Ẩm thực 3 miền

Thành phẩm View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá bạc má: 400g
  • Cà chua: 2 quả
  • Thơm: 1/6 quả (dứa)
  • Bạc hà: 1 cây (dọc mùng)
  • Đậu bắp: 50g
  • Giá đỗ: 50g
  • Me chín: 20g
  • Ớt: 1 quả
  • Rau nêm: 1 ít (ngò gai/ ngò om/ hành lá)
  • Nước mắm: 1 muỗng canh
  • Dầu ăn: 1 muỗng canh
  • Gia vị thông dụng 1 ít (đường/ muối/ hạt nêm/ bột ngọt)
x
Nutrients
  • Protein: 19,38 gram
  • Nước: 76.3 g:
  • Lipid: 2.5 g:
  • Canxi: 43 mg:
  • Phốt pho: 204 mg:
  • Sắt: 0.6 mg:

Trổ tài làm món cá bạc má…

Cá bạc má nấu canh chua là món canh cực ngon và hấp dẫn được nhiều gia đình lựa chọn trong…

  • 22/02/2024
(0 / 5)
Cá bạc má sốt cà chua đẹp mắt, bắt vị View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá bạc má: 3 con
  • Cà chua: 3 quả
  • Hành lá: 3 nhánh
  • Hành tím: 1 củ
  • Dầu ăn: 3 muỗng canh
  • Nước mắm: 1/2 muỗng canh
  • Gia vị thông dụng 1 ít (muối/ tiêu xay/ đường/ bột ngọt)
x
Nutrients
  • Protein: 19,38 gram
  • Nước: 76.3 g:
  • Lipid: 2.5 g:
  • Canxi: 43 mg:
  • Phốt pho: 204 mg:

Cách làm món cá bạc má sốt…

Cá bạc má sốt cà chua là một món ăn cực kỳ đậm đà. thơm ngon giúp bữa cơm thêm phần…

  • 22/02/2024
(0 / 5)
View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá bạc má: 5 con
  • Tỏi: 10 gr
  • Ớt: 10 gr
  • Dầu ăn: 1 muỗng cà phê
  • Nước mắm: 2 muỗng canh
  • Muối: 1 ít
x
Nutrients
  • Protein: 19.8 g
  • Nước: 76.3 g:
  • Lipid: 2.5 g:
  • Canxi: 43 mg:
  • Phốt pho: 204 mg:

Cách làm cá bạc má nướng tỏi…

Món cá bạc má nướng tỏi ớt là món ăn ưa thích của nhiều người. Với hương thơm nức và vị…

  • 21/02/2024
(0 / 5)
Cách nấu canh ngót cá bạc má ngon ngọt thanh mát View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá bạc má: 400g
  • Cà chua: 3 quả
  • Cần tàu 1 cây
  • Cần tây: 1 cây
  • Ớt sừng: 1 trái
  • Hành tím: 1 củ
  • Tỏi: 3 tép
  • Hành lá: 1 ít
  • Các loại gia vị: Dầu ăn, nước mắm, giấm gạo, muối, đường, hạt nêm,...
x
Nutrients
  • Fat: 2.5
  • Protein: 19.8g
  • 76.3 g nước:
  • 43 mg canxi:
  • 0.6 mg sắt:
  • 204 mg phốt pho:

Cách nấu canh ngót cá bạc má…

Canh ngót cá bạc má là một món ăn ngon, bổ dưỡng lại cực kỳ thanh mát nên được nhiều mẹ…

  • 21/02/2024
(0 / 5)
Cá bạc má hấp gừng thơm ngon bổ dưỡng View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá bạc má: 5 con
  • Hành lá băm: 50 g
  • Gừng: 5 g
  • Tỏi: 10 g
  • Ớt: 1 trái
  • Chanh: 1 trái
  • Muối, Nước mắm, Đường, Mì Chính, Dầu ăn
x
Nutrients
  • Protein: 19.8 g
  • Nước: 76.3 gram:
  • Lipid: 2.5 g:
  • Canxi: 43 mg:
  • Phốt pho: 204 mg:

Cách làm cá bạc má hấp gừng…

Cá bạc má là loài thực phẩm khá quen thuộc trong mâm cơm người Việt. Một món ăn mà bạn không…

  • 21/02/2024
(0 / 5)
Cá bạc má chiên tỏi ớt thơm ngon bổ dưỡng View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá bạc má: 500 g
  • Ớt: 2 trái
  • Tỏi: 1 củ
  • Bột chiên giòn: 200 g
  • Nước mắm: 2 muỗng canh
  • Đường: 1 muỗng canh
  • Giấm: 1 muỗng canh
x
Nutrients
  • Protein: 19.8 g
  • Nước: 76.3 g:
  • Lipid: 2.5 g:
  • Canxi: 43 mg:
  • Phốt pho: 204 mg:
  • Sắt: 0.6 mg:

Cách làm cá bạc má chiên tỏi…

Cá bạc chiên tỏi ớt là một món ăn phổ biến và được nhiều người ưa thích. Khi ăn sẽ cảm…

  • 21/02/2024
(0 / 5)
Ẩm thực 10 phút

Nếu các món ăn và công thức mà Nhật chia sẽ hữu ích với bạn thì đừng quên cho Nhật 1 like đồng thời đăng ký kênh Youtube Ẩm Thực 10 Phút của mình để nhận thông báo sớm nhất về các món ăn mới nhé!
About Us

Đăng ký nhận công thức nấu ăn mới nhất


© Copyright 2020 All rights reserved by Amthuc10phut.vn

x

Lost Password

Login Lost Password