mg:
- Canxi: 48mg:
- Sắt: 3mg:
- Magie: 43mg:
- Kẽm: 2mg:
Củ sen hầm thịt bò siêu hấp…
Nhắc đến củ sen, ta không thể không nhắc đến hương vị thơm ngon, giòn tan và màu sắc tươi sáng…
x
Ingredients
- Thịt bò 1 kg
- Cà rốt 1 củ
- Khoai lang 2 củ
- Khoai tây 3 củ
- Hành tây 1 củ
- Nước cốt dừa 300 ml
- Xả 2 nhánh
- Dầu ăn 2 muỗng canh
- Dầu cà ri 2 muỗng canh
- Bột cà ri 1 muỗng canh
- Gia vị thông dụng 1 ít (Muối/ đường/ hạt nêm)
x
Nutrients
- Calories: 242
- Carbohydrates: 8,7g
- Cholesterol: 50mg
- Fat: 6g
- Protein: 9.8g
- Thịt bò có chứa nhiều protein chất béo vitamin và khoáng chất quan trọng cho sức khỏe của con người. Protein trong thịt bò cung cấp cho cơ thể amino acid cần thiết để tạo ra và bảo vệ các tế bào.:
- Thịt bò cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng cho cơ thể bao gồm vitamin B12 sắt kẽm và phospho. Sắt giúp cung cấp oxy cho cơ thể kẽm giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức khỏe tế bào photpho giúp tạo xương và răng natri và kali giúp cân bằng lượng nước và các chất điện giải trong cơ thể.:
Thịt bò hầm cari siêu hấp dẫn…
Món bò hầm cari là một trong những món ăn đậm chất Á Đông, với hương vị đầy đặn và thơm…
