x
Ingredients
- Cá mòi: 500g
- Dầu ăn
- Muối
x
Nutrients
- Calories: 208 calo
- Cholesterol: 142mg
- Protein: 24.6g
- Trans Fat: 1.5g
- 19g Canxi:
- 8g Sắt:
- 0.8mg Vitamin A:
Bí quyết làm món cá mòi chiên…
Cá mòi chiên giòn vàng ươm không chỉ bắt mắt về thị giác mà còn quyến rũ bởi hương thơm nồng…
x
Ingredients
- Cá mòi (hoặc cá nục): 4 con
- Cà chua: 4 quả
- Củ hành tây: 1 quả
- Tỏi: 3 tép
- Muối: ¼ muỗng cà phê
- Đường: 1 muỗng cà phê
- Bột ngọt: ¼ muỗng cà phê
- Dầu ăn
x
Nutrients
- Calories: 208 calo
- Cholesterol: 142mg
- Protein: 24.6g
- Trans Fat: 1.5g
- 19g Canxi:
- 8g Sắt:
- 0.8mg Vitamin A:
Cách làm cá mòi sốt cà chua…
Cách làm cá mòi sốt cà chua ngon bổ dưỡng, với thịt cá mềm ngon, sốt chua chua ngọt ngọt đậm…
x
Ingredients
- Cá mối 500g
- Hành lá 2 nhánh
- 1 nhánh nghệ tươi
- Ớt 1 trái
- Sả băm
- ½ bát con nước mắm
- 2 thìa canh đường
- 1 thìa cà phê tiêu xay
- 2 thìa canh muối hạt
- 2 thìa cà phê bột ngọt
- 2 thìa cà phê hạt nêm
x
Nutrients
- Calories: 99 calo
- Fat: 1.44g
- Protein: 19.96g
- 63: 5 g nước
- 1: 24 g tro
Cách làm cá mối kho nghệ dân…
Món cá mối kho nghệ có hương nghệ đặc trưng, nước sốt vàng óng thấm đẫm từng miếng cá mềm, đậm…
x
Ingredients
- 4 con cá mòi
- 4 quả cà chua.
- 3 tép tỏi.
- Hành lá
- 1/2 muỗng cà phê muối.
- 2 muỗng đường.
- 1/4 muỗng cà phê hạt nêm
- 1 ít dầu ăn
x
Nutrients
- Calories: 208 calo
- Cholesterol: 142mg
- Fat: 11.5g
- Protein: 24.6g
- Trans Fat: 1.5g
- Canxi 8g:
- Sắt 10g:
- Vitamin A2 0.5g:
Cách làm cá mòi kho cà chua…
Món cá mòi kho cà chua có mùi thơm đặc trưng và một chút chua nhẹ của cà chua. Nước kho…
x
Ingredients
- Cá mòi: 4 con
- Cà chua: 4 quả
- Tỏi: 10g
- Hành tím: 2 củ
- Hành lá: 1 nhánh
- Các loại gia vị: dầu ăn, muối, hạt nêm, tiêu và đường
x
Nutrients
- Calories: 152 calo
- Fat: 1.9 g
- Protein: 17.9g
- Folate: 2.255 mg:
- Axit béo omega 3: 2.205 g:
- Vitamin D3: 3: 51 mg
Cách kho cá mòi rục xương ngon…
Cách kho cá mòi rục xương không cầu kỳ, nhưng hấp dẫn, lạ miệng con nào cũng bụng trứng chắc nịch,…
