Ingredients
- Cá bạc má: 600 gr
- Thịt ba chỉ: 150 gr
- Nước dừa: 500 ml
- Dứa: 1 trái(thơm)
- Ớt: 3 trái
- Hành tím: 2 củ
- Muối hạt: 2 muỗng canh
- Nước màu: 1/2 muỗng canh
- Nước tương: 1 muỗng canh
- Dầu ăn: 100 ml
- Gia vị thông dụng 1 ít (Muối/ hạt nêm/ đường/ bột ngọt/ tiêu)
Nutrients
- Protein: 19,38 gram
- Nước: 76.3 g:
- Lipid: 2.5 g:
- Canxi: 43 mg:
- Phốt pho: 204 mg:
- Sắt: 0.6 mg:
Cách kho cá bạc má với thơm…
Trong những ngày se lạnh, cùng với cả nhà thưởng thức món cá bạc má kho thơm thì phải nói không…
Ingredients
- Cá bạc má: 500g
- Sả: 2 củ
- Gừng: 1 nhánh
- Chanh: nửa quả
- Tỏi: 3 tép
- Ớt: 1 trái
- Hành lá: 1 ít
- Đường
- Hạt nêm
- Nước mắm
Nutrients
- Fat: 2.5
- Protein: 19.8g
- 76.3 g nước:
- 43 mg canxi:
- 0.6 mg sắt:
- 204 mg phốt pho:
Công thức làm món cá bạc má…
Món cá bạc má hấp sả là một món ăn cực kỳ đơn giản lại không kém phần hấp dẫn. Món…
Ingredients
- Cá bạc má: 1 kg
- Tiêu xanh: 3 nhánh
- Ớt tươi: 3 trái
- Hành lá: 5 nhánh
- Hành tím: 4 củ
- Tỏi: 4 tép
- Nước màu: 1 muỗng canh
- Nước mắm: 3 muỗng canh
- Dầu ăn: 3 muỗng canh
- Bột ngọt: 1/2 muỗng cà phê
- Đường: 2 muỗng canh
- Giấm: 2 muỗng canh
Nutrients
- Protein: 19.8 g
- Nước: 76.3 g:
- Lipid: 2.5 g:
- Canxi: 43 mg:
- Phốt pho: 204 mg:
- Sắt: 0.6 mg:
Cách làm cá bạc má kho lạt…
Nếu bạn đang quá ngán với các món thịt hay các món chiên rán thì hãy thay đổi khẩu vị cho…
Ingredients
- Cá bạc má: 400g
- Cà chua: 2 quả
- Thơm: 1/6 quả (dứa)
- Bạc hà: 1 cây (dọc mùng)
- Đậu bắp: 50g
- Giá đỗ: 50g
- Me chín: 20g
- Ớt: 1 quả
- Rau nêm: 1 ít (ngò gai/ ngò om/ hành lá)
- Nước mắm: 1 muỗng canh
- Dầu ăn: 1 muỗng canh
- Gia vị thông dụng 1 ít (đường/ muối/ hạt nêm/ bột ngọt)
Nutrients
- Protein: 19,38 gram
- Nước: 76.3 g:
- Lipid: 2.5 g:
- Canxi: 43 mg:
- Phốt pho: 204 mg:
- Sắt: 0.6 mg:
Trổ tài làm món cá bạc má…
Cá bạc má nấu canh chua là món canh cực ngon và hấp dẫn được nhiều gia đình lựa chọn trong…
Ingredients
- Cá bạc má: 3 con
- Cà chua: 3 quả
- Hành lá: 3 nhánh
- Hành tím: 1 củ
- Dầu ăn: 3 muỗng canh
- Nước mắm: 1/2 muỗng canh
- Gia vị thông dụng 1 ít (muối/ tiêu xay/ đường/ bột ngọt)
Nutrients
- Protein: 19,38 gram
- Nước: 76.3 g:
- Lipid: 2.5 g:
- Canxi: 43 mg:
- Phốt pho: 204 mg:
Cách làm món cá bạc má sốt…
Cá bạc má sốt cà chua là một món ăn cực kỳ đậm đà. thơm ngon giúp bữa cơm thêm phần…