Bữa tối

Gỏi măng tôm thịt siêu hấp dẫn, thơm ngon View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Măng tươi 800 gr
  • Thịt ba chỉ 500 gr
  • Tôm tươi 150 gr
  • Đậu phộng rang 100 gr
  • Rau thơm 1 ít
  • Ớt hiểm 3 trái
  • Ớt sừng 1 trái
  • Dầu ăn 2 muỗng canh
  • Nước mắm 2 muỗng canh
  • Gia vị thông dụng 1 ít (Muối/ đường/ bột ngọt)
x
Nutrients
  • Carbohydrates: 6.5g
  • Fat: 0.1g
  • Fiber: 2.2g
  • Protein: 0.6g
  • Năng lượng: 27 kcal:
  • Vitamin C: 11mg:
  • Vitamin B6: 0.1mg:
  • Kali: 214mg:
  • Sắt: 0.3mgv:

Cách làm gỏi măng tôm thịt thơm…

Hãy thử nấu món gỏi măng tôm thịt – một món ăn truyền thống đậm chất Việt Nam, nổi tiếng với…

  • 29/04/2023
(5 / 5)
Gỏi củ hủ dừa hải sản thơm ngon, đậm đà  View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Củ hủ dừa 1 kg
  • Bạch tuộc 500 gr
  • Tôm 300 gr
  • Nước cốt chanh 200 ml
  • Rau thơm 1 ít
  • Đậu phộng rang 1 ít
  • Đường/ muối 1 ít
x
Nutrients
  • Carbohydrates: 24g
  • Fiber: 1.5g
  • Năng lượng: 96kcal:
  • Đường: 5g:
  • Canxi: 14mg:
  • Sắt: 0.8mg:
  • Kali: 302mg:
  • Magie: 29mg:
  • Kẽm: 0.3mg:
  • Vitamin C: 3.3mg:
  • Vitamin B6: 0.1mg:

Cách Chế Biến Gỏi Củ Hủ Dừa…

Gỏi củ hủ dừa hải sản là một món ăn vừa mới lạ lại đầy hấp dẫn. Với sự pha trộn…

  • 29/04/2023
(5 / 5)
Tôm alaska luộc thơm ngon, siêu hấp dẫn View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Tôm hùm
  • Chanh tươi
  • Hành tây, cần tây
  • Muối
x
Nutrients
  • Calories: 100kcal
  • Cholesterol: 81mg v
  • Fat: 0,9g
  • Protein: 20,4g
  • Sodium: 170mg
  • Kali: 240mg:
  • Canxi: 56mg:
  • Sắt: 0: 6mg
  • Magiê: 45mg:
  • Kẽm: 1mg:
  • Vitamin A: 5µg:
  • Vitamin D: 0: 3µg
  • Omega-3: 0: 5g

Biến tôm Alaska thành món ăn ngon…

Bạn muốn tìm cách để biến tôm Alaska thành một món ăn hấp dẫn và thơm ngon? Với thịt tôm trắng…

  • 29/04/2023
(5 / 5)
Tôm alaska hấp bia thơm ngon, siêu hấp dẫn  View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Tôm hùm 2 con
  • Sả 3 cây
  • Ớt 2 trái
  • Bia 300 ml (1 lon)
  • Muối 1 ít
x
Nutrients
  • Carbohydrates: 1,1g
  • Cholesterol: 137 mg
  • Fat: 2,6g
  • Protein: 20,2g
  • Năng lượng: 119 kcal:
  • Sắt: 1.3mg:
  • Kali: 324mg:
  • Magie: 65mg:
  • Kẽm: 1.1mg:
  • Vitamin B12: 3.5mcg:
  • Vitamin D: 0.8mcgvv:

Cách làm món tôm alaska hấp bia…

Bạn đã bao giờ muốn thử món ăn mới lạ và hấp dẫn hơn? Tôm Alaska Hấp Bia là một sự…

  • 29/04/2023
(5 / 5)
Gỏi xoài tép khô thơm ngon, đậm đà  View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 100g tép khô
  • 1 quả xoài xanh
  • 1 quả ớt đỏ
  • 1/2 củ tỏi
  • 100g rau húng quế
  • 1 ít đậu phộng rang (tùy thích)
  • 1 muỗng canh dầu ăn
  • 1 muỗng canh nước mắm
  • 1 muỗng cà phê đường
x
Nutrients
  • Carbohydrates: 12g
  • Cholesterol: 16mg
  • Fat: 5g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 5g
  • Sodium: 210mg
  • Trans Fat: 1g
  • Năng lượng: 107 kcal:
  • Kali: 207mg:
  • Canxi: 30mg:
  • Sắt: 1mg:
  • Magie: 25mg:
  • Kẽm: 1mg:

Cách làm gỏi xoài tép khô Siêu…

Món gỏi xoài tép khô là một trong những món ăn đặc trưng của ẩm thực miền Nam, mang trong mình…

  • 28/04/2023
(5 / 5)
Tép rang tóp mỡ siêu thơm ngon, đậm đà View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 500gr mỡ phần
  • 200gr tép khô
  • 2 củ hành khô
  • 3 thìa nhỏ nước mắm, 2 thìa nhỏ đường và bột ngọt
x
Nutrients
  • Carbohydrates: 5,5g
  • Fat: 23,9g
  • Fiber: 0,6g
  • Protein: 43,2g
  • Sodium: 850mg
  • Năng lượng: 414 kcal:
  • Canxi: 45mg:
  • Sắt: 10mg:
  • Magie: 70mg:
  • Phốt pho: 470mg:
  • Kali: 530mg:

Cách làm tép rang tóp mỡ thơm…

Tép rang tóp mỡ là một món ăn độc đáo của Việt Nam, với màu sắc hấp dẫn, hương vị đậm…

  • 28/04/2023
(5 / 5)
Ẩm thực 10 phút

Nếu các món ăn và công thức mà Nhật chia sẽ hữu ích với bạn thì đừng quên cho Nhật 1 like đồng thời đăng ký kênh Youtube Ẩm Thực 10 Phút của mình để nhận thông báo sớm nhất về các món ăn mới nhé!
About Us

Đăng ký nhận công thức nấu ăn mới nhất


© Copyright 2020 All rights reserved by Amthuc10phut.vn

x

Lost Password

Login Lost Password