Bữa tối

Thành phẩm món cá nục sốt cà chua View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá nục 2 con
  • Cà chua 2 quả
  • Hành ngò 1 ít
  • Ớt 1 trái
  • Chanh 1 trái
  • Dầu ăn 100 ml
  • Gia vị thông dụng 1 ít
x
Nutrients
  • Calories: 111 kcal
  • Fat: 3.3g
  • Protein: 20.2g
  • Canxi 85mg:
  • Nước 76.3g:
  • Phốt pho 160mg:

Cách làm cá nục sốt cà chua…

Cá nục sốt cà chua là món ăn thường xuất hiện trong bữa cơm hàng ngày của người Việt. Mang hương…

(5 / 5)
Thành phẩm món cá nục kho tiêu View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá nục 500g
  • Tiêu xanh 60g
  • Tỏi 4 tép
  • Hành tím 2 củ
  • Ớt 2 trái
  • Hành lá 1 ít
  • Sốt cà chua 3 muỗng canh
  • Tương ớt 1 muỗng canh
  • Nước mắm 2 muỗng canh
  • Dầu ăn 2 muỗng canh
  • Gia vị thông dụng 1 ít (muối/ hạt nêm/ bột ngọt/ đường)
x
Nutrients
  • Calories: 120 calo
  • Fat: 3.3g
  • Protein: 20.2g
  • Canxi 85mg:
  • Nước 76: 3g
  • Phốt pho 160mg:

Cách làm món cá nục kho tiêu…

Cá nục kho tiêu đậm đà, vị cay cay của tiêu, ấm nóng của gừng và đậm đà của tương, nước…

(5 / 5)
Cá thu hấp xì dầu thơm lừng, cực hấp dẫn View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá thu tươi: 500gr
  • Ớt: 1 quả; Hành lá: 1 nhánh
  • Gừng: 1 miếng;
  • Tỏi: 5 tép
  • Xì dầu: 2 thìa canh
  • Nước mắm: 1 thìa canh
  • Đường: 1 thìa canh
  • Dầu hào: 1 thìa canh
  • Nước lọc: 2 thìa canh
x
Nutrients
  • Calories: 166 calo
  • Fat: 10.3g
  • Fiber: 1.3 mg
  • Protein: 18.2g
  • Sodium: 82mg
  • Canxi 50mg:
  • Natri 110mg:
  • Vitamin A 10mcg:
  • Vitamin B1 100 mcg:
  • Vitamin B2 200mcg:

Cách làm món cá thu hấp xì…

Cá thu hấp xì dầu có nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp phòng ngừa bệnh ung thư, bảo vệ…

(5 / 5)
Thành phẩm món cá nục kho cà chua View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 700gr cá nục
  • 100gr sốt cà cô đặc
  • 500gr cà chua
  • 50gr đầu hành
  • 1 muỗng cà phê muối
  • 4 muỗng cà phê nước mắm
  • 300ml nước dừa tươi
  • 20gr ớt bột
  • 10 quả ớt
  • 15gr tỏi
  • 15gr hành tím
  • Gia vị khác như: đường, muối, hạt nêm, nước mắm,...
x
Nutrients
  • Calories: 120 calo
  • Fat: 3.3g
  • Protein: 20.2g
  • Canxi 85mg:
  • Nước 76: 3g
  • Phốt pho 160mg:

Cách làm món cá nục kho cà…

Cá nục kho cà chua từ lâu đã trở thành một món ăn quen thuộc trong mỗi bữa cơm gia đình.…

(3 / 5)
Thành phẩm món cá mó nấu canh chua View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá mó: 300gr
  • Cà chua: 3 quả
  • Dứa: ½ quả
  • Đậu bắp: 10 quả
  • Giá : 1 ít
  • Hành lá, rau ngổ: 1 ít
  • Ớt tươi: 1 ít
  • Dầu ăn và gia vị thông dụng 1 ít
x
Nutrients
  • Calories: 83 Kcal
  • Fat: 0.4g
  • Protein: 19.9g
  • Sodium: 82mg
  • Kali 420mg:
  • Canxi 45mg:

Cách làm cá mó nấu canh chua…

Cá mó nấu canh chua là món ăn thanh mát được rất nhiều người ưa thích, tô canh nóng nhiều màu…

(5 / 5)
Thành phẩm món cá mó kho tiêu View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá mó 500gr
  • Tương hột đen 2 muỗng canh
  • Ớt 1 trái
  • Hành tím 3 củ
  • Hành lá 1 ít (cắt khúc)
  • Dầu hào 1 muỗng cà phê
  • Dầu ăn 3 muỗng canh
  • Bột ngọt 1 muỗng cà phê
  • Đường 2 muỗng cà phê
  • Nước mắm 1 muỗng cà phê
x
Nutrients
  • Calories: 83 Kcal
  • Fat: 0.4g
  • Protein: 19.9g
  • Sodium: 82mg
  • Kali 420mg:
  • Canxi 45mg:

Cách chế biến món cá mó kho…

Cá mó kho tiêu là món ăn không hề khó làm, nhưng đem đến cho bạn và gia đình một bữa…

(5 / 5)
x

Lost Password