Cách chế biến món thịt gà xào rau củ thập cẩm thơm ngon chỉ với 3 bước

( 5 out of 5 )
Loading...
Save Recipe
  • Thịt gà xào rau củ thơm ngon, siêu hấp dẫn
  • Xào ức gà cùng các loại rau củ thật đều tay
  • Thịt gà xào rau củ thơm ngon, đầy hấp dẫn
  • Sơ chế một vài nguyên liệu làm gà xào rau củ thập cẩm
  • 4Yield
  • 10 mPrep Time
  • 20 mCook Time
  • 30 mReady In
Print Recipe

Nếu bạn đang muốn tạo thêm sự mới mẻ và hấp dẫn cho bữa cơm gia đình của mình, thì một món thịt gà xào rau củ thập cẩm chắc chắn sẽ là lựa chọn hoàn hảo. Với mùi thơm phức hòa quyện giữa thịt gà mềm mại, vị ngọt của rau củ và hương thơm của các gia vị, món ăn này chắc chắn sẽ khiến cho vị giác của các thành viên trong gia đình bạn được kích thích một cách đầy hấp dẫn. Hãy cùng tìm hiểu cách chế biến thịt gà xào rau củ thập cẩm siêu đơn giản nhé!

Thịt gà xào rau củ thơm ngon, siêu hấp dẫn
Thịt gà xào rau củ thơm ngon, siêu hấp dẫn

Để chế biến món thịt gà xào rau củ thập cẩm đậm đà và thơm ngon, nguyên liệu chính đó là thịt gà tươi, cắt thành từng miếng vừa ăn, kèm theo rau củ như hành tây, cà rốt, ớt đỏ, nấm.Thịt gà là một nguồn protein quan trọng giúp cung cấp năng lượng và giữ sức khỏe cho cơ thể, còn rau củ cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất quan trọng giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Việc chọn lựa nguyên liệu tươi, chất lượng và đảm bảo an toàn thực phẩm là rất quan trọng để tạo nên một món ăn ngon miệng và đầy đủ dinh dưỡng.

Nguyên liệu & giá trị dinh dưỡng

Nguyên liệu chế biến

  • Nguyên liệu chính
  • Gia vị

Giá trị dinh dưỡng (trong 100g gà)

Carbohydrates
7,8g
Fat
5,5g
Fiber
1,6g
Protein
13,5g
Năng lượng: 132 kcal
Canxi: 17mg
Sắt: 1
1mg
Kali: 249mg
Magie: 19mg
Vitamin C: 4
2mg
Vitamin B6: 0
4mg

Mẹo chọn mua thịt gà tươi ngon:

  • Da của gà nên có màu trắng sáng, không có dấu hiệu bị thâm hay xám, và không có vết bầm tím hay tổn thương trên da. Đây là dấu hiệu cho thấy gà tươi và khỏe mạnh.
  • Nếu mùi của gà hơi hắc nhẹ nhàng, không có mùi khó chịu hay hôi thối, thì đó là dấu hiệu của gà tươi mới và không bị thối hay hư hỏng.
  • Nếu bạn mua gà đã lột xác, hãy chú ý đến màu thịt và mỡ. Thịt gà tươi thường có màu hồng nhạt, mỡ có màu trắng sáng. Nếu thịt có màu xám hoặc mỡ có màu vàng, có thể đó là dấu hiệu của thịt không tươi.
  • Nên mua gà từ những nơi tin cậy, có uy tín và đảm bảo về chất lượng. Bạn có thể tìm kiếm những cửa hàng bán thịt có nguồn gốc rõ ràng và được giám sát nghiêm ngặt để đảm bảo sự an toàn cho sức khỏe của bạn và gia đình.

Hướng dẫn cách chế biến thịt gà xào rau củ thập cẩm đậm đà, thơm ngon

  • Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

    - Thịt ức gà đem rửa sạch, cắt miếng nhỏ vừa ăn.
    - Rau củ rửa sạch, cắt khúc, sợi nhỏ vừa ăn. </br< - Trứng gà chỉ dùng lòng đỏ, khuấy đều lòng đỏ với bột bắp, sữa tươi tới khi hỗn hợp hòa tan hết, nổi bọt.

  • Bước 2: Nấu thịt gà, xào rau củ

    - Trộn đều các nguyên liệu sốt cà chua, dầu mè, giấm gạo (rượu gạo), đường, nước tương với nhau.
    - Bắt chảo lên bếp, cho dầu ăn vào xào thịt gà.
    - Thịt gà chín, cho trứng vào đảo đều tay đều trứng tơi thành từng miếng lớn, cho ra đĩa riêng.
    - Cho một ít dầu vào chảo, xào hỗn hợp rau củ đã sơ chế.
    - Rau củ vừa chín tới cho hỗn hợp nước sốt vào, đảo đều tay trong 2 – 3 phút.
    - Cho phần ức gà và trứng vào chảo, nêm nếm gia vị vừa ăn, xào đến khi nước sốt sền sệt lại là hoàn thành món ăn

  • Bước 3: Thành phẩm

    Thịt gà mềm mại, thấm đều gia vị, kết hợp cùng với rau củ giòn và thơm ngon tạo nên một hương vị độc đáo và hấp dẫn. Món ăn có màu sắc tươi sáng, hấp dẫn và bắt mắt, khiến cho ai cũng muốn thưởng thức và khám phá hương vị đặc trưng của nó. Ngoài ra, món ăn này còn rất tốt cho sức khỏe, cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Hãy thưởng thức và cảm nhận sự tuyệt vời của món thịt gà xào rau củ thập cẩm này.

Bí quyết để món thịt gà xào rau củ thập cẩm thêm ngon

  • Lựa chọn nguyên liệu tươi ngon và chất lượng để tăng hương vị cho món ăn.

  • Sử dụng gia vị phù hợp và kết hợp đúng lượng để tăng độ thơm ngon và đậm đà cho món ăn.

  • Thái thịt gà và rau củ cùng kích cỡ, đảm bảo chúng chín đều và có độ giòn ngon.

  • Đảm bảo sử dụng đủ lượng dầu để xào thịt gà và rau củ, giúp cho món ăn không bị khô và đảm bảo độ mềm mại của thịt gà.

  • Khi xào thịt gà, nên xào đều từng mặt để thịt chín đều và giữ được độ ẩm.

  • Sau khi xào xong, nên trang trí món ăn bằng các loại rau củ thêm màu sắc và tươi sáng.

Món thịt gà xào rau củ thập cẩm là một món ăn vừa đầy đủ dinh dưỡng, lại rất đơn giản và dễ thực hiện. Hy vọng với hướng dẫn cách làm thịt gà xào rau củ được chia sẻ trên sẽ giúp bạn có thêm món ăn giàu dinh dưỡng cho thực đơn hằng ngày. Hãy bước vào bếp và thực hành ngay những gợi ý trên để tạo nên món thịt gà xào rau củ thập cẩm thật ngon miệng và hấp dẫn. Chắc chắn bạn sẽ làm được và thấy tác phẩm của mình thật tuyệt vời!

Để lại góp ý

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

x

Lost Password