Thực đơn cuối tuần

Khoai tây và cà rốt hòa quyện trong nước dùng đậm đà View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 300g thịt bò
  • 2 củ cà rốt
  • 2 củ khoai tây
  • 1 trái cà chua
  • 5g gừng
  • Hành lá
  • Ngò
  • Muối, tiêu, nước mắm, đường, dầu ăn
x
Nutrients
  • Calories: 182
  • Protein: 21.5
  • Lipid: 10.7 gam:
  • Vitamin A 12 mcg:
  • Vitamin PP 4.5 mg:
  • Vitamin B6 0.44 mg:
  • Vitamin B12 3.05 mcg:
  • Sắt 3.1 mg:
  • Magie: 28 mg:
  • Kẽm 3.64 mg:
  • Đồng 160 mg:
  • Canxi 12 mg:

Cách làm thịt bò hầm khoai tây…

Thịt bò hầm khoai tây là món ăn với sự hòa quyện giữa mùi thơm mềm của thịt bò cùng với…

  • 16/04/2023
(5 / 5)
Thành phẩm thịt bò hầm dứa ăn cùng với cơm trắng View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Thịt bò: 200 gam
  • Dứa: ½ quả gọt vỏ, bỏ mắt.
  • Cà chua: 2 quả
  • Sả: 3 nhánh
  • Gừng: 1 nhánh
  • Tỏi: 1 củ
  • Muối, dầu ăn, mì chính, hạt nêm, nước mắm, tiêu…
x
Nutrients
  • Calories: 182
  • Protein: 21.5
  • Lipid: 10.7 gam:
  • Vitamin A 12 mcg:
  • Vitamin PP 4.5 mg:
  • Vitamin B6 0.44 mg:
  • Vitamin B12 3.05 mcg:
  • Sắt 3.1 mg:
  • Magie: 28 mg:
  • Kẽm 3.64 mg:
  • Đồng 160 mg:
  • Canxi 12 mg:

Cách làm thịt bò hầm dứa thơm…

Với sự đậm đà, ngon ngọt từ thịt bò, chua nhẹ ngọt thanh từ dứa và vị thơm của sả và…

  • 16/04/2023
(5 / 5)
Thành phẩm thịt bò hầm cà chua hấp dẫn View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Thịt bò: 300g
  • Cà chua: 3 quả
  • Hành tây: 1 củ
  • Gừng: 1 củ
  • Tỏi: 1 củ
  • Một ít hoa hồi khô
  • Một ít rau mùi
  • Dầu ăn
  • Nước mắm
  • Muối
  • Đường
x
Nutrients
  • Calories: 182
  • Protein: 21.5
  • Lipid: 10.7 gam:
  • Vitamin A 12 mcg:
  • Vitamin PP 4.5 mg:
  • Vitamin B6 0.44 mg:
  • Vitamin B12 3.05 mcg:
  • Sắt 3.1 mg:
  • Magie: 28 mg:
  • Kẽm 3.64 mg:
  • Đồng 160 mg:
  • Canxi 12 mg:

Cách làm món thịt bò hầm cà…

Với sự đậm đà của nước sốt, vị ngon ngọt của thịt bò cùng với chút chua thanh của cà chua…

  • 16/04/2023
(5 / 5)
Tôm nướng tỏi ớt thơm phức, càng ăn càng nghiện View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 500g tôm sú tươi
  • 1 trái ớt sừng
  • 2 trái ớt hiểm
  • Tỏi 1 củ
  • 1 trái chanh
  • Dưa leo
  • Rau răm
  • Xà lách ăn kèm
  • Muối
  • Hạt nêm
  • Nước mắm
  • Tiêu
  • Dầu ăn
  • Tương ớt
x
Nutrients
  • Calories: 90 kcal
  • Cholesterol: 200 mg
  • Fat: 1.8 g
  • Protein: 18.4 g
  • Sodium: 418 mg
  • 2.9 g tro:
  • 1000 mcg canxi:
  • 2.2 mg sắt:
  • 316 mg kali:
  • 74.7 g nước:
  • 150 mg phốt pho:
  • 418 mg natri:
  • 3.2 g vitamin PP:
  • 15 mcg vitamin A:

Cách làm tôm nướng tỏi ớt ngon…

Tôm nướng tỏi ớt có lẽ là món ăn ngon dễ làm được nhà nhà yêu thích, với độ giòn rụm…

  • 13/04/2023
(0 / 5)
Cùng người thân thưởng thức tôm nướng ngay khi còn nóng View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Tôm sú tươi: 1kg
  • Tỏi: 1 củ
  • Ớt sừng: 2 quả
  • Ớt cay: 3 quả
  • Tiêu sọ: vài hạt
  • Chanh: 1 quả
  • Que xiên: 1 nắm
  • Muối tinh
  • Bột nêm
  • Nước mắm
  • Đường
  • Muối
x
Nutrients
  • Calories: 90 kcal
  • Cholesterol: 200 mg
  • Fat: 1.8 g
  • Protein: 18.4 g
  • Sodium: 418 mg
  • 2.9 g tro:
  • 1000 mcg canxi:
  • 316 mg kali:
  • 2.2 mg sắt:
  • 74.7 g nước:
  • 150 mg phốt pho:
  • 3.2 g vitamin PP:
  • 15 mcg vitamin A:

Cách làm tôm nướng than hoa bình…

Tôm nướng than hoa là một kiểu món ăn dậy hương thơm ngon được rất nhiều người yêu thích. Thịt tôm…

  • 13/04/2023
(0 / 5)
Tôm nướng mọi vô cùng bắt mắt và hấp dẫn View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Tôm sú tươi: 1kg
  • Tỏi: 1 củ
  • Ớt sừng: 2 quả
  • Ớt cay: 3 quả
  • Tiêu sọ: vài hạt
  • Chanh: 1 quả
  • Que xiên: 1 nắm
  • Muối tinh
  • Bột nêm
  • Nước mắm
  • Đường
  • Muối
x
Nutrients
  • Calories: 90 kcal
  • Cholesterol: 200 mg
  • Fat: 1.8 g
  • Protein: 18.4 g
  • Sodium: 418 mg
  • 2.9 g tro:
  • 1000 mcg canxi:
  • 316 mg kali:
  • 2.2 mg sắt:
  • 74.7 g nước:
  • 150 mg phốt pho:
  • 3.2 g vitamin PP:
  • 15 mcg vitamin A:

Cách làm tôm nướng mọi cay cay…

Tôm nướng mọi là một kiểu món ăn dậy hương thơm ngon được rất nhiều người yêu thích. Thịt tôm nướng…

  • 13/04/2023
(0 / 5)
Ẩm thực 10 phút

Nếu các món ăn và công thức mà Nhật chia sẽ hữu ích với bạn thì đừng quên cho Nhật 1 like đồng thời đăng ký kênh Youtube Ẩm Thực 10 Phút của mình để nhận thông báo sớm nhất về các món ăn mới nhé!
About Us

Đăng ký nhận công thức nấu ăn mới nhất


© Copyright 2020 All rights reserved by Amthuc10phut.vn

x

Lost Password

Login Lost Password