Ingredients
- Cá nục ngon: 500g.
- Thơm (dứa): 1/2 trái.
- Ớt sừng: 5 trái.
- Dừa tươi: 1 trái.
- Gừng củ: 100gr
- Hành tỏi khô, ngò rí, ớt bột.
- Gia vị: Dầu ăn, muối ăn, bột ngọt, mắm, muối.
Nutrients
- Calories: 120 calo
- Fat: 3.3g
- Protein: 20.2g
- Canxi 85mg:
- Nước 76: 3g
- Phốt pho 160mg:
Bí quyết giúp cá nục kho thơm…
Bạn đang tìm món kho từ cá nục, hãy cùng xem qua cách làm cá nục kho thơm vừa thơm ngon,…
Ingredients
- Cá nục 2 con
- Cà chua 2 quả
- Hành ngò 1 ít
- Ớt 1 trái
- Chanh 1 trái
- Dầu ăn 100 ml
- Gia vị thông dụng 1 ít
Nutrients
- Calories: 111 kcal
- Fat: 3.3g
- Protein: 20.2g
- Canxi 85mg:
- Nước 76.3g:
- Phốt pho 160mg:
Cách làm cá nục sốt cà chua…
Cá nục sốt cà chua là món ăn thường xuất hiện trong bữa cơm hàng ngày của người Việt. Mang hương…
Ingredients
- Cá nục 500g
- Tiêu xanh 60g
- Tỏi 4 tép
- Hành tím 2 củ
- Ớt 2 trái
- Hành lá 1 ít
- Sốt cà chua 3 muỗng canh
- Tương ớt 1 muỗng canh
- Nước mắm 2 muỗng canh
- Dầu ăn 2 muỗng canh
- Gia vị thông dụng 1 ít (muối/ hạt nêm/ bột ngọt/ đường)
Nutrients
- Calories: 120 calo
- Fat: 3.3g
- Protein: 20.2g
- Canxi 85mg:
- Nước 76: 3g
- Phốt pho 160mg:
Cách làm món cá nục kho tiêu…
Cá nục kho tiêu đậm đà, vị cay cay của tiêu, ấm nóng của gừng và đậm đà của tương, nước…
Ingredients
- Cá thu tươi: 500gr
- Ớt: 1 quả; Hành lá: 1 nhánh
- Gừng: 1 miếng;
- Tỏi: 5 tép
- Xì dầu: 2 thìa canh
- Nước mắm: 1 thìa canh
- Đường: 1 thìa canh
- Dầu hào: 1 thìa canh
- Nước lọc: 2 thìa canh
Nutrients
- Calories: 166 calo
- Fat: 10.3g
- Fiber: 1.3 mg
- Protein: 18.2g
- Sodium: 82mg
- Canxi 50mg:
- Natri 110mg:
- Vitamin A 10mcg:
- Vitamin B1 100 mcg:
- Vitamin B2 200mcg:
Cách làm món cá thu hấp xì…
Cá thu hấp xì dầu có nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp phòng ngừa bệnh ung thư, bảo vệ…
Ingredients
- 700gr cá nục
- 100gr sốt cà cô đặc
- 500gr cà chua
- 50gr đầu hành
- 1 muỗng cà phê muối
- 4 muỗng cà phê nước mắm
- 300ml nước dừa tươi
- 20gr ớt bột
- 10 quả ớt
- 15gr tỏi
- 15gr hành tím
- Gia vị khác như: đường, muối, hạt nêm, nước mắm,...
Nutrients
- Calories: 120 calo
- Fat: 3.3g
- Protein: 20.2g
- Canxi 85mg:
- Nước 76: 3g
- Phốt pho 160mg:
Cách làm món cá nục kho cà…
Cá nục kho cà chua từ lâu đã trở thành một món ăn quen thuộc trong mỗi bữa cơm gia đình.…