Tôm

Tôm hùm nướng muối ớt thơm ngon, siêu hấp dẫn  View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 1 con tôm hùm bông
  • 1 quả ớt sừng
  • 2 quả ớt hiểm
  • Tỏi, chanh
  • Rau ăn kèm: xà lách, cà chua, dưa leo
  • Tương ớt, dầu ăn, muối, đường, hạt nêm, hạt tiêu
x
Nutrients
  • Carbohydrates: 1,5g
  • Cholesterol: 98mg
  • Fat: 1,2g
  • Protein: 20,1g
  • Sodium: 354mg
  • Năng lượng: 105kcal:
  • Sắt: 1: 6mg
  • Canxi: 36mg:
  • Kali: 292mg:

Cách làm tôm hùm nướng muối ớt…

Bạn đã bao giờ thưởng thức một món tôm hùm nướng muối ớt thật hấp dẫn và lôi cuốn chưa? Hương…

  • 01/04/2023
(5 / 5)
Tôm hùm nướng bơ tỏi thơm ngon, siêu hấp dẫn  View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 1 con tôm hùm
  • 20g bơ thực vật
  • 20g tỏi
  • muối, hạt nêm, tiêu, dầu ăn
x
Nutrients
  • Carbohydrates: 1g
  • Cholesterol: 75mg
  • Fat: 9g
  • Protein: 19g
  • Năng lượng: 170 calo:
  • Vitamin B12: 5.6mcg:
  • Vitamin E: 2.3mg:
  • Canxi: 57mg:
  • Selen: 48.7mcg:
  • Magie: 40mg:
  • Kẽm: 1.8mg:

Cách làm tôm hùm nướng bơ tỏi…

Món tôm hùm nướng bơ tỏi là một món ăn đầy hấp dẫn và lôi cuốn. Hương vị thơm ngon của…

  • 01/04/2023
(5 / 5)
Tôm nướng sả thơm ngon, siêu hấp dẫn  View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Tôm sú: 600 gram
  • Sả: 2 củ
  • Ớt tươi: 3 quả to
  • Tỏi: 3 tép
  • Xiên que: 15 que
  • Lò nướng
  • Màng bọc thực phẩm
  • Rau xà lách
  • 2 thìa bột canh, 2 thìa bột ngọt, 1 thìa hạt tiêu xay và 1 thìa đường
x
Nutrients
  • Carbohydrates: 1g
  • Cholesterol: 170 mg
  • Fat: 1g
  • Protein: 18,4g
  • Sodium: 219mg
  • Năng lượng: 89 kcal:
  • Kali: 176mg:
  • Canxi: 56mg:
  • Sắt: 0: 7mg
  • Vitamin D: 7: 9 IU

Cách làm món tôm nướng sả SIÊU…

Tôm nướng sả là món ăn đã trở thành một trong những món ăn được yêu thích nhất của rất nhiều…

  • 01/04/2023
(5 / 5)
Tôm nướng sa tế bằng nồi không dầu thơm ngon  View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Tôm 500 gr
  • Sả 4 nhánh
  • Sa tế 2 muỗng canh
  • Muối/đường/hạt nêm
x
Nutrients
  • Carbohydrates: 2,7g
  • Cholesterol: 147mg
  • Fat: 4,5g
  • Fiber: 0,5g
  • Protein: 22,8g
  • Sodium: 675mg
  • Năng lượng: 145 kcal:
  • Kali: 193mg:
  • Canxi: 75mg:
  • Sắt: 1.5mg:
  • Vitamin A: 18 IU:
  • Vitamin C: 2: 2mg

Cách nướng tôm sa tế bằng nồi…

Món Tôm nướng sa tế là một món ăn ngon hấp dẫn và không thể bỏ qua cho những ai yêu…

  • 01/04/2023
(5 / 5)
Tôm sú hấp dừa là món ngon dinh dưỡng cho gia đình View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Tôm: 400 gr
  • Dừa: 1 trái
  • Hành tím: 2 củ
  • Hạt nêm: 1/2 muỗng canh
x
Nutrients
  • Calories: 82kcal
  • Carbohydrates: 0.2g
  • Cholesterol: 189mg
  • Fat: 0,9g
  • Protein: 18,4g
  • Vitamin B12: 18: 4g
  • Canxi: 200mg:
  • Omega 3: 0.24g:
  • Natri: 111mg:
  • Vitamin B: 0.0115mg:

Cách làm tôm sú hấp dừa thơm…

Tôm sú hấp dừa là món ăn độc đáo với mùi thơm và vị ngậy từ dừa kết hợp với vị…

  • 01/04/2023
(0 / 5)
Tôm nướng mỡ hành thơm lừng, siêu hấp dẫn  View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Tôm tươi 1.5 kg
  • Hành lá 20 g
  • Sả 1 Củ
  • Muối 1 Muỗng canh
  • Muối ½ Muỗng canh
  • Ớt bột 1 Muỗng cà phê
  • Dầu ăn 1 Muỗng canh
x
Nutrients
  • Carbohydrates: 2g
  • Cholesterol: 159 mg
  • Fat: 11g
  • Fiber: 0.2g
  • Protein: 20g
  • Sodium: 214mg
  • Năng lượng: 188 kcal:
  • Canxi: 36mg:
  • Sắt: 0.8mg:
  • Vitamin B12: 1.2mcg:
  • Kali: 204mg:

Cách làm tôm nướng mỡ hành thơm…

Bạn đã bao giờ thưởng thức một món tôm nướng mỡ hành thơm ngon đến lạ thường chưa? Món ăn này…

  • 01/04/2023
(5 / 5)
Ẩm thực 10 phút

Nếu các món ăn và công thức mà Nhật chia sẽ hữu ích với bạn thì đừng quên cho Nhật 1 like đồng thời đăng ký kênh Youtube Ẩm Thực 10 Phút của mình để nhận thông báo sớm nhất về các món ăn mới nhé!
About Us

Đăng ký nhận công thức nấu ăn mới nhất


© Copyright 2020 All rights reserved by Amthuc10phut.vn

x

Lost Password

Login Lost Password