Ẩm thực 10 phút
Món cá bạc má nướng tỏi ớt là món ăn ưa thích của nhiều người. Với hương thơm nức và vị cay nồng của tỏi ớt kết hợp cùng vị béo mềm của thịt cá bạc má nướng khiến món ăn trở nên hấp dẫn vô cùng. Món này ăn kèm với rau sống chấm nước mắm chua ngọt phải nói là ngon hết nước chấm.
Là loài cá chứa hàm lượng acid béo tốt như omega-3, 6, 9 cùng các loại vi khoáng như kali, canxi, kẽm…, cá bạc má là thực phẩm ưa thích của các bà nội trợ. Nếu bạn đã quá quen thuộc với các món như cá bạc má sốt cà chua, cá bạc má kho,.. thì hôm nay hãy vào bếp cùng Ẩm Thực 10 phút để học ngay công thức làm các bạc má nướng tỏi ớt lạ miệng, thơm ngon đảm bảo ai cũng thích nhé.
- Khi mua cá về, bạn bỏ phần ruột, gan và cạo sạch vảy. Sau đó, chà xát với muối thật sạch nhớt và rửa lại bằng nước sạch rồi để ráo nước. - Bóc sạch vỏ tỏi và rửa sạch rồi băm nhuyễn. - Ớt rửa sạch và băm nhuyễn. - Pha nước ướp cá: Cho vào chén 10gr tỏi băm, 10 gr ớt băm và 1 muỗng cafe dầu ăn, 1 muỗng canh nước mắm rồi khuấy đều lên. - Ướp cá: Cho cá đã sơ chế vào tô rồi đổ phần nước ướp vừa pha vào ướp khoảng 30 phút cho cá ngấm đều gia vị.
- Đầu tiên, làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 200 độ C trong vòng 10 phút. - Tiếp đó, cho cá đã ướp vào lò nướng và nướng ở nhiệt độ 200 độ C trong khoảng 10-15 phút là hoàn thành món ăn. - Khi nướng cá được khoảng 5-7 phút, bạn lật lại mặt cá còn lại để cá được chín giòn đều cả hai mặt.
- Món cá bạc má nướng tỏi ớt sau khi hoàn thành có màu sắc bắt mắt và mùi thơm nức mũi. - Cá nướng vàng giòn bên ngoài, thịt cá bên trong vẫn thơm và có vị béo mềm, kết hợp với vị cay nồng của tỏi ớt khiến món ăn trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hết. Món này ăn kèm với rau sống chấm với nước mắm chua ngọt phải nói là ngon xuất sắc.
Khi sơ chế cá, bạn khứa vài đường lên thân cá giúp cho cá thấm gia vị nhanh hơn.
Khi nướng cá, bạn nên nướng khô hoàn toàn một mặt rồi mới lật mặt cá còn lại để cá không bị vỡ thịt.
Trên đây là cách làm món cá bạc má nướng tỏi ớt thơm nức mũi để chiêu đãi cả nhà ngày cuối tuần. Còn chần chờ gì mà không áp dụng ngay công thức của Ẩm thực 10 phút để thực hiện thành công món ăn này nhỉ. Chúc bạn và gia đình có một bữa ăn thật ngon miệng.