Bữa tối

Thành phẩm món cá nục sốt cà chua View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá nục 2 con
  • Cà chua 2 quả
  • Hành ngò 1 ít
  • Ớt 1 trái
  • Chanh 1 trái
  • Dầu ăn 100 ml
  • Gia vị thông dụng 1 ít
x
Nutrients
  • Calories: 111 kcal
  • Fat: 3.3g
  • Protein: 20.2g
  • Canxi 85mg:
  • Nước 76.3g:
  • Phốt pho 160mg:

Cách làm cá nục sốt cà chua…

Cá nục sốt cà chua là món ăn thường xuất hiện trong bữa cơm hàng ngày của người Việt. Mang hương…

  • 16/06/2023
(5 / 5)
Thành phẩm món cá nục kho tiêu View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá nục 500g
  • Tiêu xanh 60g
  • Tỏi 4 tép
  • Hành tím 2 củ
  • Ớt 2 trái
  • Hành lá 1 ít
  • Sốt cà chua 3 muỗng canh
  • Tương ớt 1 muỗng canh
  • Nước mắm 2 muỗng canh
  • Dầu ăn 2 muỗng canh
  • Gia vị thông dụng 1 ít (muối/ hạt nêm/ bột ngọt/ đường)
x
Nutrients
  • Calories: 120 calo
  • Fat: 3.3g
  • Protein: 20.2g
  • Canxi 85mg:
  • Nước 76: 3g
  • Phốt pho 160mg:

Cách làm món cá nục kho tiêu…

Cá nục kho tiêu đậm đà, vị cay cay của tiêu, ấm nóng của gừng và đậm đà của tương, nước…

  • 16/06/2023
(5 / 5)
Cá thu hấp xì dầu thơm lừng, cực hấp dẫn View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá thu tươi: 500gr
  • Ớt: 1 quả; Hành lá: 1 nhánh
  • Gừng: 1 miếng;
  • Tỏi: 5 tép
  • Xì dầu: 2 thìa canh
  • Nước mắm: 1 thìa canh
  • Đường: 1 thìa canh
  • Dầu hào: 1 thìa canh
  • Nước lọc: 2 thìa canh
x
Nutrients
  • Calories: 166 calo
  • Fat: 10.3g
  • Fiber: 1.3 mg
  • Protein: 18.2g
  • Sodium: 82mg
  • Canxi 50mg:
  • Natri 110mg:
  • Vitamin A 10mcg:
  • Vitamin B1 100 mcg:
  • Vitamin B2 200mcg:

Cách làm món cá thu hấp xì…

Cá thu hấp xì dầu có nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp phòng ngừa bệnh ung thư, bảo vệ…

  • 15/06/2023
(5 / 5)
Thành phẩm món cá nục kho cà chua View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 700gr cá nục
  • 100gr sốt cà cô đặc
  • 500gr cà chua
  • 50gr đầu hành
  • 1 muỗng cà phê muối
  • 4 muỗng cà phê nước mắm
  • 300ml nước dừa tươi
  • 20gr ớt bột
  • 10 quả ớt
  • 15gr tỏi
  • 15gr hành tím
  • Gia vị khác như: đường, muối, hạt nêm, nước mắm,...
x
Nutrients
  • Calories: 120 calo
  • Fat: 3.3g
  • Protein: 20.2g
  • Canxi 85mg:
  • Nước 76: 3g
  • Phốt pho 160mg:

Cách làm món cá nục kho cà…

Cá nục kho cà chua từ lâu đã trở thành một món ăn quen thuộc trong mỗi bữa cơm gia đình.…

  • 15/06/2023
(3 / 5)
Thành phẩm món cá mó nấu canh chua View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá mó: 300gr
  • Cà chua: 3 quả
  • Dứa: ½ quả
  • Đậu bắp: 10 quả
  • Giá : 1 ít
  • Hành lá, rau ngổ: 1 ít
  • Ớt tươi: 1 ít
  • Dầu ăn và gia vị thông dụng 1 ít
x
Nutrients
  • Calories: 83 Kcal
  • Fat: 0.4g
  • Protein: 19.9g
  • Sodium: 82mg
  • Kali 420mg:
  • Canxi 45mg:

Cách làm cá mó nấu canh chua…

Cá mó nấu canh chua là món ăn thanh mát được rất nhiều người ưa thích, tô canh nóng nhiều màu…

  • 15/06/2023
(5 / 5)
Thành phẩm món cá mó kho tiêu View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá mó 500gr
  • Tương hột đen 2 muỗng canh
  • Ớt 1 trái
  • Hành tím 3 củ
  • Hành lá 1 ít (cắt khúc)
  • Dầu hào 1 muỗng cà phê
  • Dầu ăn 3 muỗng canh
  • Bột ngọt 1 muỗng cà phê
  • Đường 2 muỗng cà phê
  • Nước mắm 1 muỗng cà phê
x
Nutrients
  • Calories: 83 Kcal
  • Fat: 0.4g
  • Protein: 19.9g
  • Sodium: 82mg
  • Kali 420mg:
  • Canxi 45mg:

Cách chế biến món cá mó kho…

Cá mó kho tiêu là món ăn không hề khó làm, nhưng đem đến cho bạn và gia đình một bữa…

  • 15/06/2023
(5 / 5)
Ẩm thực 10 phút

Nếu các món ăn và công thức mà Nhật chia sẽ hữu ích với bạn thì đừng quên cho Nhật 1 like đồng thời đăng ký kênh Youtube Ẩm Thực 10 Phút của mình để nhận thông báo sớm nhất về các món ăn mới nhé!
About Us

Đăng ký nhận công thức nấu ăn mới nhất


© Copyright 2020 All rights reserved by Amthuc10phut.vn

x

Lost Password

Login Lost Password