Ẩm thực 10 phút
Tôm bọc thịt chiên giòn là món ăn mang hương vị đậm đà, lạ miệng được nhiều người yêu thích trong các bữa ăn gia đình cuối tuần. Đây là món bổ dưỡng, gây kích thích vị giác cho mọi độ tuổi và đặc biệt đây là sự lựa chọn tuyệt vời làm phong phú thêm thực đơn món ăn dành cho trẻ em.
Có rất nhiều nguyên liệu ngon bổ khi kết hợp với tôm chiên sẽ cho ra sự hài hoà hương vị như tôm chiên cốm, tôm chiên mực, tôm chiên sả… Trong đó, món tôm chiên bọc thịt có rất nhiều giá trị dinh dưỡng, dễ ăn và dễ thực hiện được nhiều người ưa chuộng vì sự hoà quyện tuyệt vời. Học ngay công thức làm món ăn đơn giản này chỉ với 3 bước của Ẩm thực 10 phút.
Cách chọn mua tôm tươi ngon:
Cách chọn mua giò sống ngon:
Cách chọn mua nấm mèo đen ngon:
- Ngâm nấm mèo đen trong nước muối ấm loãng khoảng 2 tiếng rồi rửa sạch lại với nước. - Tôm bỏ phần đầu, lột vỏ và lấy chỉ đen ở lưng và chừa lại phần đuôi. - Hành lá sạch rửa sạch sau đó dùng dao băm nhỏ. Ớt rửa sạch rồi cắt lát mỏng. - Cho giò sống với nấm mèo băm nhỏ, 1 muỗng canh hành băm, 1 muỗng canh hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh nước mắm. - Dùng khoảng 2 muỗng canh giò bọc phần thịt tôm và chừa phần đuôi lại. - Cho bột mì vào chén và cho 1 ít nước lọc vào khuấy đều. - Đập 2 quả trứng gà vào chén khác rồi đánh đều. - Lăn tôm bọc thịt vào bột mì rồi lăn đều lên lớp trứng.
- Bắc chảo lên bếp, đợi dầu nóng thì bạn cho cuộn tôm vào chiên giòn. - Chiên trong khoảng 5 phút đến khi đuôi tôm chuyển sang màu đỏ và lớp bột chín thì dùng rây vớt hết tôm ra. - Xếp tôm bọc thịt đã chín ra dĩa, trang trí thêm vài cọng rau xà lách và vài lát ớt đỏ cho món ăn thêm nhiều màu sắc là hoàn thành.
Sơ chế tôm ngon hơn bằng cách dùng dao rạch 1 đường thẳng trên sống lưng rồi lấy chỉ đen ra.
Để nấm mèo tươi và giòn hơn, bạn nhớ ngâm với nước muối loãng khoảng 2 tiếng trước khi chế biến.
Khi bọc tôm thịt, bạn nhớ ấn chắc tay rồi mới cho vào bột mì và trứng lăn.
Khi chiên tôm xong, bạn nhớ đặt lên giấy thấm dầu trong 10 phút rồi mới xếp lên dĩa.
Lưu ý: Vì đây là món ăn chứa nhiều dầu mỡ nên những người mắc bệnh cao huyết áp, tim mạch… nên hạn chế ăn để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Với cách làm tôm bọc thịt chiên giòn đơn giản, Ẩm thực 10 phút chúc bạn có thể thực hiện thành công món ăn hấp dẫn và giàu dinh dưỡng này nhé!