Bữa tối

Tép rang ba rọi siêu thơm ngon, đậm đà  View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Tép 300 gr
  • Thịt ba chỉ 200 gr
  • Hành lá 2 nhánh
  • Hành tím 5 củ
  • Gừng 8 lát
  • Nước mắm 7 muỗng cà phê
  • Giấm 3 muỗng canh
  • Dầu ăn 3 muỗng canh
  • Bột canh 3 muỗng cà phê
  • Gia vị thông dụng 1 ít (đường/ muối/ tiêu)
x
Nutrients
  • Carbohydrates: 2.2g
  • Cholesterol: 161mg
  • Fat: 12.7g
  • Protein: 25.5g
  • Sodium: 931mg
  • Năng lượng: 235 kcal:
  • Canxi: 116mg:
  • Sắt: 1.8mg:
  • Kali: 314mg:
  • Photpho: 311mg:
  • Kẽm: 2.2mg:
  • Vitamin B12: 2.8mcg:
  • Vitamin D: 28IU:

Cách làm tép rang ba rọi với…

Tép rang ba rọi là một món ăn độc đáo của Việt Nam, mang trong mình sự kết hợp tuyệt vời…

  • 28/04/2023
(5 / 5)
Tép rang muối giòn thơm ngon, đậm đà  View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Tép 500 gr
  • Ớt hiểm 1 trái (cắt lát)
  • Gừng 1 củ (cắt lát)
  • Giấm ăn 2 muỗng canh
  • Muối hồng 1 muỗng cà phê
  • Muối 1 ít
x
Nutrients
  • Carbohydrates: 1.1g
  • Fat: 1.2g
  • Fiber: 0.8g
  • Protein: 12.4g
  • Sodium: 300mg
  • Năng lượng: 67 kcal:
  • Canxi: 120mg:
  • Sắt: 2.6mg:
  • Kali: 250mg:
  • Vitamin B1: 0.2mg:
  • Vitamin B2: 0.5mg:
  • Vitamin C: 3mg:
  • Vitamin E: 0.5mg:

Cách nấu tép rang muối thơm ngon…

Món ăn tép rang muối là một trong những món ăn vô cùng hấp dẫn với các thực khách yêu thích…

  • 28/04/2023
(5 / 5)
Tép khô rang thịt ba chỉ có vị cay, mặn, ngọt và thơm nồng nàn View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 200g tép khô
  • 200g thịt ba chỉ
  • 1 củ hành tím
  • 1 muỗng canh dầu ăn
  • 1 muỗng canh nước mắm
  • 1 muỗng canh đường
  • 1 muỗng cà phê tiêu
  • 1/2 muỗng cà phê ớt bột
  • 1/2 muỗng cà phê tỏi bột
x
Nutrients
  • Calories: 305
  • Carbohydrates: 16,5g
  • Fat: 15.8g
  • Protein: 20,6g
  • Canxi: 24mg:
  • Sắt: 1.7mg:
  • Magie: 21mg:
  • Phốt pho: 141mg:
  • Kali: 285mg:
  • Natri: 583mg:
  • Kẽm: 1.7mg:

Tép khô rang thịt ba chỉ thơm…

Tép khô rang thịt ba chỉ được chế biến từ những con tép tươi, sau đó được rang và phơi khô,…

  • 28/04/2023
(5 / 5)
Tép biển rang có mùi thơm đặc trưng của biển phối hợp cùng hương vị chua nhẹ, ngọt thanh của lá chanh View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 300-400 gram tép tươi
  • 8-10 lá chanh
  • 1 ít hành tím băm
  • Các gia vị nêm nếm: Dầu ăn, nước mắm, bột canh, đường
x
Nutrients
  • Calories: 165
  • Carbohydrates: 7g
  • Cholesterol: 28mg
  • Fat: 3g
  • Protein: 12g
  • Chất xơ: 1-3g:
  • Canxi: 100-200mg:
  • Sắt: 3-6mg:
  • Iốt: 150-250mcg:
  • Kali: 300-500mg:

Mê mẩn với cách rang tép biển…

Món tép biển rang là một trong những món ăn đặc trưng của vùng biển với hương vị đậm đà của…

  • 28/04/2023
(5 / 5)
Bò hầm ngũ vị hương thơm ngon hấp dẫn View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Thịt bò 500gr
  • Coca cola 330 ml (1 lon)
  • Hành khô 4 củ
  • Tỏi 2 tép
  • Gừng 1 nhánh
  • Lá nguyệt quế 5 lá
  • Hoa hồi 2 cái
  • Nước tương 2 muỗng canh
  • Nước màu 1 muỗng canh
  • Rượu trắng 1 muỗng canh
  • Dầu ăn 1 muỗng canh
  • Muối 1 ít
x
Nutrients
  • Calories: 250
  • Carbohydrates: 11,5g
  • Cholesterol: 40mg
  • Fat: 6g
  • Protein: 20,6g
  • Lipid: 10.7 gam:
  • Vitamin A 12 mcg:
  • Vitamin PP 4.5 mg:
  • Sắt 3.1 mg:
  • Vitamin B6 0.44 mg:
  • Vitamin B12 3.05 mcg:
  • Magie: 28 mg:

Cách chế biến thịt bò hầm ngũ…

Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn đậm đà và ngon miệng để thưởng thức vào một ngày mưa gió,…

  • 28/04/2023
(5 / 5)
Thịt bò hầm kim chi hấp dẫn, đậm vị  View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 300g thịt bò
  • 2 bìa đậu phụ
  • 5 tép tỏi
  • 1 củ gừng nhỏ
  • Một ít lá hẹ và boa rô
  • Gia vị: muối, hạt nêm, tiêu, đường, ớt bột Hàn Quốc
  • 200g kim chi muối sẵn
x
Nutrients
  • Calories: 264
  • Carbohydrates: 11,5g
  • Cholesterol: 50mg
  • Fat: 15.8
  • Protein: 20,6g
  • Chất xơ: 1-2g:
  • Chất sắt: 2-3mg:
  • Kali: 200-250mg:
  • Natri: 600-700mg:
  • Vitamin B12: 2-3mcg:

Thịt bò hầm kim chi đậm vị,…

Món thịt bò hầm kim chi là một món ăn đậm đà, ngon miệng và rất được ưa chuộng. Món ăn…

  • 28/04/2023
(5 / 5)
Ẩm thực 10 phút

Nếu các món ăn và công thức mà Nhật chia sẽ hữu ích với bạn thì đừng quên cho Nhật 1 like đồng thời đăng ký kênh Youtube Ẩm Thực 10 Phút của mình để nhận thông báo sớm nhất về các món ăn mới nhé!
About Us

Đăng ký nhận công thức nấu ăn mới nhất


© Copyright 2020 All rights reserved by Amthuc10phut.vn

x

Lost Password

Login Lost Password