Ẩm thực 3 miền

Thành phẩm món cá thu chay View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Đậu hũ trắng 200g
  • Tàu hũ ky lá tươi 200g
  • Rong biển cuộn cơm 2 lá
  • Bột mì 30g (hoặc bột gạo)
  • Đường 2 muỗng cà phê
  • Hạt nêm chay 1 muỗng cà phê
  • Ớt khô 1 muỗng cà phê
x
Nutrients
  • Calories: 166 calo
  • Fat: 10.3g
  • Protein: 18.2g
  • Sodium: 110 mg
  • 50 mg canxi:
  • 486 mg kali:
  • 1.3mg sắt:
  • 90 mg phốt pho:
  • 10 mcg vitamin A:
  • 100 mcg vitamin B1:
  • 200 mcg vitamin B2:

Cách làm cá thu chay hấp dẫn…

Cá thu chay không chứa thịt cá thật, nhưng vẫn có vị mặn và thơm ngon giống với cá thật. Đây…

  • 13/06/2023
(5 / 5)
Cá thu sốt chua ngọt cực hấp dẫn View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá thu: 3 khúc
  • Cà chua: 3 quả
  • Tỏi: 2 tép
  • Ớt: 1 quả
  • Rau ngò: Vừa đủ
  • Đường: 2 thìa cà phê
  • Sốt me: 1 thìa canh
  • Nước dừa: 200ml
  • Nước mắm: 2 thìa canh
  • Hạt tiêu: ½ thìa cà phê
  • Muối: 1/3 thìa cà phê
x
Nutrients
  • Calories: 166 calo
  • Fat: 10.3g
  • Fiber: 1.3 mg
  • Protein: 18.2g
  • 50 mg canxi:
  • 486 mg kali:
  • 110 mg natri:
  • 90 mg phốt pho:
  • 10 mcg vitamin A:
  • 100 mcg vitamin B1:
  • 200 mcg vitamin B2:

Bí quyết làm cá thu sốt chua…

Cá thu sốt chua ngọt là món ăn “khoái khẩu” của rất nhiều gia đình, đặc biệt là vào những ngày…

  • 13/06/2023
(5 / 5)
Cá thu nấu canh chua vừa nóng hổi, vừa ngon lại không bị tanh View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá thu tươi
  • Cà chua
  • Dưa chua
  • Ớt sừng
  • Hành tím
  • Thì là
  • Muối, tiêu xay, bột ngọt, đường, nước mắm, dầu ăn…
x
Nutrients
  • Calories: 166 calo
  • Carbohydrates: 0g
  • Fat: 10.3g
  • Fiber: 1.3 mg
  • Protein: 18.4 g
  • Sodium: 418 mg
  • 110 mg natri:

Cách làm cá thu nấu canh chua…

Ngày hè nắng nóng khiến rất nhiều người chán ăn, chình vì vậy chế biến món cá thu nấu canh chua…

  • 12/06/2023
(5 / 5)
Cá thu kho riềng màu vàng ươm cực bắt mắt View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá thu 300 gr
  • Riềng 1 củ
  • Ớt 2 trái
  • Ngò rí 2 nhánh
  • Nước trà xanh 200ml
  • Sốt mayonnaise 2 muỗng canh
  • Dầu ăn 1 muỗng canh
  • Nước mắm 1 muỗng canh
  • Muối
  • Tiêu
  • Đường
  • Bột ngọt
  • Hạt nêm
x
Nutrients
  • Calories: 189 calo
  • Carbohydrates: 0g
  • Fat: 11,9g
  • Sodium: 19g
  • Natri: 89mg:

Cách làm cá thu kho riềng ăn…

Cá thu kho riềng bạn đã thử qua chưa? Đây là một trong những cách kho cá thu ngon nhất, mang…

  • 12/06/2023
(5 / 5)
Ruốc cá thu vàng đều, bông tơi hấp dẫn View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 500g cá thu
  • 1 ít hành tỏi băm (chỉ nên dùng cho trẻ trên 10 tháng tuổi)
  • ⅔ muỗng canh dầu ăn
  • 1,5 muỗng canh nước mắm cho trẻ ăn dặm (chỉ nên dùng cho trẻ trên 1 tuổi)
  • 1 ít hạt nêm ăn dặm cho bé (liều lượng cần lưu ý là ít hơn 1g/ngày)
x
Nutrients
  • Calories: 189 calo
  • Carbohydrates: 0g
  • Fat: 11,9g
  • Sodium: 19g
  • Natri: 89mg:

Cách làm ruốc cá thu thơm ngon,…

Món ruốc cá thu cho bé ăn dặm được đánh giá đạt chuẩn, thơm ngon và giàu dinh dưỡng khi ruốc…

  • 11/06/2023
(5 / 5)
Mắm có thu trưng thịt hấp dẫn thơm ngon View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Phần thịt cá thu muối 20g(dằm nhuyễn)
  • Mộc 100g
  • Thịt xay 150g
  • Hành tím 5 củ
  • Củ gừng 20g
  • Hành cây 1 nhánh
  • Rượu hoa hạt tiêu 2 muống nêm canh
  • Rượu trắng 50 ml
  • Nước mắm 1 muỗng cà phê
  • Dầu rán 1 ít
  • Bột ngọt/ hạt tiêu 1 ít
x
Nutrients
  • Calories: 166 calo
  • Fat: 10.3g
  • Fiber: 1.3mg
  • 50mg canxi:
  • 486 mg kali:
  • 90mg phốt pho:
  • 10mcg vitamin A:
  • 100 mcg vitamin B1:
  • 200mcg vitamin B2:

Cách làm mắm cá thu chưng thịt…

Mắm cá thu chưng thịt tuy chỉ là 1 trong món mặn đơn giản, dân giã tuy nhiên sẽ làm ngây…

  • 11/06/2023
(5 / 5)
Ẩm thực 10 phút

Nếu các món ăn và công thức mà Nhật chia sẽ hữu ích với bạn thì đừng quên cho Nhật 1 like đồng thời đăng ký kênh Youtube Ẩm Thực 10 Phút của mình để nhận thông báo sớm nhất về các món ăn mới nhé!
About Us

Đăng ký nhận công thức nấu ăn mới nhất


© Copyright 2020 All rights reserved by Amthuc10phut.vn

x

Lost Password

Login Lost Password