Món lẩu

Công thức nấu lẩu cá dìa bổ dưỡng cho ngày mưa gió View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá dìa: 2 con
  • Cà chua: 1 quả
  • Ớt hiểm: 2 quả
  • Tỏi: 3 tép
  • Rau ăn kèm các loại tùy thích: 200g
  • Gia vị lẩu thái: 1 gói
  • Dầu ăn
  • Nước mắm
x
Nutrients
  • Calories: 151
  • Fat: 8,8
  • Protein: 17,9
  • 0.5 Canxi:
  • 2g Photpho:
  • 2 mg Magei:
  • 0.02g kẽm:

Công thức nấu lẩu cá dìa bổ…

Lẩu cá dìa là một món ăn ngon, khoái khẩu của rất nhiều người. Vào những ngày mưa gió rét được…

(0 / 5)
Tuyệt chiêu làm món cá dìa nấu canh chua ngon miệng giàu dinh dưỡng  View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá dìa: 500 g
  • Dứa: nửa quả
  • Cà chua: 2 quả
  • Me xanh: 1 trái
  • Thì là: 1 nhánh
  • Hành ngò: 2 nhánh
  • Tỏi: 3 tép
  • Hành tím: 1 củ
  • Dầu ăn:
  • Nước tương
  • Muối
  • Hạt nêm
x
Nutrients
  • Calories: 151
  • Fat: 8.8
  • Protein: 17.9
  • vitamin B1:
  • vitamin A:
  • vitamin PP:

Tuyệt chiêu làm món cá dìa nấu…

Cá dìa nấu canh chua là một món ăn ngon miệng lại rất giàu dinh dưỡng nên được nhiều mẹ lựa…

(0 / 5)
Thành phẩm nồi lẩu cá vược cực bắt mắt View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá chẽm (1 kg)
  • Đậu hũ (2 miếng)
  • Ớt hiểm
  • Hành lá
  • Măng chua
  • Húng quế
  • Hành tím
  • Gừng
  • Mùi tàu
  • Rau ăn cùng: rau cần, rau muống, rau cải…
  • Gia vị: Ớt tương bắc, hạt nêm, bột ngọt, đường, muối, nước mắm, giấm và dầu ăn
x
Nutrients
  • Calories: 85 kcal
  • Carbohydrates: 0.1 g
  • Fat: 1.5 g
  • Protein: 18 g
  • Photpho 210 mg:
  • Magiê 26 mg:
  • Kali 255 mg:
  • Kẽm 0.8 mg:
  • Vitamin B1 0.11 mg:
  • Vitamin B2 0.16 mg:
  • Vitamin B3 6.7 mcg:
  • Vitamin B12 3.8 mcg:

Cách làm lẩu cá vược thơm ngon…

Món lẩu cá vược măng chua với thịt cá mềm, béo ngọt thơm ngon, măng chua giòn giòn kết hợp với…

(0 / 5)
Lẩu cá mú măng chua thích hợp ngày se lạnh View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá bống mú: 1.5 kg
  • Măng chua: 200 gr
  • Nấm rơm: 50 gr
  • Thơm: 1/4 trái
  • Cà chua: 2 trái
  • Đậu bắp: 100 gr
  • Hành tím: 1 củ
  • Tỏi: 1 tép
  • Giấm gạo lên men: 1 muỗng cà phê
  • Dầu màu điều: 2 muỗng canh
  • Ớt hiểm: 2 trái
  • Ớt bột Hàn Quốc: 1 ít
  • Rau nêm: 1 ít (hành lá/ ngò)
  • Bún tươi: 1 kg
  • Nước vo gạo: 1 ít
  • Đường/ muối/ hạt nêm/ bột ngọt
x
Nutrients
  • Calories: 92
  • Cholesterol: 37 miligam
  • Fat: 1,02 gram
  • Protein: 19,38 gram
  • Vitamin: A: E
  • Khoáng chất: Canxi: Natri

Cách làm lẩu cá mú măng chua…

Những ngày tụ họp cả gia đình sẽ tuyệt vời hơn khi cùng nhau quây quần thưởng thức món lẩu cá…

(5 / 5)
View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá bống mú: 1 kg
  • Bún tươi: 1 kg
  • Cà chua: 2 trái
  • Thơm: 1/4 trái
  • Hành tím: 3 củ
  • Ớt: 3 trái
  • Rau nêm: 1 ít (ngò gai/ ngò ôm/ thì là/ rau mùi)
  • Mỡ heo: 1 muỗng canh
  • Nước mắm; muối; đường; bột ngọt; hạt nêm
x
Nutrients
  • Calories: 92
  • Cholesterol: 37 miligam
  • Fat: 1,02 gram
  • Protein: 19,38gram
  • Vitamin: A: E
  • Khoáng chất: Canxi: Natri
  • Nước: 79: 22 gram

Hướng dẫn làm món lẩu cá mú…

Bữa tiệc gia đình sẽ hoàn hảo hơn khi cả nhà cùng nhau quây quần thưởng thức món lẩu cá mú…

(5 / 5)
Lẩu mắt cá ngừ mềm dai, thơm béo, măng chua giòn kết hợp với nước dùng chua chua, ngọt ngọt, đậm đà View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 1 kg bún tươi
  • 500g măng chua
  • 2 quả cà chua
  • 100g thơm
  • 4 tép tỏi
  • 2 nhánh sả
  • 2 nhánh hành lá
  • 100g rau muống
  • 100g bắp chuối bào
  • 4 nhánh dọc mùng (bạc hà)
  • 1 muỗng canh sa tế
  • 1 ít rau thơm (ngò gai/ ngò rí/rau om)
  • Dầu ăn, đường, muối, hạt nêm, bột ngọt
x
Nutrients
  • Calories: 129 calo
  • Cholesterol: 47mg
  • Protein: 29g
  • Saturated Fat: 0.2g
  • 0.6g lipit:
  • 54g natri:
  • 257g kali:

Cách làm lẩu mắt cá ngừ đậm…

Lẩu mắt cá ngừ là món lẩu vô cùng hấp dẫn và bổ dưỡng bởi hương vị cực cuốn hút. Mắt…

(5 / 5)
x

Lost Password