Cách làm món trâu hấp sả thơm lừng, hấp dẫn cực đơn giản

( 0 out of 5 )
Loading...
Save Recipe
  • Món ăn vừa thơm ngon vừa bắt mắt
  • Làm nước sốt
  • Cuốn thịt trâu quanh sả rồi hấp
  • 1
  • 3Servings
  • 10 mPrep Time
  • 30 mCook Time
  • 0 mReady In
Print Recipe

Trâu hấp sả là một món ăn đơn giản, dễ làm được rất nhiều người ưa thích, đặc biệt là các cách mày râu vì dễ ăn lại rất đưa mồi. Món hấp này là sự kết hợp giữa thịt trâu ngọt mềm, ít dầu mỡ cùng với hương thơm thơm đặc trưng của sả và vị cay the nơi đầu lưỡi của ớt, đảm bảo sẽ đánh thức vị giác khi thưởng thức.

Món ăn vừa thơm ngon vừa bắt mắt
Món ăn vừa thơm ngon vừa bắt mắt

Thịt trâu được biết đến là loại thực phẩm giàu sắt, vitamin và khoáng chất, riêng Beta-carotene cao gấp nhiều lần so với các loại thịt động vật ăn ngũ cốc. Vì vậy mà thịt trâu ăn rất tốt, có rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Vậy bạn còn chần chờ gì nữa mà không vào bếp chế biến ngay món trâu hấp sả thơm ngon, bổ dưỡng này để chiêu đãi cả nhà nào!

Nguyên liệu & giá trị dinh dưỡng

Nguyên liệu chế biến món trâu hấp sả

  • Nguyên liệu chính
  • Gia vị

Trung bình 100 gam thịt trâu có chứa:

Calories
143 kcal
Cholesterol
82mg
Fat
2,42g
Protein
28,44g
Saturated Fat
0,91g

Cách chọn mua thịt trâu tươi ngon

  • Thịt trâu ngon thường có màu đỏ thẫm, có những vân mỡ màu trắng xen kẽ bên trong thịt.
  • Chọn mua những miếng thịt trâu có thớ thịt hơi thô, bề mặt thịt se lại, khi ngửi có mùi thịt sống đặc trưng.
  • Trong thịt trâu thường chứa một lượng nước nhất định, nên khi cầm bạn sẽ cảm thấy nặng tay, nhưng tay lại không hề bị ướt, bạn cần chú ý điểm này nhé.
  • Không mua thịt trâu có màu nhợt nhạt, chảy nước hoặc có màu quá sẫm vì đây là thịt bẩn, không dùng được.
  • Tránh chọn thịt đã có mùi ôi thiu, thịt bị nhũn khi chạm vào có cảm giác nhớt tay bởi chúng đã bị hư.

Cách chế biến món trâu hấp sả

  • Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

    Sơ chế và ướp thịt trâu
    - Thịt trâu sau khi mua về bạn mang đi rửa thật sạch, để ráo nước rồi cắt thịt thành từng miếng mỏng, dài khoảng 1 gang tay.
    Sơ chế các nguyên liệu ướp
    - Hành tím và tỏi bạn bóc vỏ, rửa sạch, băm nhỏ tỏi và cắt lát hành tím ra nhé.
    - Sả bỏ đi những bẹ hư, già, cắt rễ rồi mang đi rửa sạch cùng với ớt, và để ráo nước .
    - Sau đó Sả cắt đôi phần lá và cây, băm nhỏ khoảng 3 cây sả, còn lại đập dập, ớt bạn bỏ cuống và cắt lát.

  • Bước 2: Ướp thịt trâu

    - Sau khi sơ chế xong, bạn mang thịt trâu đi ướp cùng với sả băm và ớt cắt 1/2 số ớt cắt lát, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt sau đó trộn đều, ướp thịt trong 10 - 15 phút.

  • Bước 3: Hấp thịt trâu

    - Lấy 2 miếng thịt trâu quấn quanh 1 cây sả đã đập dập, lặp lại thao tác này cho đến khi hết thịt.
    - Cho lá sả vào nồi nước hấp, rồi tiếp tục cho thịt trâu vào, đập nắp và hấp khoảng 10 phút với lửa vừa.

  • Bước 4: Làm nước sốt

    - Cho vào chảo 2 muỗng canh dầu ăn, đun nóng dầu rồi bạn cho 1/2 số hành tím cắt lát vào, phi thơm hành với lửa vừa.
    - Tiếp theo bạn cho tỏi băm, ớt cắt lát vào, xào khoảng 2 phút thì cho thêm 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước mắm, khuấy đều cho đường tan rồi cho 1 muỗng canh sa tế.
    - Nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn, thêm hết số hành tím còn lại vào và tắt bếp.

  • Bước 5: Thành phẩm

    - Thịt trâu sau khi hấp chín bạn cho ra đĩa, rồi rưới nước sốt lên là có thể thưởng thức rồi. Những miếng thịt trâu mềm, ngọt, thơm lừng mùi sả, lẫn trong nước sốt đậm đà, mặn mặn, ngọt ngọt, cay cay. Ăn kèm món này với rau sống là ngon miễn bàn đó nha.

* Bí quyết giúp món ăn ngon hơn

  • Thịt trâu sau khi rửa sơ qua với nước lạnh bạn có thể dùng 1 ít rượu trắng và bóp thịt trong khoảng 5 phút, sau đó rửa lại nhiều lần với nước sạch.

  • Hoặc bạn có thể thay rượu bằng giấm ăn hoặc muối hạt để bóp thịt, thao tác làm tương tự như với rượu trắng nhé.

  • Không nên dùng chanh để rửa thịt trâu, vì chanh sẽ làm thịt trâu bị tái đi, mất ngon.

Hy vọng với những gợi ý chi tiết về cách làm thịt trâu hấp sả mà Ẩm thực 10 phút vừa chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn có thêm món ngon để chiêu đãi cả nhà. Chúc bạn thành công!

Để lại góp ý

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

x

Lost Password