Món tôm hấp trứng tuyệt đỉnh – Cách chế biến đầy hấp dẫn và lôi cuốn

( 5 out of 5 )
Loading...
Save Recipe
  • Tôm hấp trứng bắt mắt thơm ngon
  • Tôm hấp trứng thơm ngon, siêu bổ dưỡng 
  • Hấp trứng cùng tôm sú
  • 3Yield
  • 10 mPrep Time
  • 20 mCook Time
  • 30 mReady In
Print Recipe

Hãy tưởng tượng một món ăn hòa quyện vị ngọt của tôm, vị béo của trứng và hương thơm của các gia vị, tất cả hòa quyện trong một món tôm hấp trứng thơm ngon và quyến rũ. Món ăn này không chỉ đơn thuần là một món ăn ngon miệng mà còn là một tác phẩm nghệ thuật tinh tế của đầu bếp. Với cách chế biến đơn giản nhưng không kém phần độc đáo, món tôm hấp trứng sẽ chinh phục cả những thực khách khó tính nhất. Hãy cùng tôi khám phá công thức để tạo ra món tôm hấp trứng thơm ngon, hấp dẫn và lôi cuốn nhé!

 

Tôm hấp trứng thơm ngon, siêu bổ dưỡng 
Tôm hấp trứng thơm ngon, siêu bổ dưỡng

 

Nguyên liệu chính của món tôm hấp trứng là tôm tươi và trứng gà. Tôm là một loại thực phẩm giàu chất đạm và đa dạng vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường sức khỏe và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Trứng gà chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết như chất đạm, vitamin và khoáng chất, giúp cải thiện trí nhớ và tăng cường chức năng não bộ. Tuy nhiên, để tạo ra món ăn thơm ngon, chúng ta cần lựa chọn nguyên liệu chất lượng, tươi ngon và không bị ô nhiễm.

Nguyên liệu & giá trị dinh dưỡng

Nguyên liệu chế biến

  • Nguyên liệu chính
  • Gia vị

Giá trị dinh dưỡng (trong 100g thịt tôm)

Carbohydrates
1.6g
Cholesterol
245mgv
Fat
6.7g
Protein
15g
Sodium
160mg
Năng lượng: 126 kcal
Canxi: 70mg
Sắt: 1.2mg
Kali: 140mg
Vitamin A: 78IU
Vitamin B12: 1.2mcg
Vitamin D: 135IU
Vitamin E: 1.4mg
Magie: 52mg
Phốt pho: 193mg

Mẹo chọn mua tôm sú tươi ngon:

  • Chọn tôm sú có vỏ sáng bóng, không bị mờ hoặc có dấu hiệu của bong tróc, tép nhỏ.
  • Nhìn vào màu sắc của tôm, chọn tôm có màu trắng sáng, không có màu vàng hoặc xám.
  • Kiểm tra xem tôm có chắc thịt, không bị ướt hoặc bị nhũn.
  • Thử mùi của tôm, nếu mùi thơm và tươi thì đó là tôm sú tươi ngon.
  • Nếu có thể, chọn tôm còn sống để đảm bảo tươi ngon nhất.

Hướng dẫn cách chế biến tôm hấp trứng siêu đơn giản

  • Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

    - Tôm sú làm sạch, bóc vỏ, rạch bỏ chỉ đen trên lưng.
    - Hành lá rửa sạch và thái nhỏ. Đậu hà lan rửa sạch, để ráo nước.

  • Bước 2: Hấp trứng

    - Đập trứng gà vào bát, cho gia vị vào khuấy đều.
    - Cho tôm vào một bát khác, cho đậu hà lan vào, đổ hỗn hợp trứng lên và bọc lại bằng màng bọc thực phẩm.
    Sau đó đem hấp cách thủy trong khoảng 15 phút.

  • Bước 3: Thành phẩm

    Sau khi làm xong món tôm hấp trứng, bạn sẽ được trải nghiệm một món ăn thơm ngon, hấp dẫn và đậm đà hương vị. Tôm được hấp chín mềm, giữ được độ ngọt tự nhiên và độ tươi ngon của món ăn, cùng với trứng gà béo ngậy tạo thành hỗn hợp thơm ngon và cực kỳ hấp dẫn.

Bí quyết chế biến món tôm hấp trứng ngon hơn:

  • Sử dụng tôm sú tươi, chọn tôm sú to, chắc thịt và có màu trắng sáng để đảm bảo độ ngon của món ăn.

  • Trước khi hấp, bạn nên rửa sạch tôm và cắt bỏ râu và chân để tôm chín đều và đẹp mắt.

  • Trứng gà cần được đánh tan đều, nên dùng bát thủy tinh để đánh cho đều và không bị đánh vụn.

  • Nên sử dụng thêm chút gia vị như hạt nêm, tiêu, dầu hào, dầu ăn để tăng thêm hương vị cho món ăn.

  • Khi hấp, nên hấp trên lửa nhỏ, để tôm chín đều và không bị khô.

  • Khi đưa ra bàn ăn, bạn nên trang trí món ăn bằng rau mùi tây và hành lá để tạo ra vẻ đẹp cho món ăn và tăng thêm hương vị.

Tôm hấp trứng là món ăn có nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe. Với sự kết hợp hài hòa giữa các nguyên liệu và vị hương thơm đặc trưng, món tôm hấp trứng chắc chắn sẽ làm hài lòng cả những thực khách khó tính nhất. Hãy lưu lại công thức để trổ tài cho gia đình cùng thưởng thức nhé.

Để lại góp ý

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

x

Lost Password