Ẩm thực 3 miền

Tuyệt chiêu làm món cá dìa nấu canh chua ngon miệng giàu dinh dưỡng  View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá dìa: 500 g
  • Dứa: nửa quả
  • Cà chua: 2 quả
  • Me xanh: 1 trái
  • Thì là: 1 nhánh
  • Hành ngò: 2 nhánh
  • Tỏi: 3 tép
  • Hành tím: 1 củ
  • Dầu ăn:
  • Nước tương
  • Muối
  • Hạt nêm
x
Nutrients
  • Calories: 151
  • Fat: 8.8
  • Protein: 17.9
  • vitamin B1:
  • vitamin A:
  • vitamin PP:

Tuyệt chiêu làm món cá dìa nấu…

Cá dìa nấu canh chua là một món ăn ngon miệng lại rất giàu dinh dưỡng nên được nhiều mẹ lựa…

(0 / 5)
Cá bạc má kho thơm đậm đà nức mũi View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá bạc má: 600 gr
  • Thịt ba chỉ: 150 gr
  • Nước dừa: 500 ml
  • Dứa: 1 trái(thơm)
  • Ớt: 3 trái
  • Hành tím: 2 củ
  • Muối hạt: 2 muỗng canh
  • Nước màu: 1/2 muỗng canh
  • Nước tương: 1 muỗng canh
  • Dầu ăn: 100 ml
  • Gia vị thông dụng 1 ít (Muối/ hạt nêm/ đường/ bột ngọt/ tiêu)
x
Nutrients
  • Protein: 19,38 gram
  • Nước: 76.3 g:
  • Lipid: 2.5 g:
  • Canxi: 43 mg:
  • Phốt pho: 204 mg:
  • Sắt: 0.6 mg:

Cách kho cá bạc má với thơm…

Trong những ngày se lạnh, cùng với cả nhà thưởng thức món cá bạc má kho thơm thì phải nói không…

(0 / 5)
Công thức làm món cá bạc má hấp sả thơm ngọt tự nhiên View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá bạc má: 500g
  • Sả: 2 củ
  • Gừng: 1 nhánh
  • Chanh: nửa quả
  • Tỏi: 3 tép
  • Ớt: 1 trái
  • Hành lá: 1 ít
  • Đường
  • Hạt nêm
  • Nước mắm
x
Nutrients
  • Fat: 2.5
  • Protein: 19.8g
  • 76.3 g nước:
  • 43 mg canxi:
  • 0.6 mg sắt:
  • 204 mg phốt pho:

Công thức làm món cá bạc má…

Món cá bạc má hấp sả là một món ăn cực kỳ đơn giản lại không kém phần hấp dẫn. Món…

(0 / 5)
Cá bạc má thơm ngon đẹp mắt View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá bạc má: 1 kg
  • Tiêu xanh: 3 nhánh
  • Ớt tươi: 3 trái
  • Hành lá: 5 nhánh
  • Hành tím: 4 củ
  • Tỏi: 4 tép
  • Nước màu: 1 muỗng canh
  • Nước mắm: 3 muỗng canh
  • Dầu ăn: 3 muỗng canh
  • Bột ngọt: 1/2 muỗng cà phê
  • Đường: 2 muỗng canh
  • Giấm: 2 muỗng canh
x
Nutrients
  • Protein: 19.8 g
  • Nước: 76.3 g:
  • Lipid: 2.5 g:
  • Canxi: 43 mg:
  • Phốt pho: 204 mg:
  • Sắt: 0.6 mg:

Cách làm cá bạc má kho lạt…

Nếu bạn đang quá ngán với các món thịt hay các món chiên rán thì hãy thay đổi khẩu vị cho…

(0 / 5)
Thành phẩm View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá bạc má: 400g
  • Cà chua: 2 quả
  • Thơm: 1/6 quả (dứa)
  • Bạc hà: 1 cây (dọc mùng)
  • Đậu bắp: 50g
  • Giá đỗ: 50g
  • Me chín: 20g
  • Ớt: 1 quả
  • Rau nêm: 1 ít (ngò gai/ ngò om/ hành lá)
  • Nước mắm: 1 muỗng canh
  • Dầu ăn: 1 muỗng canh
  • Gia vị thông dụng 1 ít (đường/ muối/ hạt nêm/ bột ngọt)
x
Nutrients
  • Protein: 19,38 gram
  • Nước: 76.3 g:
  • Lipid: 2.5 g:
  • Canxi: 43 mg:
  • Phốt pho: 204 mg:
  • Sắt: 0.6 mg:

Trổ tài làm món cá bạc má…

Cá bạc má nấu canh chua là món canh cực ngon và hấp dẫn được nhiều gia đình lựa chọn trong…

(0 / 5)
Cá bạc má sốt cà chua đẹp mắt, bắt vị View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá bạc má: 3 con
  • Cà chua: 3 quả
  • Hành lá: 3 nhánh
  • Hành tím: 1 củ
  • Dầu ăn: 3 muỗng canh
  • Nước mắm: 1/2 muỗng canh
  • Gia vị thông dụng 1 ít (muối/ tiêu xay/ đường/ bột ngọt)
x
Nutrients
  • Protein: 19,38 gram
  • Nước: 76.3 g:
  • Lipid: 2.5 g:
  • Canxi: 43 mg:
  • Phốt pho: 204 mg:

Cách làm món cá bạc má sốt…

Cá bạc má sốt cà chua là một món ăn cực kỳ đậm đà. thơm ngon giúp bữa cơm thêm phần…

(0 / 5)
x

Lost Password