Ẩm thực 3 miền

Tôm sú hấp nước dừa thơm ngon, siêu hấp dẫn  View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Tôm 0.5 kg
  • Dừa xiêm 1 trái
  • Các loại rau sống 200 gr
  • Hành tím
  • Cà chua
  • Dưa chuột
  • Gia vị: Muối, Hạt nêm
x
Nutrients
  • Carbohydrates: 0.9g
  • Cholesterol: 148 mg
  • Fat: 1.2g
  • Protein: 18.6g
  • Sodium: 119mg
  • Năng lượng: 90kcal:
  • Kali: 190mg:
  • Sắt: 1mg:
  • Canxi: 37mg:
  • Magie: 34mg:
  • Kẽm: 1mg:

Cách hấp tôm sú nước dừa thơm…

Tôm sú là một trong những hải sản được ưa chuộng nhất trong ẩm thực Việt Nam với hương vị thơm…

  • 30/04/2023
(5 / 5)
Gỏi dưa leo tôm khô siêu hấp dẫn, thơm ngon View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Dưa leo 5 quả
  • Tôm khô 20 gr
  • Cà rốt 1 củ
  • Củ cải trắng 1 củ
  • Ớt sừng 1 trái
  • Rau thơm 200 gr (rau răm/ rau quế)
  • Chanh đào 1 trái (hoặc 2 trái chanh thường)
  • Tắc 5 trái
  • Đậu phộng rang 10 gr
  • Hành tím phi 1 ít
  • Tương ớt 2 muỗng canh
  • Nước mắm 5 muỗng canh
  • Đường 5 muỗng canh
x
Nutrients
  • Carbohydrates: 1.8g
  • Fat: 1.9g
  • Fiber: 0.5g
  • Protein: 77.7g
  • Năng lượng: 347 kcal:
  • Canxi: 125mg:
  • Sắt: 13.2mg:
  • Kẽm: 3.3mg:

Cách làm gỏi dưa leo tôm khô…

Gỏi dưa leo tôm khô là một trong những món ăn truyền thống của Việt Nam, mang trong mình hương vị…

  • 30/04/2023
(5 / 5)
Tôm khô chiên giòn siêu hấp dẫn, giòn rụm  View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 200g tôm khô
  • 2 muỗng nhỏ dầu ăn
  • 1 miếng siro gạo hoặc siro thực vật
  • 4 muỗng nhỏ đường
  • một muỗng nhỏ nước tương, một muỗng nhỏ đường
x
Nutrients
  • Carbohydrates: 6g
  • Fat: 1.6g
  • Protein: 62g
  • Năng lượng: 296 kcal:
  • Canxi: 250mg:
  • Sắt: 8.4mg:
  • Kẽm: 3.3mg:
  • Vitamin B12: 3.5mcg:
  • Vitamin D: 0.8mcg:

Cách làm tôm khô chiên giòn thơm…

Món tôm khô chiên giòn không chỉ là một món ăn mang trong mình hương vị đặc trưng và hấp dẫn…

  • 30/04/2023
(5 / 5)
Tôm càng xanh nướng muối ớt thơm ngon, siêu hấp dẫn View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 1 kg tôm càng xanh
  • 3 quả ớt cay
  • 1 quả chanh
  • 1 củ tỏi
  • Gia vị nêm nếm: muối ăn, hạt nêm, đường, hạt tiêu, dầu ăn, tương ớt
x
Nutrients
  • Carbohydrates: 0.21g
  • Fat: 0.94g
  • Protein: 21.35g
  • Năng lượng: 98 calo:
  • Vitamin B12: 0.76µg:
  • Sắt: 0.42mg:
  • Magiê: 48mg:
  • Kẽm: 1.23mg:
  • Omega-3: 0.18g:

Cách làm món tôm càng xanh nướng…

Món tôm càng xanh nướng muối ớt chính là sự kết hợp hoàn hảo giữa hương vị đậm đà của tôm…

  • 30/04/2023
(5 / 5)
Tôm càng xanh nướng mọi thơm ngon, siêu hấp dẫn  View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 1kg tôm càng xanh
  • Gia vị nêm nếm: muối ăn, hạt nêm, đường, hạt tiêu, dầu ăn, tương ớt
x
Nutrients
  • Cholesterol: 170mg
  • Fat: 0.6g
  • Sodium: 190mg
  • Năng lượng: 90kcal:
  • Chất đạm: 20g:
  • Canxi: 100mg:
  • Sắt: 1.6mg:
  • Magiê: 60mg:
  • Kali: 200mg:
  • Kẽm: 1mg:
  • Vitamin A: 50 IU:
  • Omega-3: 0.2g:

Cách làm món tôm càng xanh nướng…

Tôm càng xanh khi nướng với những gia vị thơm ngon như muối, đường, tiêu và tương ớt, món ăn này…

  • 30/04/2023
(5 / 5)
Tôm xiên que nướng thơm ngon, siêu hấp dẫn  View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Tôm sú: 600 gram
  • Xả: 2 - 3 cây
  • Tỏi: 3- 5 tép
  • Chanh: 1 quả
  • Rau xà lách: 100 - 200 gram
  • Mật ong nguyên chất: 70- 100ml
  • Ớt tươi: 2- 3 quả tùy vào sở thích ăn cay có thể cho nhiều hơn
  • Xiên que: 15- 20 que tùy số lượng tôm
  • Lò nướng than
  • Màng bọc thực phẩm
  • Cọ thực phẩm: 1 cái
  • Một số gia vị khác: 2 muỗng mắm, 2 muỗng(bột ngọt), 1 muỗng canh đường 1 muỗng hạt tiêu xay, 3 muỗng nước lọc, 1 muỗng muối tinh.
x
Nutrients
  • Carbohydrates: 0.9g
  • Cholesterol: 148 mg
  • Fat: 1.2g
  • Protein: 18.6g
  • Sodium: 119mg
  • Năng lượng: 90kcal:
  • Kali: 190mg:
  • Sắt: 1mg:
  • Canxi: 37mg:
  • Magie: 34mg:
  • Kẽm: 1mg:

Cách làm món tôm xiên que nướng…

Món tôm xiên que nướng là một trong những món ăn được ưa thích nhất trong các bữa tiệc BBQ hoặc…

  • 30/04/2023
(5 / 5)
Ẩm thực 10 phút

Nếu các món ăn và công thức mà Nhật chia sẽ hữu ích với bạn thì đừng quên cho Nhật 1 like đồng thời đăng ký kênh Youtube Ẩm Thực 10 Phút của mình để nhận thông báo sớm nhất về các món ăn mới nhé!
About Us

Đăng ký nhận công thức nấu ăn mới nhất


© Copyright 2020 All rights reserved by Amthuc10phut.vn

x

Lost Password

Login Lost Password