Người mới nấu ăn

Thịt bò hầm hạt sen thơm ngon, hấp dẫn View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 1 kg thịt bò
  • 400g hạt sen
  • 4 củ khoai tây
  • 2 củ cà rốt
  • 3 quả cà chua
  • 500ml nước dừa
  • Gia vị: muối, hạt nêm, mắm, bột ngũ vị hương
  • Hành hoa, tỏi
x
Nutrients
  • Calories: 209
  • Carbohydrates: 11,5g
  • Cholesterol: 28g
  • Fat: 6g
  • Protein: 14
  • Canxi: 10 mg:
  • Vitamin B2: 0: 26 mg
  • Sắt: 3: 1 mg
  • Vitamin B3: 4: 1 mg
  • Kali: 316 mg:
  • Vitamin B6: 0: 3 mg
  • Vitamin B12: 2: 5 mcg
  • Natri: 55 mg:
  • Magiê: 21 mg:
  • Kẽm: 4: 4 mg
  • Vitamin B1: 0: 03 mg

Thịt bò hầm hạt sen thơm ngon…

Món thịt bò hầm hạt sen là một món ăn truyền thống của Việt Nam, có vị ngọt đậm đà và…

(5 / 5)
Thịt bò hầm gấc thơm ngon, nhiều dinh dưỡng View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Thịt bò 500gr
  • Gấc 1 quả
  • Cà rốt 1 củ
  • Khoai tây 3 củ
  • Ngò rí 1 ít
  • Tỏi băm 2 muỗng canh
  • Quế 2 nhánh
  • Hoa hồi 3 cái
  • Trái thảo 2 quả
  • Tiêu hạt 1 muỗng canh
  • Nguyệt quế 3 lá
  • Rượu trắng 1 muỗng canh
  • Bột húng lìu 1 muỗng cà phê
  • Bột cà ri 1 muỗng canh
  • Dầu ăn 1 muỗng canh
  • Gia vị thông dụng 1 ít (muối/ đường/ tiêu xay)
x
Nutrients
  • Calories: 250
  • Carbohydrates: 8,7g
  • Cholesterol: 28g
  • Fat: 15.8
  • Protein: 20,6g
  • Chất xơ: khoảng 1-2g:
  • Vitamin B12: khoảng 1-2mcg:
  • Sắt: khoảng 1-2mg:
  • Kẽm: khoảng 2-3mg:
  • Magie: khoảng 15-20mg:
  • Photpho: khoảng 120-150mg:

Cách nấu thịt bò hầm gấc bổ…

Thịt bò hầm là một món ăn truyền thống được nhiều nhà yêu thích. Khi thưởng thức món thịt bò hầm…

(0 / 5)
Thịt bò hầm đậu hà lan thơm ngon, hấp dẫn View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Thịt sườn bò: 300gr.
  • 100gr đậu Hà Lan tươi.
  • Cà rốt: 1 củ
  • Rau thơm các loại
  • Gia vị: muối, dầu hào, hạt tiêu, dầu ăn, chút bột ngô, 1 củ tỏi…
x
Nutrients
  • Calories: 250
  • Carbohydrates: 8,7g
  • Cholesterol: 28g
  • Fat: 17g
  • Protein: 26g
  • Sắt: 2: 3mg
  • Kali: 345mg:
  • Natri: 55mg:
  • Vitamin B6: 0: 5mg
  • Vitamin B12: 2mcg:

Nấu bò hầm đậu hà lan đậm…

Bò hầm đậu Hà Lan là một món ăn ngon và đầy đặn, với hương vị đậm đà, thơm ngon từ…

(5 / 5)
Món tôm tít hấp hấp dẫn thơm ngon View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Tôm tít 1 kg
  • Sả 6 nhánh
  • Tắc 2 trái
  • Gừng 1 củ
  • Sữa đặc 1/2 muỗng canh
  • Ớt 1 quả
  • Chanh 1 quả
  • Tỏi 3 tép
  • Hạt nêm 1 muỗng canh
  • Đường 3 muỗng canh
  • Muối 2 muỗng canh
x
Nutrients
  • Calories: 290g
  • Protein: 15g
  • Sugar: 3.9g
  • Canxi 182mg:
  • Sắt 9.5mg:
  • I-ốt 132mg:

Bí quyết làm tôm tít hấp sả…

Tôm tít hấp là món ăn ngon chứa nhiều chất dinh dưỡng được nhiều người ưa thích. Tùy theo vùng miền…

(5 / 5)
Thành phẩm hấp dẫn món tôm rang muối tuyết View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Tôm sú 400g
  • Bột bắp 40g
  • Tỏi 1 củ
  • Hành tím ½ củ
  • Sả 3 nhánh
  • Ớt 1 trái
  • Hành lá 1 nhánh
  • Tiêu xay 2 muỗng canh
  • Muối tinh 3 muỗng canh
  • Bột chiên giòn 2 muỗng canh
  • Nước mắm 1 muỗng canh
  • Hạt nêm 1 muỗng canh
  • Dầu ăn 2 muỗng canh
x
Nutrients
  • Calories: 90g
  • Fat: 1.8g
  • Protein: 18.4g
  • Nước 76.9g:
  • Canxi 1120mg:
  • Sắt 2.2mg:
  • Magie 42mg:
  • Photpho 150mg:
  • Kali 316mg:

Cách làm tôm rang muối tuyết cay…

Tôm rang muối tuyết là món ăn gây kích thích vị giác người thưởng thức bởi hương vị đậm đà, mềm…

(5 / 5)
Tôm bọc thịt chiên giòn hấp dẫn và thơm ngon View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Tôm tươi 200g
  • Giò sống 100g
  • Bột mì 50g
  • Trứng gà 2 quả
  • Nấm mèo đen 1 tai
  • Hành lá 2 nhánh
  • Ớt 1 trái
  • Xà lách 1 ít
  • Nước mắm 2 muỗng canh
  • Hạt nêm 1 muỗng canh
  • Dầu ăn 1 muỗng canh
  • Tiêu ½ muỗng cà phê
x
Nutrients
  • Calories: 90g
  • Fat: 1.8g
  • Protein: 18.4g
  • Nước 76.9g:
  • Canxi 1120mg:
  • Sắt 2.2mg:
  • Photpho 150mg:
  • Kali 316mg:
  • Vitamin B1 0.02mg:

Cách làm tôm bọc thịt chiên giòn…

Tôm bọc thịt chiên giòn là món ăn mang hương vị đậm đà, lạ miệng được nhiều người yêu thích trong…

(0 / 5)
x

Lost Password