Món lẩu

Lẩu mắt cá ngừ mềm dai, thơm béo, măng chua giòn kết hợp với nước dùng chua chua, ngọt ngọt, đậm đà View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 1 kg bún tươi
  • 500g măng chua
  • 2 quả cà chua
  • 100g thơm
  • 4 tép tỏi
  • 2 nhánh sả
  • 2 nhánh hành lá
  • 100g rau muống
  • 100g bắp chuối bào
  • 4 nhánh dọc mùng (bạc hà)
  • 1 muỗng canh sa tế
  • 1 ít rau thơm (ngò gai/ ngò rí/rau om)
  • Dầu ăn, đường, muối, hạt nêm, bột ngọt
x
Nutrients
  • Calories: 129 calo
  • Cholesterol: 47mg
  • Protein: 29g
  • Saturated Fat: 0.2g
  • 0.6g lipit:
  • 54g natri:
  • 257g kali:

Cách làm lẩu mắt cá ngừ đậm…

Lẩu mắt cá ngừ là món lẩu vô cùng hấp dẫn và bổ dưỡng bởi hương vị cực cuốn hút. Mắt…

(5 / 5)
Lẩu cá ngừ đại dương tỏa mùi thơm vô cùng hấp dẫn View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 1,5kg cá ngừ
  • 4 trái cà chua
  • Các loại rau quả: bắp Mĩ, cần tây, rau mùi, hành lá
  • Gia vị nêm: giấm, tỏi, muối, hạt nêm, tiêu xay.
x
Nutrients
  • Calories: 108 kcal
  • Cholesterol: 45mg
  • Fiber: 3.2g
  • Protein: 23.4g
  • Trans Fat: 0.2g
  • Canxi 2g:

Cách nấu lẩu cá ngừ thơm ngon…

Lẩu cá ngừ đại dương tỏa mùi thơm vô cùng hấp dẫn, nước lèo đậm đà, chua cay mặn ngọt hòa…

(5 / 5)
Lẩu cá chim nóng hổi thơm lưng cực hấp dẫn View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Nguyên liệu chính
  • 1 con cá chim ~ 1kg
  • 2 quả cà chua
  • 2 cây sả
  • 1/2 quả thơm (khóm/dứa)
  • 1 củ hành tím
  • 1 củ tỏi
  • Vài nhánh hành lá
  • Ngò gai
  • 1 đốt gừng tươi
  • 1 vắt me hoặc chanh
  • Rau cải thảo
  • Nấm tùy thích (nấm hải sản, nấm kim châm, nấm mỡ...)
  • Rau cần tây
  • Bún hoặc mì tôm
  • 1 chai gia vị lẩu
x
Nutrients
  • Calories: 126 calo
  • Fiber: 0.6mg
  • Protein: 19.4g
  • Nước: 75.2g:
  • Lipid: 5.4g:
  • Canxi: 15mg:
  • Tro: 1.1g:
  • Photpho: 185mg:
  • Kali: 145mg:
  • Vitamin A: 27mg:
  • Vitamin C: 1mg:

Cách làm lẩu cá chim đậm vị,…

Lẩu cá chim nhìn tuy đơn giản nhưng cực kì thơm ngon, thịt cá săn, mềm ngọt, nước lẩu ngọt thanh…

(5 / 5)
Lẩu cá trích nóng hổi, màu sắc cực bắt mắt View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá trích: 1kg
  • Xương ống heo: 500gr
  • Dứa: 1 quả
  • Cà chua: 500gr
  • Bún: 1kg
  • Mẻ
  • Gừng
  • Nghệ
  • Tỏi
  • Hành khô
  • Rau mùi
  • Rau thì là
  • Hành lá
  • Rượu trắng
  • Rau ăn kèm: rau cải thảo, dọc mùng, rau cải chip, xà lách, bắp chuối
  • Gia vị: muối, nước mắm, hạt tiêu, ớt tươi
x
Nutrients
  • Fat: 18.80g
  • Fiber: 1.10mg
  • Protein: 17.30g
  • 7.00mg canxi:
  • 240.00mg phốt pho:
  • 317.00mg kali:
  • 118.00mg Natri Vitamin:
  • 0.04mg vitamin A:
  • 0.06mg vitamin B1:
  • 0.24mg vitamin B2:
  • 0.45mg vitamin B6:
  • 0.50mg vitamin C:

Bí quyết nấu lẩu cá trích ngon…

Lẩu cá trích món ăn thơm ngon, đúng chuẩn là nước lẩu phải đậm đà, ngon ngọt của nước hầm xương,…

(5 / 5)
Thành phẩm món lẩu cá mòi View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 500g cá mòi tươi
  • Nấm kim châm
  • 1 bó rau ngổ
  • 1 bó rau muống
  • Đậu hũ 3 bìa
  • 1 bó rau cải
  • 1 củ cải trắng
  • Bún tươi 0.5kg
  • 1 củ cà rốt
  • 1 quả cà chua
  • 1 quả ớt đỏ
  • 1 quả hành tím
  • 4 tép tỏi
  • 1 muỗng canh nước mắm
  • 1/2 muỗng canh đường
  • 1 muỗng cà phê tiêu
  • ½ thìa canh bột canh
  • 3 thìa nước cốt me
x
Nutrients
  • Calories: 208 calo
  • Cholesterol: 142mg
  • Fat: 11.5g
  • Protein: 24.6g
  • Trans Fat: 1.5g
  • Canxi 8g:
  • Sắt 10g:
  • Vitamin A2 0.5g:

Cách làm lẩu cá mòi không bị…

Lẩu cá mòi là một món ăn cực kỳ hút khách bởi hương vị thơm ngon của thịt cá được nhúng…

(5 / 5)
Lẩu cá thu hấp dẫn vô cùng View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá thu tươi 1kg
  • ½ kg xương heo
  • 200g măng củ
  • 50g me tươi
  • 1 củ gừng
  • ½ quả dứa
  • 2 quả cà chua
  • 3 tép hành lá
  • 1 quả chanh
  • 1 quả ớt
  • Rau cải xanh
  • Cải thảo
  • Rau muống cọng
  • Diếp cá
  • Hoa chuối bào
  • Đường
  • Nước mắm
  • Hạt nêm
x
Nutrients
  • Calories: 189 calo
  • Carbohydrates: 0g
  • Fat: 11,9g
  • Sodium: 19g
  • Natri: 89mg:

Cách nấu lẩu cá thu ngon miệng…

Nếu bạn đang muốn tìm kiếm một món ăn cho bữa cơm cuối tuần của gia đình mình vậy thì món…

(5 / 5)
x

Lost Password