Món nướng

Cá thu nướng thơm lừng View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá thu 1 con
x
Nutrients
  • Calories: 166 calo
  • Fat: 10.3g
  • Fiber: 1.3mg
  • Protein: 18.2g
  • 50mg canxi:
  • 486mg kali:
  • 110mg natri:
  • 10mcg vitamin A:
  • 100 mcg vitamin B1:
  • 200mcg vitamin B2:

Cách làm cá thu nướng thơm lừng…

Cá thu nướng được nhiều người yêu thích và ưa chuộng, không chỉ thơm ngon mà còn giàu giá trị dinh…

  • 11/06/2023
(5 / 5)
Tôm càng xanh nướng muối ớt thơm ngon, siêu hấp dẫn View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 1 kg tôm càng xanh
  • 3 quả ớt cay
  • 1 quả chanh
  • 1 củ tỏi
  • Gia vị nêm nếm: muối ăn, hạt nêm, đường, hạt tiêu, dầu ăn, tương ớt
x
Nutrients
  • Carbohydrates: 0.21g
  • Fat: 0.94g
  • Protein: 21.35g
  • Năng lượng: 98 calo:
  • Vitamin B12: 0.76µg:
  • Sắt: 0.42mg:
  • Magiê: 48mg:
  • Kẽm: 1.23mg:
  • Omega-3: 0.18g:

Cách làm món tôm càng xanh nướng…

Món tôm càng xanh nướng muối ớt chính là sự kết hợp hoàn hảo giữa hương vị đậm đà của tôm…

  • 30/04/2023
(5 / 5)
Tôm càng xanh nướng mọi thơm ngon, siêu hấp dẫn  View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 1kg tôm càng xanh
  • Gia vị nêm nếm: muối ăn, hạt nêm, đường, hạt tiêu, dầu ăn, tương ớt
x
Nutrients
  • Cholesterol: 170mg
  • Fat: 0.6g
  • Sodium: 190mg
  • Năng lượng: 90kcal:
  • Chất đạm: 20g:
  • Canxi: 100mg:
  • Sắt: 1.6mg:
  • Magiê: 60mg:
  • Kali: 200mg:
  • Kẽm: 1mg:
  • Vitamin A: 50 IU:
  • Omega-3: 0.2g:

Cách làm món tôm càng xanh nướng…

Tôm càng xanh khi nướng với những gia vị thơm ngon như muối, đường, tiêu và tương ớt, món ăn này…

  • 30/04/2023
(5 / 5)
Tôm xiên que nướng thơm ngon, siêu hấp dẫn  View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Tôm sú: 600 gram
  • Xả: 2 - 3 cây
  • Tỏi: 3- 5 tép
  • Chanh: 1 quả
  • Rau xà lách: 100 - 200 gram
  • Mật ong nguyên chất: 70- 100ml
  • Ớt tươi: 2- 3 quả tùy vào sở thích ăn cay có thể cho nhiều hơn
  • Xiên que: 15- 20 que tùy số lượng tôm
  • Lò nướng than
  • Màng bọc thực phẩm
  • Cọ thực phẩm: 1 cái
  • Một số gia vị khác: 2 muỗng mắm, 2 muỗng(bột ngọt), 1 muỗng canh đường 1 muỗng hạt tiêu xay, 3 muỗng nước lọc, 1 muỗng muối tinh.
x
Nutrients
  • Carbohydrates: 0.9g
  • Cholesterol: 148 mg
  • Fat: 1.2g
  • Protein: 18.6g
  • Sodium: 119mg
  • Năng lượng: 90kcal:
  • Kali: 190mg:
  • Sắt: 1mg:
  • Canxi: 37mg:
  • Magie: 34mg:
  • Kẽm: 1mg:

Cách làm món tôm xiên que nướng…

Món tôm xiên que nướng là một trong những món ăn được ưa thích nhất trong các bữa tiệc BBQ hoặc…

  • 30/04/2023
(5 / 5)
Chả tôm nướng thơm ngon, siêu hấp dẫn  View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 100g gấc tươi
  • 200g thịt ba chỉ
  • 250g tôm tươi
  • Hành tím
  • Rượu trắng
  • Bánh phở
  • Gia vị: Đường, hạt nêm, dầu ăn, nước mắm, tiêu
x
Nutrients
  • Carbohydrates: 0.9g
  • Cholesterol: 148 mg
  • Fat: 1.2g
  • Protein: 18.6g
  • Sodium: 119mg
  • Năng lượng: 90kcal:
  • Kali: 190mg:
  • Sắt: 1mg:
  • Canxi: 37mg:
  • Magie: 34mg:
  • Kẽm: 1mg:

Cách làm chả tôm nướng siêu thơm…

Món chả tôm nướng không chỉ đơn thuần là một món ăn đặc sản của Việt Nam mà còn là một…

  • 29/04/2023
(5 / 5)
Thưởng thức tôm hùm nướng mọi kèm muối ớt pha chanh View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 1 con tôm hùm bông
  • 1 quả ớt sừng
  • 2 quả ớt hiểm
  • Tỏi, chanh
  • Rau ăn kèm: xà lách, cà chua, dưa leo
  • Muối hột, hạt nêm, đường, tiêu, dầu ăn, tương ớt
x
Nutrients
  • Calories: 129
  • Fat: 1,25
  • Protein: 27,55
  • Ngoài thành phần chất khoáng chủ yếu trong tôm hùm là đồng và selen thì tôm hùm cũng đồng thời chứa kẽm phốt pho vitamin B12 magie vitamin E và một lượng nhỏ axit béo omega-3:

Cách làm tôm hùm nướng than hoa…

Với sự tinh túy của món ăn được giữ lại cùng mùi vị thơm ngon tự nhiên của tôm, không quá…

  • 20/04/2023
(5 / 5)
Ẩm thực 10 phút

Nếu các món ăn và công thức mà Nhật chia sẽ hữu ích với bạn thì đừng quên cho Nhật 1 like đồng thời đăng ký kênh Youtube Ẩm Thực 10 Phút của mình để nhận thông báo sớm nhất về các món ăn mới nhé!
About Us

Đăng ký nhận công thức nấu ăn mới nhất


© Copyright 2020 All rights reserved by Amthuc10phut.vn

x

Lost Password

Login Lost Password