Tôm

Tép rang hành món ăn dân dã quen thuộc View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Tép đồng 500 gr
  • Ớt 1 quả
  • Hành tím băm 2 muỗng cà phê
  • Tỏi băm 2 muỗng cà phê
  • Hành lá cắt nhỏ 50 gr
  • Dầu ăn 2 muỗng canh
  • Giấm 3 muỗng canh
  • Nước mắm 1 muỗng canh
  • Đường
  • Muối
  • Hạt nêm
  • Tiêu
x
Nutrients
  • Calories: 269 kcal
  • Fat: 3g
  • Protein: 59.8 g
  • Tinh bột 700 mg:
  • Canxi 2 mg:
  • Tro 13.5 g:
  • Sắt 5.5 mg:
  • Nước 20.4 g:
  • Photpho 605 mg:
  • Vitamin PP 2.5g:
  • Vitamin B2 100 mcg:

Cách làm tép rang hành cực ngon…

Tép rang hành hương vị dân dã của món ăn lại rất “hao cơm” và “bắt khách” đến bất ngờ. Thịt…

  • 12/04/2023
(0 / 5)
Thành phẩm View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 300g tép
  • 1/4 trái dứa
  • 2 trái ớt hiểm
  • 1 trái cà chua
  • 1 củ hành tím
  • hành lá
  • ngò
  • Muối
  • Nước mắm
  • Tiêu
x
Nutrients
  • Calories: 269 kcal
  • Fat: 3g
  • Protein: 59.8 g
  • Tinh bột 700 mg:
  • Canxi 2 mg:
  • Tro 13.5 g:
  • Sắt 5.5 mg:
  • Nước 20.4 g:
  • Photpho 605 mg:
  • Vitamin PP 2.5g:
  • Vitamin B2 100 mcg:

Cách làm tép rang dứa thơm ngon,…

Tép rang dứa là lựa chọn thích hợp để bạn làm mới bữa ăn thường ngày của gia đình, đem đến…

  • 12/04/2023
(0 / 5)
Món ăn siêu ngon, thơm nức, đủ vị View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Tép khoảng 300g
  • 1 quả Ớt sừng ( ớt ngọt )
  • 1 quả chanh
  • Tương ớt
  • Hành khô
  • Lá chanh
  • Đường
  • Nước mắm
  • Dầu ăn
x
Nutrients
  • Calories: 269 kcal
  • Fat: 3 gram
  • Fiber: 5.5 mg
  • Đạm 59.8 g:
  • Tinh bột 700 mg:
  • Canxi 2 mg:
  • Tro 13.5 g:
  • Nước 20.4 g:
  • Photpho 605 mg:
  • Vitamin PP 2.5g:
  • Vitamin B2 100 mcg:

Cách rang tép chua ngọt đậm đà,…

Món tép rang chua ngọt ngon khó cưỡng, khi ăn tép vừa giòn, lại vừa bùi, cộng thêm vị chua, cay,…

  • 11/04/2023
(0 / 5)
gỏi sứa tôm thịt View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Sứa 150g
  • Tôm 200g
  • Thịt ba chỉ 200g
  • Cà rốt 1 củ
  • Dưa leo 1 củ
  • Hành tây ½ củ
  • Đậu phộng rang 100g
  • Ớt 1 quả
  • Chanh 1 quả
  • Hành tím 2 củ
  • Tỏi 3 tép
  • Rau răm 1 nhánh
  • Đường 3 muỗng canh
  • Nước mắm 3 muỗng canh
  • Muối 2 muỗng canh
x
Nutrients
  • Fat: 0.1g
  • Protein: 12.3g
  • Sugar: 3.9g
  • Canxi 182 mg:
  • Sắt 9.5 mg:
  • I-ốt 132 mg:

Cách trộn gỏi sứa tôm thịt vừa…

Gỏi sứa tôm thịt là món ăn thanh mát và chứa nhiều nguyên liệu bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe.…

  • 02/04/2023
(5 / 5)
Món gỏi bưởi tôm mực giàu dinh dưỡng và thanh đạm View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Bưởi 1 trái
  • Mực 50g
  • Tôm 200g
  • Cà rốt 1 củ
  • Ớt sừng 1 trái
  • Hành lá 2 nhánh
  • Hành tím 2 củ
  • Tỏi 3 tép
  • Rau thơm 50g
  • Đậu phộng rang 50g
  • Nước mắm 3 muỗng canh
  • Hạt nêm 1 muỗng canh
  • Dầu ăn 1 muỗng canh
x
Nutrients
  • Calories: 90g
  • Fat: 1.8g
  • Protein: 18.4g
  • Kali 316mg:
  • Sắt 16mg:
  • Canxi: 8: 6% DV
  • Photpho 150mg:
  • Nước 76.9g:

Cách làm gỏi bưởi tôm mực lạ…

Gỏi bưởi tôm mực là món ăn lạ miệng thay thế thực đơn hàng ngày trong các bữa cơm gia đình.…

  • 02/04/2023
(5 / 5)
View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Tôm hùm 1 kg (1 con)
  • Ớt chuông 1 trái
  • Bột chiên giòn 2 muỗng canh
  • Tỏi 4 tép
  • Dầu ăn 510 ml
  • Muối Hồng Kông 2 muỗng canh
x
Nutrients
  • Carbohydrates: 0.6g
  • Cholesterol: 119mg
  • Fat: 2.9g
  • Protein: 20.3g
  • Sodium: 756mg
  • Năng lượng: 119 kcal:
  • Sắt: 1.2mg:
  • Kali: 222mg:
  • Canxi: 56mg:
  • Photpho: 196mg:

Thử ngay cách làm món tôm hùm…

Món tôm hùm rang muối không chỉ đẹp mắt với lớp vỏ giòn tan, mà còn gây mê hoặc với hương…

  • 02/04/2023
(5 / 5)
Ẩm thực 10 phút

Nếu các món ăn và công thức mà Nhật chia sẽ hữu ích với bạn thì đừng quên cho Nhật 1 like đồng thời đăng ký kênh Youtube Ẩm Thực 10 Phút của mình để nhận thông báo sớm nhất về các món ăn mới nhé!
About Us

Đăng ký nhận công thức nấu ăn mới nhất


© Copyright 2020 All rights reserved by Amthuc10phut.vn

x

Lost Password

Login Lost Password