Bữa tối

Bò hầm ngũ quả thơm ngon, hấp dẫn View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Thịt bò – 400g
  • Củ sen – 300g
  • Bắp ngô non 1 trái
  • Bông cải xanh 100 gr
  • 1 trái cà chua
  • 4 lát gừng tươi
  • 20ml rượu
  • Muối – gia vị ngũ vị nêm nếm và một ít bột nêm (1 muỗng)
x
Nutrients
  • Calories: 165
  • Carbohydrates: 8,7g
  • Cholesterol: 28g
  • Fat: 15.8
  • Protein: 25g
  • Vitamin B6 0.44 mg:
  • Vitamin B12 3.05 mcg:
  • Sắt 3.1 mg:

Thịt bò hầm ngũ quả siêu hấp…

Không những có hương vị đậm đà, hấp dẫn và hương thơm quyến rũ, món bò hầm ngũ quả sẽ làm…

  • 27/04/2023
(5 / 5)
Món bò hầm gừng có hương vị đặc trưng của thịt bò mềm, mọng nước, thấm đượm vị ngọt từ gia vị và nước dùng hầm. View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 500gr thịt bò
  • 1 củ gừng to
  • 3 thìa nhỏ nước mắm ngon
  • 1/2 thìa nhỏ đường
  • 1 thìa mì chính
x
Nutrients
  • Calories: 209
  • Carbohydrates: 11,5g
  • Cholesterol: 40mg
  • Fat: 6g
  • Protein: 20,6g
  • Sắt 3.1 mg:
  • Magie: 28 mg:
  • Kẽm 3.64 mg:

Bò hầm gừng siêu thơm ngon và…

Khi nói đến món bò hầm gừng, người ta thường nghĩ đến hương vị truyền thống của ẩm thực Việt Nam.…

  • 27/04/2023
(5 / 5)
Thịt bò hầm hạt sen thơm ngon, hấp dẫn View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 1 kg thịt bò
  • 400g hạt sen
  • 4 củ khoai tây
  • 2 củ cà rốt
  • 3 quả cà chua
  • 500ml nước dừa
  • Gia vị: muối, hạt nêm, mắm, bột ngũ vị hương
  • Hành hoa, tỏi
x
Nutrients
  • Calories: 209
  • Carbohydrates: 11,5g
  • Cholesterol: 28g
  • Fat: 6g
  • Protein: 14
  • Canxi: 10 mg:
  • Vitamin B2: 0: 26 mg
  • Sắt: 3: 1 mg
  • Vitamin B3: 4: 1 mg
  • Kali: 316 mg:
  • Vitamin B6: 0: 3 mg
  • Vitamin B12: 2: 5 mcg
  • Natri: 55 mg:
  • Magiê: 21 mg:
  • Kẽm: 4: 4 mg
  • Vitamin B1: 0: 03 mg

Thịt bò hầm hạt sen thơm ngon…

Món thịt bò hầm hạt sen là một món ăn truyền thống của Việt Nam, có vị ngọt đậm đà và…

  • 27/04/2023
(5 / 5)
Thịt bò hầm gấc thơm ngon, nhiều dinh dưỡng View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Thịt bò 500gr
  • Gấc 1 quả
  • Cà rốt 1 củ
  • Khoai tây 3 củ
  • Ngò rí 1 ít
  • Tỏi băm 2 muỗng canh
  • Quế 2 nhánh
  • Hoa hồi 3 cái
  • Trái thảo 2 quả
  • Tiêu hạt 1 muỗng canh
  • Nguyệt quế 3 lá
  • Rượu trắng 1 muỗng canh
  • Bột húng lìu 1 muỗng cà phê
  • Bột cà ri 1 muỗng canh
  • Dầu ăn 1 muỗng canh
  • Gia vị thông dụng 1 ít (muối/ đường/ tiêu xay)
x
Nutrients
  • Calories: 250
  • Carbohydrates: 8,7g
  • Cholesterol: 28g
  • Fat: 15.8
  • Protein: 20,6g
  • Chất xơ: khoảng 1-2g:
  • Vitamin B12: khoảng 1-2mcg:
  • Sắt: khoảng 1-2mg:
  • Kẽm: khoảng 2-3mg:
  • Magie: khoảng 15-20mg:
  • Photpho: khoảng 120-150mg:

Cách nấu thịt bò hầm gấc bổ…

Thịt bò hầm là một món ăn truyền thống được nhiều nhà yêu thích. Khi thưởng thức món thịt bò hầm…

  • 27/04/2023
(0 / 5)
Thịt bò hầm đậu hà lan thơm ngon, hấp dẫn View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Thịt sườn bò: 300gr.
  • 100gr đậu Hà Lan tươi.
  • Cà rốt: 1 củ
  • Rau thơm các loại
  • Gia vị: muối, dầu hào, hạt tiêu, dầu ăn, chút bột ngô, 1 củ tỏi…
x
Nutrients
  • Calories: 250
  • Carbohydrates: 8,7g
  • Cholesterol: 28g
  • Fat: 17g
  • Protein: 26g
  • Sắt: 2: 3mg
  • Kali: 345mg:
  • Natri: 55mg:
  • Vitamin B6: 0: 5mg
  • Vitamin B12: 2mcg:

Nấu bò hầm đậu hà lan đậm…

Bò hầm đậu Hà Lan là một món ăn ngon và đầy đặn, với hương vị đậm đà, thơm ngon từ…

  • 27/04/2023
(5 / 5)
Món bò hầm dưa sau khi nấu xong có hương vị đậm đà, béo ngậy, vị chua thanh và hơi ngọt từ dưa chua View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 300 gr thịt bò
  • 500g dưa cải chua
  • 3 quả cà chua
  • Hành lá, gừng, tỏi
  • Hạt nêm, gia vị, hạt tiêu, dầu ăn
x
Nutrients
  • Calories: 165
  • Carbohydrates: 8,7g
  • Cholesterol: 28g
  • Fat: 15.8
  • Protein: 25g
  • Thịt bò là một nguồn tuyệt vời của protein chất béo sắt và kẽm. Protein là thành phần chính của các tế bào cơ bắp chất béo cung cấp năng lượng và giúp hoạt động của cơ thể sắt giúp tăng cường sức khỏe máu kẽm giúp tăng cường miễn dịch và chức năng gan.:

Canh bò hầm dưa chua hấp dẫn…

Bò hầm dưa chua là một món ăn truyền thống đậm đà và ngon miệng. Hương vị của món bò hầm…

  • 27/04/2023
(5 / 5)
Ẩm thực 10 phút

Nếu các món ăn và công thức mà Nhật chia sẽ hữu ích với bạn thì đừng quên cho Nhật 1 like đồng thời đăng ký kênh Youtube Ẩm Thực 10 Phút của mình để nhận thông báo sớm nhất về các món ăn mới nhé!
About Us

Đăng ký nhận công thức nấu ăn mới nhất


© Copyright 2020 All rights reserved by Amthuc10phut.vn

x

Lost Password

Login Lost Password