Món lẩu

Lẩu mắt cá ngừ mềm dai, thơm béo, măng chua giòn kết hợp với nước dùng chua chua, ngọt ngọt, đậm đà View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 1 kg bún tươi
  • 500g măng chua
  • 2 quả cà chua
  • 100g thơm
  • 4 tép tỏi
  • 2 nhánh sả
  • 2 nhánh hành lá
  • 100g rau muống
  • 100g bắp chuối bào
  • 4 nhánh dọc mùng (bạc hà)
  • 1 muỗng canh sa tế
  • 1 ít rau thơm (ngò gai/ ngò rí/rau om)
  • Dầu ăn, đường, muối, hạt nêm, bột ngọt
x
Nutrients
  • Calories: 129 calo
  • Cholesterol: 47mg
  • Protein: 29g
  • Saturated Fat: 0.2g
  • 0.6g lipit:
  • 54g natri:
  • 257g kali:

Cách làm lẩu mắt cá ngừ đậm…

Lẩu mắt cá ngừ là món lẩu vô cùng hấp dẫn và bổ dưỡng bởi hương vị cực cuốn hút. Mắt…

  • 31/08/2023
(5 / 5)
Lẩu cá ngừ đại dương tỏa mùi thơm vô cùng hấp dẫn View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 1,5kg cá ngừ
  • 4 trái cà chua
  • Các loại rau quả: bắp Mĩ, cần tây, rau mùi, hành lá
  • Gia vị nêm: giấm, tỏi, muối, hạt nêm, tiêu xay.
x
Nutrients
  • Calories: 108 kcal
  • Cholesterol: 45mg
  • Fiber: 3.2g
  • Protein: 23.4g
  • Trans Fat: 0.2g
  • Canxi 2g:

Cách nấu lẩu cá ngừ thơm ngon…

Lẩu cá ngừ đại dương tỏa mùi thơm vô cùng hấp dẫn, nước lèo đậm đà, chua cay mặn ngọt hòa…

  • 23/08/2023
(5 / 5)
Lẩu cá chim nóng hổi thơm lưng cực hấp dẫn View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Nguyên liệu chính
  • 1 con cá chim ~ 1kg
  • 2 quả cà chua
  • 2 cây sả
  • 1/2 quả thơm (khóm/dứa)
  • 1 củ hành tím
  • 1 củ tỏi
  • Vài nhánh hành lá
  • Ngò gai
  • 1 đốt gừng tươi
  • 1 vắt me hoặc chanh
  • Rau cải thảo
  • Nấm tùy thích (nấm hải sản, nấm kim châm, nấm mỡ...)
  • Rau cần tây
  • Bún hoặc mì tôm
  • 1 chai gia vị lẩu
x
Nutrients
  • Calories: 126 calo
  • Fiber: 0.6mg
  • Protein: 19.4g
  • Nước: 75.2g:
  • Lipid: 5.4g:
  • Canxi: 15mg:
  • Tro: 1.1g:
  • Photpho: 185mg:
  • Kali: 145mg:
  • Vitamin A: 27mg:
  • Vitamin C: 1mg:

Cách làm lẩu cá chim đậm vị,…

Lẩu cá chim nhìn tuy đơn giản nhưng cực kì thơm ngon, thịt cá săn, mềm ngọt, nước lẩu ngọt thanh…

  • 09/08/2023
(5 / 5)
Lẩu cá trích nóng hổi, màu sắc cực bắt mắt View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá trích: 1kg
  • Xương ống heo: 500gr
  • Dứa: 1 quả
  • Cà chua: 500gr
  • Bún: 1kg
  • Mẻ
  • Gừng
  • Nghệ
  • Tỏi
  • Hành khô
  • Rau mùi
  • Rau thì là
  • Hành lá
  • Rượu trắng
  • Rau ăn kèm: rau cải thảo, dọc mùng, rau cải chip, xà lách, bắp chuối
  • Gia vị: muối, nước mắm, hạt tiêu, ớt tươi
x
Nutrients
  • Fat: 18.80g
  • Fiber: 1.10mg
  • Protein: 17.30g
  • 7.00mg canxi:
  • 240.00mg phốt pho:
  • 317.00mg kali:
  • 118.00mg Natri Vitamin:
  • 0.04mg vitamin A:
  • 0.06mg vitamin B1:
  • 0.24mg vitamin B2:
  • 0.45mg vitamin B6:
  • 0.50mg vitamin C:

Bí quyết nấu lẩu cá trích ngon…

Lẩu cá trích món ăn thơm ngon, đúng chuẩn là nước lẩu phải đậm đà, ngon ngọt của nước hầm xương,…

  • 05/08/2023
(5 / 5)
Thành phẩm món lẩu cá mòi View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 500g cá mòi tươi
  • Nấm kim châm
  • 1 bó rau ngổ
  • 1 bó rau muống
  • Đậu hũ 3 bìa
  • 1 bó rau cải
  • 1 củ cải trắng
  • Bún tươi 0.5kg
  • 1 củ cà rốt
  • 1 quả cà chua
  • 1 quả ớt đỏ
  • 1 quả hành tím
  • 4 tép tỏi
  • 1 muỗng canh nước mắm
  • 1/2 muỗng canh đường
  • 1 muỗng cà phê tiêu
  • ½ thìa canh bột canh
  • 3 thìa nước cốt me
x
Nutrients
  • Calories: 208 calo
  • Cholesterol: 142mg
  • Fat: 11.5g
  • Protein: 24.6g
  • Trans Fat: 1.5g
  • Canxi 8g:
  • Sắt 10g:
  • Vitamin A2 0.5g:

Cách làm lẩu cá mòi không bị…

Lẩu cá mòi là một món ăn cực kỳ hút khách bởi hương vị thơm ngon của thịt cá được nhúng…

  • 26/07/2023
(5 / 5)
Lẩu cá thu hấp dẫn vô cùng View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá thu tươi 1kg
  • ½ kg xương heo
  • 200g măng củ
  • 50g me tươi
  • 1 củ gừng
  • ½ quả dứa
  • 2 quả cà chua
  • 3 tép hành lá
  • 1 quả chanh
  • 1 quả ớt
  • Rau cải xanh
  • Cải thảo
  • Rau muống cọng
  • Diếp cá
  • Hoa chuối bào
  • Đường
  • Nước mắm
  • Hạt nêm
x
Nutrients
  • Calories: 189 calo
  • Carbohydrates: 0g
  • Fat: 11,9g
  • Sodium: 19g
  • Natri: 89mg:

Cách nấu lẩu cá thu ngon miệng…

Nếu bạn đang muốn tìm kiếm một món ăn cho bữa cơm cuối tuần của gia đình mình vậy thì món…

  • 13/06/2023
(5 / 5)
Ẩm thực 10 phút

Nếu các món ăn và công thức mà Nhật chia sẽ hữu ích với bạn thì đừng quên cho Nhật 1 like đồng thời đăng ký kênh Youtube Ẩm Thực 10 Phút của mình để nhận thông báo sớm nhất về các món ăn mới nhé!
About Us

Đăng ký nhận công thức nấu ăn mới nhất


© Copyright 2020 All rights reserved by Amthuc10phut.vn

x

Lost Password

Login Lost Password