Cách nấu canh thịt bò hầm măng khô mềm ngon, không bị dai SIÊU ĐƠN GIẢN

( 5 out of 5 )
Loading...
Save Recipe
  • Canh bắp bò hầm măng thơm ngon, siêu hấp dẫn
  • Nấu canh bắp bò hầm măng khô
  • Sơ chế bắp bò và luộc trước
  • 3Yield
  • 15 mPrep Time
  • 35 mCook Time
  • 50 mReady In
Print Recipe

Món ăn này là sự kết hợp tuyệt vời giữa thịt bò thơm ngon và măng khô giòn tan, được hầm chín trong nồi canh đầy màu sắc với củ hành tím thơm lừng và hành ngò tươi mát. Với hương vị đậm đà, cân bằng giữa vị ngọt, mặn, chua, cay, món canh bắp bò hầm măng khô chắc chắn sẽ làm say mê bất kỳ ai. Đây là món ăn tuyệt vời để thưởng thức trong những ngày se lạnh, cùng với cơm trắng thơm phức hoặc bánh mì nóng hổi.

Canh bắp bò hầm măng thơm ngon, siêu hấp dẫn
Canh bắp bò hầm măng thơm ngon, siêu hấp dẫn

Bắp bò chọn mua tươi ngon, mềm mại, chứa nhiều chất đạm và vitamin B1, cung cấp năng lượng, giúp giảm stress và mệt mỏi. Măng khô giàu chất xơ, canxi, kali và vitamin C, giúp giảm cholesterol, bảo vệ tim mạch và hệ tiêu hóa. Tầm quan trọng của việc chọn nguyên liệu phù hợp không chỉ tạo ra món ăn thơm ngon mà còn đảm bảo giá trị dinh dưỡng và sức khỏe cho người ăn. Chỉ cần tìm mua nguyên liệu chất lượng, chúng ta đã có thể tạo nên một món canh bắp bò hầm măng khô thật tuyệt vời.

Nguyên liệu & giá trị dinh dưỡng

Nguyên liệu chế biến

  • Nguyên liệu chính
  • Gia vị

Giá trị dinh dưỡng (trong 100g thịt bò)

Cholesterol
81mg
Fat
17g
Protein
26g
Năng lượng: 250kcal
Sắt: 2
4mg
Kali: 350mg
Canxi: 10mg
Magie: 20mg
Kẽm: 5mg
Vitamin B12: 2
5mcg

Mẹo chọn mua thịt bò tươi ngon:

  • Chọn màu sắc thịt: Thịt bò tươi sẽ có màu đỏ tươi, không bị sạm màu, không có vết thâm hay màu xám.
  • Xem độ đàn hồi: Thịt bò tươi sẽ có độ đàn hồi cao, khi bấm vào thịt sẽ bật lại nhanh chóng và không để lại vết uốn.
  • Kiểm tra mùi: Thịt bò tươi sẽ có mùi thơm tự nhiên và không có mùi khó chịu.
  • Xem hạn sử dụng: Nếu mua thịt bò đóng gói, hãy kiểm tra hạn sử dụng để đảm bảo thịt còn tươi và an toàn.
  • Chọn nguồn cung cấp tin cậy: Chọn những nơi cung cấp thịt bò uy tín, có chứng nhận vệ sinh an toàn thực phẩm và chất lượng sản phẩm.

Hướng dẫn cách chế biến canh bắp bò hầm măng khô siêu đơn giản

  • Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

    - Măng khô mua về rửa sạch ngâm mềm xả nhiều nước rồi đem luộc. Sau đó xả lại với nước và xé nhỏ rồi đem luộc lần nữa, xả cho hết màu vàng và để ráo.
    - Bắp bò rửa sạch đem luộc sơ rồi ướp như sau: 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê hạt nêm, đảo đều và để 15 phút để thịt bò thấm gia vị.
    - Hành lá cắt thành từng khúc, củ hành đập dập.

  • Bước 2: Nấu bắp bò hầm măng khô

    - Lấy 1 nồi áp suất để hầm canh. Cho hành lá, củ vào trước, sau đó bỏ măng khô và bắp bò vào chung, để cho thịt bò có mùi măng. Sau đó bỏ thêm 1 muỗng bột nêm rồi đổ 2 lít nước cho vào nồi áp suất, nấu thịt trong vòng 25 phút.
    - Sau khi thịt măng mềm nêm lại thêm chút nước mắm, bột ngọt, tiêu và hành lá rồi múc ra tô cho ngò lên.

  • Bước 3: Thành phẩm

    Món canh bắp bò hầm măng khô khi hoàn thành sẽ mang đến cho bạn một tô canh đầy đủ dinh dưỡng, với vị ngọt thanh của bắp cùng vị thơm ngon của thịt bò và măng khô. Canh được hầm chín đều, thịt bò mềm và thấm đều gia vị, tạo nên một hương vị đậm đà và thơm ngon tuyệt vời.

Bí quyết chế biến món canh bắp bò hầm măng khô thêm ngon:

  • Chọn nguyên liệu tươi ngon và chất lượng tốt, đặc biệt là thịt bò và măng khô.

  • Sau khi thịt bò đã được thái thành từng miếng vừa ăn, hãy chần lửa thật kỹ để giữ độ giòn của miếng thịt.

  • Trong quá trình nấu, bạn có thể thêm một ít nước dừa để tăng thêm hương vị thơm ngon cho món canh.

  • Nên chú ý đến việc thêm gia vị sao cho vừa miệng, đặc biệt là muối, đường, hạt nêm và bột ngọt.

  • Để giữ được vị tươi ngon của măng khô, hãy đun sôi măng khô trước khi đưa vào cháo, canh để loại bỏ mùi khó chịu

Với hương vị đậm đà, thơm ngon và đầy đủ dinh dưỡng, món canh bắp bò hầm măng khô sẽ là một lựa chọn hoàn hảo cho bữa cơm gia đình của bạn. Đừng ngần ngại thử làm món ăn này để khám phá một hương vị mới lạ và tạo ra những trải nghiệm ẩm thực đáng nhớ.

Để lại góp ý

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

x

Lost Password