Món lẩu

Công thức nấu lẩu cá dìa bổ dưỡng cho ngày mưa gió View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá dìa: 2 con
  • Cà chua: 1 quả
  • Ớt hiểm: 2 quả
  • Tỏi: 3 tép
  • Rau ăn kèm các loại tùy thích: 200g
  • Gia vị lẩu thái: 1 gói
  • Dầu ăn
  • Nước mắm
x
Nutrients
  • Calories: 151
  • Fat: 8,8
  • Protein: 17,9
  • 0.5 Canxi:
  • 2g Photpho:
  • 2 mg Magei:
  • 0.02g kẽm:

Công thức nấu lẩu cá dìa bổ…

Lẩu cá dìa là một món ăn ngon, khoái khẩu của rất nhiều người. Vào những ngày mưa gió rét được…

  • 14/03/2024
(0 / 5)
Tuyệt chiêu làm món cá dìa nấu canh chua ngon miệng giàu dinh dưỡng  View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá dìa: 500 g
  • Dứa: nửa quả
  • Cà chua: 2 quả
  • Me xanh: 1 trái
  • Thì là: 1 nhánh
  • Hành ngò: 2 nhánh
  • Tỏi: 3 tép
  • Hành tím: 1 củ
  • Dầu ăn:
  • Nước tương
  • Muối
  • Hạt nêm
x
Nutrients
  • Calories: 151
  • Fat: 8.8
  • Protein: 17.9
  • vitamin B1:
  • vitamin A:
  • vitamin PP:

Tuyệt chiêu làm món cá dìa nấu…

Cá dìa nấu canh chua là một món ăn ngon miệng lại rất giàu dinh dưỡng nên được nhiều mẹ lựa…

  • 28/02/2024
(0 / 5)
Thành phẩm nồi lẩu cá vược cực bắt mắt View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá chẽm (1 kg)
  • Đậu hũ (2 miếng)
  • Ớt hiểm
  • Hành lá
  • Măng chua
  • Húng quế
  • Hành tím
  • Gừng
  • Mùi tàu
  • Rau ăn cùng: rau cần, rau muống, rau cải…
  • Gia vị: Ớt tương bắc, hạt nêm, bột ngọt, đường, muối, nước mắm, giấm và dầu ăn
x
Nutrients
  • Calories: 85 kcal
  • Carbohydrates: 0.1 g
  • Fat: 1.5 g
  • Protein: 18 g
  • Photpho 210 mg:
  • Magiê 26 mg:
  • Kali 255 mg:
  • Kẽm 0.8 mg:
  • Vitamin B1 0.11 mg:
  • Vitamin B2 0.16 mg:
  • Vitamin B3 6.7 mcg:
  • Vitamin B12 3.8 mcg:

Cách làm lẩu cá vược thơm ngon…

Món lẩu cá vược măng chua với thịt cá mềm, béo ngọt thơm ngon, măng chua giòn giòn kết hợp với…

  • 05/02/2024
(0 / 5)
Lẩu cá mú măng chua thích hợp ngày se lạnh View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá bống mú: 1.5 kg
  • Măng chua: 200 gr
  • Nấm rơm: 50 gr
  • Thơm: 1/4 trái
  • Cà chua: 2 trái
  • Đậu bắp: 100 gr
  • Hành tím: 1 củ
  • Tỏi: 1 tép
  • Giấm gạo lên men: 1 muỗng cà phê
  • Dầu màu điều: 2 muỗng canh
  • Ớt hiểm: 2 trái
  • Ớt bột Hàn Quốc: 1 ít
  • Rau nêm: 1 ít (hành lá/ ngò)
  • Bún tươi: 1 kg
  • Nước vo gạo: 1 ít
  • Đường/ muối/ hạt nêm/ bột ngọt
x
Nutrients
  • Calories: 92
  • Cholesterol: 37 miligam
  • Fat: 1,02 gram
  • Protein: 19,38 gram
  • Vitamin: A: E
  • Khoáng chất: Canxi: Natri

Cách làm lẩu cá mú măng chua…

Những ngày tụ họp cả gia đình sẽ tuyệt vời hơn khi cùng nhau quây quần thưởng thức món lẩu cá…

  • 30/11/2023
(5 / 5)
View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá bống mú: 1 kg
  • Bún tươi: 1 kg
  • Cà chua: 2 trái
  • Thơm: 1/4 trái
  • Hành tím: 3 củ
  • Ớt: 3 trái
  • Rau nêm: 1 ít (ngò gai/ ngò ôm/ thì là/ rau mùi)
  • Mỡ heo: 1 muỗng canh
  • Nước mắm; muối; đường; bột ngọt; hạt nêm
x
Nutrients
  • Calories: 92
  • Cholesterol: 37 miligam
  • Fat: 1,02 gram
  • Protein: 19,38gram
  • Vitamin: A: E
  • Khoáng chất: Canxi: Natri
  • Nước: 79: 22 gram

Hướng dẫn làm món lẩu cá mú…

Bữa tiệc gia đình sẽ hoàn hảo hơn khi cả nhà cùng nhau quây quần thưởng thức món lẩu cá mú…

  • 24/11/2023
(5 / 5)
Lẩu mắt cá ngừ mềm dai, thơm béo, măng chua giòn kết hợp với nước dùng chua chua, ngọt ngọt, đậm đà View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 1 kg bún tươi
  • 500g măng chua
  • 2 quả cà chua
  • 100g thơm
  • 4 tép tỏi
  • 2 nhánh sả
  • 2 nhánh hành lá
  • 100g rau muống
  • 100g bắp chuối bào
  • 4 nhánh dọc mùng (bạc hà)
  • 1 muỗng canh sa tế
  • 1 ít rau thơm (ngò gai/ ngò rí/rau om)
  • Dầu ăn, đường, muối, hạt nêm, bột ngọt
x
Nutrients
  • Calories: 129 calo
  • Cholesterol: 47mg
  • Protein: 29g
  • Saturated Fat: 0.2g
  • 0.6g lipit:
  • 54g natri:
  • 257g kali:

Cách làm lẩu mắt cá ngừ đậm…

Lẩu mắt cá ngừ là món lẩu vô cùng hấp dẫn và bổ dưỡng bởi hương vị cực cuốn hút. Mắt…

  • 31/08/2023
(5 / 5)
Ẩm thực 10 phút

Nếu các món ăn và công thức mà Nhật chia sẽ hữu ích với bạn thì đừng quên cho Nhật 1 like đồng thời đăng ký kênh Youtube Ẩm Thực 10 Phút của mình để nhận thông báo sớm nhất về các món ăn mới nhé!
About Us

Đăng ký nhận công thức nấu ăn mới nhất


© Copyright 2020 All rights reserved by Amthuc10phut.vn

x

Lost Password

Login Lost Password