Bữa trưa

Cách làm cá bạc má kho nghệ béo ngậy cho ngày mưa View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá bạc má: 5 con
  • Bột nghệ: 1 ít
  • Tỏi: 5 tép
  • Ớt: 2 quả
  • Gia vị thông dụng: đường, tiêu, mắm ngon, hạt nêm,..
x
Nutrients
  • Fat: 2.5
  • Protein: 19.8g
  • 76.3 g nước:
  • 43 mg canxi:
  • 0.6 mg sắt:
  • 204 mg phốt pho:

Cách làm cá bạc má kho nghệ…

Cá bạc má kho nghệ là một món ăn dân giã của người miền Trung. Món ăn hấp dẫn bởi vị…

  • 25/01/2024
(0 / 5)
Tuyệt chiêu nấu món cá bạc má kho tiêu chuẩn vị cho mùa đông View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá bạc má: 3 con
  • Hành tím: 3 củ
  • Ớt cay: 2 quả
  • Nước mắm
  • Tiêu xay,
  • Gia vị thông dụng: muối, đường, hạt nêm, tiêu xay,...
x
Nutrients
  • Fat: 2.5
  • Protein: 19.8g
  • 76.3 g nước:
  • 43 mg canxi:
  • 0.6 mg sắt:
  • 204 mg phốt pho:

Tuyệt chiêu nấu món cá bạc má…

Cá bạc má kho tiêu là một món ngon dân giã hợp khẩu vị với rất nhiều người nên thường xuất…

  • 24/01/2024
(0 / 5)
Cá bạc má kho cà chua bắt vị thơm ngon View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá bạc má: 400 gr
  • Cà chua: 2 quả
  • Hành lá: 2 nhánh
  • Ớt: 1 quả
  • Hành tím: 3 củ
  • Tỏi: 3 tép
  • Dầu ăn: 2 muỗng canh
  • Nước mắm: 3 muỗng canh
  • Gia vị thông dụng: 1 ít (muối/ đường/ bột ngọt)
x
Nutrients
  • Fat: 2.5 g
  • Protein: 19.8g
  • 76.3 g nước:
  • 43 mg canxi:
  • 0.6 mg sắt:
  • 204 mg phốt pho:

Cách làm món cá bạc má kho…

Nếu chưa biết chế biến món ăn gì cho cả nhà hôm nay thì hãy thử ngay món cá bạc má…

  • 14/12/2023
(5 / 5)
Sashimi cá mú tươi ngon, bổ dưỡng View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá mú tươi
  • Chanh
  • Củ cải
  • Lá tía tô
  • Gừng
  • Wasabi
  • Nước tương
x
Nutrients
  • Calories: 120 kcal
  • Carbohydrates: 0.3 g
  • Cholesterol: 45 mg
  • Fat: 1 g
  • Protein: 26 g
  • Calcium: 12mg:
  • Iron: 0.5mg:

Cách làm sashimi cá mú thơm ngon…

Sashimi cá mú là món ăn độc đáo và nổi bật trong ẩm thực Nhật Bản. Khi ăn, bạn sẽ cảm…

  • 14/12/2023
(5 / 5)
Cá mú nướng bơ chanh thơm ngon bổ dưỡng View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá mú trân châu: 1 con (1 kg)
  • Gừng: 1 củ
  • Hành tím: 1 củ
  • Ớt: 1 quả
  • Nước cốt chanh: 1 ít
  • Dầu ăn: 1 muỗng canh
  • Bơ thực vật: 50 g
  • Đường: 1 ít
  • Bột nêm: 1 ít
x
Nutrients
  • Calories: 92
  • Cholesterol: 37 miligam
  • Fat: 1,02 gram
  • Protein: 19,38 gram
  • Vitamin: A: E
  • Khoáng chất: Canxi: Natri

Cách làm món cá mú nướng bơ…

Nếu bạn đã quá quen thuộc với món cá mú hấp xì dầu hay gỏi cá mú thì hôm nay hãy…

  • 30/11/2023
(5 / 5)
Cá chẽm thơm ngon khi nướng bằng nồi chiên không dầu View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá chẽm 450 gr
  • Mẻ đã lọc: 3/4 chén
  • Riềng xay: 1/2 chén
  • Sả xay: 1/3 chén
  • Bột nghệ: 1 muỗng canh
  • Ớt: 2 trái
  • Dầu ăn: 2 muỗng canh
  • Mắm tôm: 1 muỗng canh
  • Nước mắm: 2 muỗng canh
  • Đường
  • Hạt nêm
  • Muối
  • Tiêu
x
Nutrients
  • Calories: 125
  • Cholesterol: 50-70mg
  • Fat: 2.58g
  • Protein: 23.77g
  • Saturated Fat: 2.58 g
  • Sodium: 53mg
  • Phốt pho: 250 mg:
  • Tryptophan: 0.266 g:
  • Threonine: 1.042 g:
  • Valine: 1.226 g:
  • Pyridoxine: 23.77 g:

Cách làm món cá vược nướng nồi…

Món cá là món không thể thiếu trong bữa cơm của gia đình Việt. Ngoài các món chiên rán hay kho…

  • 21/11/2023
(5 / 5)
Ẩm thực 10 phút

Nếu các món ăn và công thức mà Nhật chia sẽ hữu ích với bạn thì đừng quên cho Nhật 1 like đồng thời đăng ký kênh Youtube Ẩm Thực 10 Phút của mình để nhận thông báo sớm nhất về các món ăn mới nhé!
About Us

Đăng ký nhận công thức nấu ăn mới nhất


© Copyright 2020 All rights reserved by Amthuc10phut.vn

x

Lost Password

Login Lost Password