Rau - Củ - Quả

View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Nguyên liệu
  • Xoài Sống: 2 Trái
  • Thịt lợn: 150g (chọn thịt nạc thăn)
  • Tôm Sú tươi: 150g
  • Cà rốt: 1 củ
  • Dưa leo: 1 trái
  • Đậu Phộng: 200g (rang sẵn)
  • Rau mùi: 100g
  • Chanh: 1 quả
  • Ớt sừng: 3 trái
  • Nước mắm
  • Đường
  • Hạt nêm
  • Tiêu,
  • Tỏi
x
Nutrients
  • Calories: 170 calo
  • Carbohydrates: 24,7 gram
  • Cholesterol: 189 miligam
  • Fat: 0,9 gram
  • Fiber: 2,6 gram
  • Protein: 24.7 gram
  • Sodium: 111 miligam
  • Phosphor: 178mg:
  • Chất xơ: 2: 6 gram
  • Sắt: 1.5mg:

Cách làm gỏi xoài tôm thịt thơm ngon chỉ với 4 bước đơn giản

Gỏi xoài tôm thịt là một trong các món ăn làm tan chảy biết bao trái tim người yêu ẩm thực…

  • 14/03/2023
(0 / 5)
gỏi ngó sen tôm mực View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Nguyên liệu
  • 600g Ngó sen
  • 300g Mực tươi
  • 300g Tôm tươi
  • 1 củ Cà rốt
  • 5 trái Chanh
  • 2 tép Tỏi
  • ½ củ Hành tây
  • 2 muỗng canh Đậu phộng rang
  • 1 trái Ớt
  • 1 ít Rau răm
  • 1 muỗng canh Nước mắm
  • 1 muỗng cà phê Muối
  • 1 muỗng cà phê Đường
  • 1 muỗng cà phê Tiêu xay
x
Nutrients
  • Calories: 496.9
  • Carbohydrates: 64.9g
  • Protein: 44g
  • Sodium: 8.340mg
  • Unsaturated Fat: 8.3g
  • Kali: 1.808mg:
  • Vitamin A: 6.9% DV:
  • Canxi: 8.6% DV:
  • Sắt: 25.4% DV:

Cách trộn gỏi ngó sen tôm mực giòn ngon chỉ trong 10 phút

Gỏi ngó sen tôm mực là món ăn ngon thường được chế biến trong các dịp lễ hoặc những bữa tiệc…

  • 13/03/2023
(5 / 5)
Ẩm thực 10 phút

Nếu các món ăn và công thức mà Nhật chia sẽ hữu ích với bạn thì đừng quên cho Nhật 1 like đồng thời đăng ký kênh Youtube Ẩm Thực 10 Phút của mình để nhận thông báo sớm nhất về các món ăn mới nhé!
About Us

Đăng ký nhận công thức nấu ăn mới nhất



© Copyright 2020 All rights reserved by Amthuc10phut.vn

x

Lost Password

Login Lost Password