Ẩm thực Miền Trung

Thành phẩm View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá bạc má: 400g
  • Cà chua: 2 quả
  • Thơm: 1/6 quả (dứa)
  • Bạc hà: 1 cây (dọc mùng)
  • Đậu bắp: 50g
  • Giá đỗ: 50g
  • Me chín: 20g
  • Ớt: 1 quả
  • Rau nêm: 1 ít (ngò gai/ ngò om/ hành lá)
  • Nước mắm: 1 muỗng canh
  • Dầu ăn: 1 muỗng canh
  • Gia vị thông dụng 1 ít (đường/ muối/ hạt nêm/ bột ngọt)
x
Nutrients
  • Protein: 19,38 gram
  • Nước: 76.3 g:
  • Lipid: 2.5 g:
  • Canxi: 43 mg:
  • Phốt pho: 204 mg:
  • Sắt: 0.6 mg:

Trổ tài làm món cá bạc má…

Cá bạc má nấu canh chua là món canh cực ngon và hấp dẫn được nhiều gia đình lựa chọn trong…

  • 22/02/2024
(0 / 5)
Gỏi cá vược lạ miệng, hấp dẫn với hương vị đậm, càng ăn càng cuốn View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá vược 1 con(2kg)
  • Hành tím 5 củ
  • Sả 3 nhánh
  • Thính 2 muỗng canh
  • Gừng 1/2 củ
  • Dầu ăn 1.6 lít
  • Rau ăn kèm 1 ít
  • Muối/ bột ngọt 1 ít
x
Nutrients
  • Calories: 85 kcal
  • Carbohydrates: 0.1 g
  • Fat: 1.5 g
  • Protein: 18 g
  • Photpho 210 mg:
  • Magiê 26 mg:
  • Kali 255 mg:
  • Kẽm 0.8 mg:
  • Vitamin B1 0.11 mg:
  • Vitamin B2 0.16 mg:
  • Vitamin B3 6.7 mcg:
  • Vitamin B12 3.8 mcg:

Cách làm gỏi cá vược lạ miệng,…

Gỏi cá vược là món gỏi lạ miệng, hấp dẫn với hương vị đậm đà kết hợp với nhiều nguyên liệu…

  • 05/02/2024
(0 / 5)
Cá vược hấp bia xong sẽ có hương thơm ngào ngạt lan tỏa, thịt cá chắc, ngọt và không có mùi tanh View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 1 con cá vược
  • 1 lon bia
  • Cà rốt
  • Gừng, sả, ớt
  • Hành lá
  • Cà chua
  • Nấm hương
  • Rau thì là
  • Hành tím
  • Tỏi
  • Chanh
  • Gia vị: Tiêu, hạt nêm, đường, bột canh, nước mắm
x
Nutrients
  • Calories: 108 kcal
  • Carbohydrates: 0.1 g
  • Fat: 1.5 g
  • Protein: 23.4g
  • Canxi 2g:
  • Magiê 26 mg:
  • Kali 255 mg:
  • Kẽm 0.8 mg:
  • Vitamin B1 0.11 mg:
  • Vitamin B2 0.16 mg:
  • Vitamin B3 6.7 mcg:
  • Vitamin B12 3.8 mcg:

Cách làm cá vược hấp bia ngon…

Cá vược sau khi hấp bia xong sẽ có hương thơm ngào ngạt lan tỏa, thịt cá chắc, ngọt và không…

  • 05/02/2024
(0 / 5)
Cá vược nấu canh chua sau khi hoàn thành có màu sắc và hương vị vô cùng hấp dẫn View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá vược 700g
  • Cà chua 3 trái
  • Me chua 6 trái
  • Hành tím 3 củ
  • Ớt hiểm 2 trái
  • Rau răm 1 ít
  • Hành lá 2 nhánh
  • Thì là 2 nhánh
  • Dầu ăn 4 muỗng canh
  • Nước mắm 1 muỗng canh
  • Gia vị thông dụng 1 ít(muối/ hạt nêm/ bột ngọt)
x
Nutrients
  • Calories: 85 kcal
  • Carbohydrates: 0.1 g
  • Fat: 1.5 g
  • Protein: 18 g
  • Photpho 210 mg:
  • Magiê 26 mg:
  • Kali 255 mg:
  • Kẽm 0.8 mg:
  • Vitamin B1 0.11 mg:
  • Vitamin B2 0.16 mg:
  • Vitamin B3 6.7 mcg:
  • Vitamin B12 3.8 mcg:

Cách làm cá vược nấu canh chua…

Cá vược nấu canh chua là sự kết hợp hoàn hảo của các gia vị khác nhau, từ vị ngọt thanh…

  • 05/02/2024
(0 / 5)
Cá vược hấp xì dầu đậm đà, thơm nức, rất bắt mắt View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá Vược tươi 1 con
  • Cà chua
  • Hành tây
  • Nấm Đông cô
  • Nấm mộc nhĩ
  • Bún
  • Ớt băm
  • Tỏi băm
  • Bơ đậu phộng
  • Gia vị: Muối, tiêu, đường, bột ngọt, hạt nêm, giấm gạo, xì dầu (nước tương)
x
Nutrients
  • Calories: 125 calo
  • Protein: 23.77g
  • Unsaturated Fat: 2.58 g
  • 1.41 g Tro:
  • 2.184 g Lysine:
  • 250 mg Phốt pho:
  • 53 mg Magie:

Cách làm cá vược hấp xì dầu…

Nếu bạn đang không biết hôm nay nấu món gì thì đừng bỏ qua món cá vược hấp xì dầu này…

  • 05/02/2024
(0 / 5)
Cách làm cá bạc má kho nghệ béo ngậy cho ngày mưa View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá bạc má: 5 con
  • Bột nghệ: 1 ít
  • Tỏi: 5 tép
  • Ớt: 2 quả
  • Gia vị thông dụng: đường, tiêu, mắm ngon, hạt nêm,..
x
Nutrients
  • Fat: 2.5
  • Protein: 19.8g
  • 76.3 g nước:
  • 43 mg canxi:
  • 0.6 mg sắt:
  • 204 mg phốt pho:

Cách làm cá bạc má kho nghệ…

Cá bạc má kho nghệ là một món ăn dân giã của người miền Trung. Món ăn hấp dẫn bởi vị…

  • 25/01/2024
(0 / 5)
Ẩm thực 10 phút

Nếu các món ăn và công thức mà Nhật chia sẽ hữu ích với bạn thì đừng quên cho Nhật 1 like đồng thời đăng ký kênh Youtube Ẩm Thực 10 Phút của mình để nhận thông báo sớm nhất về các món ăn mới nhé!
About Us

Đăng ký nhận công thức nấu ăn mới nhất


© Copyright 2020 All rights reserved by Amthuc10phut.vn

x

Lost Password

Login Lost Password