Thực đơn cuối tuần

View Ingredients View Nutrients Save Recipe

x

Nguyên liệu

Gà 1 con khoảng 1.5kg
Ngao hoa hoặc ngao hai cồi 500g
Đậu hũ trắng 2 miếng
Khoai môn 1 củ
Cà chua 3 quả
Bắp ngọt 2 bắp
Nấm đông cô 20g
Hành tím, tỏi, ớt, sả, gừng, hành lá

Thịt bò ba chỉ 500g
Tôm 200g
Mực 300g
Cá viên,...
Rau ăn kèm: cải cúc, cải thảo, mồng tơi,....nấm kim châm, nấm sò, nấm hải sản,...(tùy sở thích)

Đường
Muối
Hạt nêm
Nước mắm
Rượu trắng
Dầu ăn

x

Nutrients

Calories: 199kcal
Cholesterol: 88mg
Fat: 13,1g
Saturated Fat: 3,8g
Canxi: 12mg:
Sắt: 1.5mg:
Phốt pho: 200mg:
vitamin C: 4mg:
Vitamin PP: 8.1g:
Vitamin A: 120mcg:
Vitamin B1: 200mcg:
Vitamin B2: 200mcg:

Cách nấu lẩu gà thập cẩm đặc biệt thơm ngon hấp dẫn

Lẩu gà thập cẩm với đầy đủ các nguyên liệu sẽ phù hợp với sở thích của nhiều thành viên trong…

20/03/2023

(5 / 5)

Thịt gà nồi chiên không dầu thơm ngon hấp dẫn

View Ingredients View Nutrients Save Recipe

x

Nguyên liệu

Gà 1.5 kg
Xôi chiên 1 cây
Gừng 50 gram
Sả 1 nhánh
Ớt 1 trái
Hành tím 1 củ
Tỏi 1/4 củ
Nồi chiên không dầu

Hạt nêm
Đường
Nước tương
Dầu hào
Tương xí muội

x

Nutrients

Calories: 165
Cholesterol: 75mg
Fat: 6g
Protein: 25g
Natri: 75mg:
Kali: 250mg:
Nhiều vitamin như vitamin B6: B12

Thịt gà nồi chiên không dầu ngon khó cưỡng chỉ với 10 phút

Nếu bạn đang tìm kiếm một cách nhanh chóng và đơn giản để nấu ăn món thịt gà thơm ngon, thì…

17/03/2023

(5 / 5)

Nồi lẩu gà ớt hiểm chuẩn vị miền Tây đã xong

View Ingredients View Nutrients Save Recipe

x

Nguyên liệu

Gà ta: 1 con khoảng 1,5kg
Ớt hiểm xanh: 50g
Dừa tươi : 1 quả hoặc 500ml
Nấm đông cô: 200g
Táo đỏ: 10 quả
Sả: 5 nhánh
Gừng: 1 củ
Lá chanh: 10 lá
Hành khô, tỏi: 5 củ
Hành tây: 2 củ

Các loại rau ăn kèm: húng quế, rau muống, rau mồng tơi, cải cúc… ( Tùy sở thích)

Muối, bột ngọt, đường, tiêu xay

x

Nutrients

Calories: 199kcal
Fat: 13.1 gam
20.3 gam Đạm:
1000 gam Tro:
12mg Canxi:
1.5mg Sắt:
200mg Phốt Pho:
4mg Vitamin C:
8.1g Vitamin PP:
120mcg Vitamin A:
200mcg Vitamin B1:
200mcg Vitamin B2:

Bí quyết nấu lẩu gà ớt hiểm ngon chuẩn vị người Tây Nam Bộ

Lẩu gà ớt hiểm với miếng gà ta mềm vừa, nước dùng ngon ngọt cay nồng và thơm nhẹ mùi sả…

15/03/2023

(5 / 5)

View Ingredients View Nutrients Save Recipe

x

Nguyên liệu

Xoài Sống: 2 Trái
Thịt lợn: 150g (chọn thịt nạc thăn)
Tôm Sú tươi: 150g
Cà rốt: 1 củ
Dưa leo: 1 trái
Đậu Phộng: 200g (rang sẵn)
Rau mùi: 100g
Chanh: 1 quả
Ớt sừng: 3 trái

Nước mắm
Đường
Hạt nêm
Tiêu,
Tỏi

x

Nutrients

Calories: 170 calo
Carbohydrates: 24,7 gram
Cholesterol: 189 miligam
Fat: 0,9 gram
Fiber: 2,6 gram
Protein: 24.7 gram
Sodium: 111 miligam
Phosphor: 178mg:
Chất xơ: 2: 6 gram
Sắt: 1.5mg:

Cách làm gỏi xoài tôm thịt thơm ngon chỉ với 4 bước đơn giản

Gỏi xoài tôm thịt là một trong các món ăn làm tan chảy biết bao trái tim người yêu ẩm thực…

14/03/2023

(0 / 5)

View Ingredients View Nutrients Save Recipe

x

Nguyên liệu

Bề bề tươi sống: 1kg
Bia: 1 lon
Gùng: 1 củ
Sả: 5 nhánh

x

Nutrients

Calories: 290K
Protein: 60%
vitamin A:
Vitamin B1:
Sắt:
Omega 3:
Omega 6:

Bí quyết hấp bề bề giữ trọn vị thơm ngon và bổ dưỡng chỉ trong 10 phút

Bề bề hấp là một món ăn không hề xa lạ với các tín đồ yêu thích bề bề. Tuy nhiên…

13/03/2023

(0 / 5)

Nguyên liệu

Nutrients

Cách nấu lẩu gà thập cẩm đặc biệt thơm ngon hấp dẫn

Nguyên liệu

Nutrients

Thịt gà nồi chiên không dầu ngon khó cưỡng chỉ với 10 phút

Nguyên liệu

Nutrients

Bí quyết nấu lẩu gà ớt hiểm ngon chuẩn vị người Tây Nam Bộ

Nguyên liệu

Nutrients

Cách làm gỏi xoài tôm thịt thơm ngon chỉ với 4 bước đơn giản

Nguyên liệu

Nutrients

Bí quyết hấp bề bề giữ trọn vị thơm ngon và bổ dưỡng chỉ trong 10 phút

Đăng ký nhận công thức nấu ăn mới nhất

Login

Lost Password