x
Ingredients
- Cá bạc má: 400 gr
- Cà chua: 2 quả
- Hành lá: 2 nhánh
- Ớt: 1 quả
- Hành tím: 3 củ
- Tỏi: 3 tép
- Dầu ăn: 2 muỗng canh
- Nước mắm: 3 muỗng canh
- Gia vị thông dụng: 1 ít (muối/ đường/ bột ngọt)
x
Nutrients
- Fat: 2.5 g
- Protein: 19.8g
- 76.3 g nước:
- 43 mg canxi:
- 0.6 mg sắt:
- 204 mg phốt pho:
Cách làm món cá bạc má kho…
Nếu chưa biết chế biến món ăn gì cho cả nhà hôm nay thì hãy thử ngay món cá bạc má…
x
Ingredients
- 300g cá mối (2 con)
- Sả, ớt, hành lá
- Đường, muối, bột ngọt, hạt nêm, nước mắm, dầu ăn
x
Nutrients
- Calories: 99
- Fat: 1,44 g
- Protein: 19,96 g
- Vitamin B12: 92: 08%
- Tro: 1: 24 g
- Selen: 63: 45%
Cách làm cá mối chiên sả ớt…
Thưởng thức ngay món cá mối chiên sả ớt vào hôm nay cho bữa ăn phần ngon miệng. Khi ăn bạn…
x
Ingredients
- Cá mối: 500 gr
- Sả: 3 cây
- Ớt chỉ thiên: 5 trái
- Ớt hiểm: 4 trái
- Hành lá: 3 nhánh
- Tỏi: 2 tép
- Nước mắm: 1 muỗng cà phê
- Dầu ăn: 2 muỗng canh
- Bột cà ri: 2 muỗng cà phê
- Gia vị thông dụng: 1 ít (muối/ đường/ bột ngọt)
x
Nutrients
- Calories: 99
- Fat: 1,44 g
- Protein: 19,96 g
- Nước: 63: 5 g
- Tro: 1: 24 g
Hướng dẫn cách làm món cá mối…
Cá mối kho sả ớt là một món ăn khá quen thuộc và được nhiều người ưa thích. Khi ăn, bạn…
x
Ingredients
- Cá mú tươi
- Chanh
- Củ cải
- Lá tía tô
- Gừng
- Wasabi
- Nước tương
x
Nutrients
- Calories: 120 kcal
- Carbohydrates: 0.3 g
- Cholesterol: 45 mg
- Fat: 1 g
- Protein: 26 g
- Calcium: 12mg:
- Iron: 0.5mg:
Cách làm sashimi cá mú thơm ngon…
Sashimi cá mú là món ăn độc đáo và nổi bật trong ẩm thực Nhật Bản. Khi ăn, bạn sẽ cảm…
x
Ingredients
- 500g cá bống mú
- 20g nấm mèo
- 20g nấm đông cô
- 100g bún tàu
- 1 hũ tương hột
- Gừng, hành lá, tỏi băm, hành tím xay
- Đậu phộng rang
- Nước mắm, hạt nêm, tiêu xay, đường, muối,...
x
Nutrients
- Calories: 92
- Cholesterol: 37 miligam
- Fat: 1,02 gram
- Protein: 19,38 gram
- Vitamin: A: E
- Khoáng chất: Canxi: Natri
Trổ tài chế biến món cá mú…
Cá mú chưng tương là một món ăn khá quen thuộc của những người yêu thích ẩm thực Việt. Món ăn…
