Món lẩu

Lẩu cá ngừ đại dương tỏa mùi thơm vô cùng hấp dẫn View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 1,5kg cá ngừ
  • 4 trái cà chua
  • Các loại rau quả: bắp Mĩ, cần tây, rau mùi, hành lá
  • Gia vị nêm: giấm, tỏi, muối, hạt nêm, tiêu xay.
x
Nutrients
  • Calories: 108 kcal
  • Cholesterol: 45mg
  • Fiber: 3.2g
  • Protein: 23.4g
  • Trans Fat: 0.2g
  • Canxi 2g:

Cách nấu lẩu cá ngừ thơm ngon…

Lẩu cá ngừ đại dương tỏa mùi thơm vô cùng hấp dẫn, nước lèo đậm đà, chua cay mặn ngọt hòa…

  • 23/08/2023
(5 / 5)
Lẩu cá chim nóng hổi thơm lưng cực hấp dẫn View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Nguyên liệu chính
  • 1 con cá chim ~ 1kg
  • 2 quả cà chua
  • 2 cây sả
  • 1/2 quả thơm (khóm/dứa)
  • 1 củ hành tím
  • 1 củ tỏi
  • Vài nhánh hành lá
  • Ngò gai
  • 1 đốt gừng tươi
  • 1 vắt me hoặc chanh
  • Rau cải thảo
  • Nấm tùy thích (nấm hải sản, nấm kim châm, nấm mỡ...)
  • Rau cần tây
  • Bún hoặc mì tôm
  • 1 chai gia vị lẩu
x
Nutrients
  • Calories: 126 calo
  • Fiber: 0.6mg
  • Protein: 19.4g
  • Nước: 75.2g:
  • Lipid: 5.4g:
  • Canxi: 15mg:
  • Tro: 1.1g:
  • Photpho: 185mg:
  • Kali: 145mg:
  • Vitamin A: 27mg:
  • Vitamin C: 1mg:

Cách làm lẩu cá chim đậm vị,…

Lẩu cá chim nhìn tuy đơn giản nhưng cực kì thơm ngon, thịt cá săn, mềm ngọt, nước lẩu ngọt thanh…

  • 09/08/2023
(5 / 5)
Lẩu cá trích nóng hổi, màu sắc cực bắt mắt View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá trích: 1kg
  • Xương ống heo: 500gr
  • Dứa: 1 quả
  • Cà chua: 500gr
  • Bún: 1kg
  • Mẻ
  • Gừng
  • Nghệ
  • Tỏi
  • Hành khô
  • Rau mùi
  • Rau thì là
  • Hành lá
  • Rượu trắng
  • Rau ăn kèm: rau cải thảo, dọc mùng, rau cải chip, xà lách, bắp chuối
  • Gia vị: muối, nước mắm, hạt tiêu, ớt tươi
x
Nutrients
  • Fat: 18.80g
  • Fiber: 1.10mg
  • Protein: 17.30g
  • 7.00mg canxi:
  • 240.00mg phốt pho:
  • 317.00mg kali:
  • 118.00mg Natri Vitamin:
  • 0.04mg vitamin A:
  • 0.06mg vitamin B1:
  • 0.24mg vitamin B2:
  • 0.45mg vitamin B6:
  • 0.50mg vitamin C:

Bí quyết nấu lẩu cá trích ngon…

Lẩu cá trích món ăn thơm ngon, đúng chuẩn là nước lẩu phải đậm đà, ngon ngọt của nước hầm xương,…

  • 05/08/2023
(5 / 5)
Thành phẩm món lẩu cá mòi View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 500g cá mòi tươi
  • Nấm kim châm
  • 1 bó rau ngổ
  • 1 bó rau muống
  • Đậu hũ 3 bìa
  • 1 bó rau cải
  • 1 củ cải trắng
  • Bún tươi 0.5kg
  • 1 củ cà rốt
  • 1 quả cà chua
  • 1 quả ớt đỏ
  • 1 quả hành tím
  • 4 tép tỏi
  • 1 muỗng canh nước mắm
  • 1/2 muỗng canh đường
  • 1 muỗng cà phê tiêu
  • ½ thìa canh bột canh
  • 3 thìa nước cốt me
x
Nutrients
  • Calories: 208 calo
  • Cholesterol: 142mg
  • Fat: 11.5g
  • Protein: 24.6g
  • Trans Fat: 1.5g
  • Canxi 8g:
  • Sắt 10g:
  • Vitamin A2 0.5g:

Cách làm lẩu cá mòi không bị…

Lẩu cá mòi là một món ăn cực kỳ hút khách bởi hương vị thơm ngon của thịt cá được nhúng…

  • 26/07/2023
(5 / 5)
Lẩu cá thu hấp dẫn vô cùng View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá thu tươi 1kg
  • ½ kg xương heo
  • 200g măng củ
  • 50g me tươi
  • 1 củ gừng
  • ½ quả dứa
  • 2 quả cà chua
  • 3 tép hành lá
  • 1 quả chanh
  • 1 quả ớt
  • Rau cải xanh
  • Cải thảo
  • Rau muống cọng
  • Diếp cá
  • Hoa chuối bào
  • Đường
  • Nước mắm
  • Hạt nêm
x
Nutrients
  • Calories: 189 calo
  • Carbohydrates: 0g
  • Fat: 11,9g
  • Sodium: 19g
  • Natri: 89mg:

Cách nấu lẩu cá thu ngon miệng…

Nếu bạn đang muốn tìm kiếm một món ăn cho bữa cơm cuối tuần của gia đình mình vậy thì món…

  • 13/06/2023
(5 / 5)
Món bò hầm dưa sau khi nấu xong có hương vị đậm đà, béo ngậy, vị chua thanh và hơi ngọt từ dưa chua View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 300 gr thịt bò
  • 500g dưa cải chua
  • 3 quả cà chua
  • Hành lá, gừng, tỏi
  • Hạt nêm, gia vị, hạt tiêu, dầu ăn
x
Nutrients
  • Calories: 165
  • Carbohydrates: 8,7g
  • Cholesterol: 28g
  • Fat: 15.8
  • Protein: 25g
  • Thịt bò là một nguồn tuyệt vời của protein chất béo sắt và kẽm. Protein là thành phần chính của các tế bào cơ bắp chất béo cung cấp năng lượng và giúp hoạt động của cơ thể sắt giúp tăng cường sức khỏe máu kẽm giúp tăng cường miễn dịch và chức năng gan.:

Canh bò hầm dưa chua hấp dẫn…

Bò hầm dưa chua là một món ăn truyền thống đậm đà và ngon miệng. Hương vị của món bò hầm…

  • 27/04/2023
(5 / 5)
Ẩm thực 10 phút

Nếu các món ăn và công thức mà Nhật chia sẽ hữu ích với bạn thì đừng quên cho Nhật 1 like đồng thời đăng ký kênh Youtube Ẩm Thực 10 Phút của mình để nhận thông báo sớm nhất về các món ăn mới nhé!
About Us

Đăng ký nhận công thức nấu ăn mới nhất


© Copyright 2020 All rights reserved by Amthuc10phut.vn

x

Lost Password

Login Lost Password