Nhật Võ
Xin chào! Mình là Nhật người có đam mê mãnh liệt với các món ăn, đam mê nấu nướng tuy nhiên lại không có quá nhiều thời gian đứng bếp. Chính vì vậy mình thường sưu tầm và sáng tạo ra những món ăn ngon đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng lại không mất quá nhiều thời gian.
Chef's Recipes
x
Ingredients
- Gà ta : 1 con
- Ớt hiểm: 100g (tùy vào khẩu vị của mọi người)
- Nấm hương : 200g
- Nước dừa: 500ml
- Tỏi, gừng, hành tím, sả: mỗi thứ một củ, sả 2 củ
- Táo đỏ
- Một số loại rau ăn kèm: cải cúc, cải thảo, nấm….
- Hạt nêm, mì chính, hạt tiêu, đường, dầu hào, nước tương, dầu ăn,...
x
Nutrients
- Carbohydrates: 3,3 g
- Cholesterol: 72mg
- Fat: 6,3 g C
- Fiber: 1,2 g
- Protein: 19,1 g
- Sodium: 63 mg
- Năng lượng: 143 kcal:
- Kali: 257 mg:
- Canxi: 17mg:
- Sắt: 0: 9 mg
- Magiê: 20 mg:
- Kẽm: 1: 2 mg
- Vitamin B6: 0: 3 mg
- Vitamin B12: 0: 3 mcg
- Vitamin C: 3: 6 mg
Cách làm món gà tiềm ớt hiểm…
Gà tiềm ớt hiểm là một món ăn ngon và đầy màu sắc trong ẩm thực Việt Nam. Món này được…
x
Ingredients
- Thịt lợn ba chỉ (thịt ba rọi): 500gr
- Lá móc mật 1 nắm.
- Hành tím 2 củ
- Tỏi 4 tép
- Dầu hào
- Nước mắm
- Bột nêm
- Đường nâu
- Tiêu
- Mật ong
- Dầu điều
x
Nutrients
- Fat: 107.5 gam
- Protein: 82.5 gam
- Sodium: 275 mg
- 45 mg canxi:
- 890 mg phosphor:
- 7.5 mg sắt:
Cách làm thịt heo nướng lá móc…
Thịt heo nướng lá móc mật thơm ngon béo ngậy không lạ lẫm gì với chúng ta. Để làm món ăn…
x
Ingredients
- 1kg thịt vai có cả nạc và mỡ.
- 200g măng khô
- 4 trái chanh tươi
- 5-8 củ hành tím
- 20 quả trứng cút.
- Muối
- Tiêu xay
- Bột ngọt
- Nước mắm
- Đường
- Dầu ăn
x
Nutrients
- Fat: 215g
- Protein: 165g
- Sodium: 550mg
- 90 mg canxi:
- 1780 mg phosphor:
- 15 mg sắt:
Cách hầm măng khô với thịt heo…
Thịt heo hầm măng khô là một món ăn thường xuất hiện ở các bữa cơm gia đình, nhất là vào…
x
Ingredients
- Thịt nạc vai: 500g
- Hành khô: 5 củ
- Gừng: 1 củ
- Hành lá
- Ngò ta
- Mùi
- Dầu ăn
- Muối
- Đường
- Bột ngọt
- Hạt tiêu
- Nước mắm
- Hạt nêm
x
Nutrients
- Fat: 107.5 gam
- Protein: 82.5 gam
- Sodium: 275 mg
- 45 mg canxi:
- 890 mg phosphor:
- 7.5 mg sắt:
- 50 μg vitamin A:
- 9.55 mg kẽm:
- 1425 mg kali:
Cách chế biến thịt heo hầm thơm…
Bên cạnh món thịt luộc, kho, áp chảo, chiên, xào,…thì món thịt heo hầm cũng là “chân ái” của nhiều người,…
