Món thịt

Hấp lại thịt gà không chỉ giữ được hương vị và chất dinh dưỡng trong thịt mà còn giúp cho thịt không bị khô và giữ được độ ẩm View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Thịt gà: khoảng 500g - 1kg (tùy thuộc vào số lượng và cỡ của miếng thịt).
  • Nước lọc: khoảng 1,5 - 2 lít (tùy thuộc vào kích thước nồi hấp và số lượng thịt gà).
  • 1 ít gừng, tỏi, hành tím,
  • Rượu trắng 100ml
x
Nutrients
  • Calories: 165
  • Carbohydrates: 8,7g
  • Cholesterol: 28g
  • Fat: 6g
  • Protein: 9.8g
  • Khi hấp lại thịt gà không sử dụng nhiều dầu mỡ bạn sẽ giảm được lượng calo trong món ăn đồng thời giữ được hàm lượng dinh dưỡng và giá trị dinh dưỡng của thịt gà.:
  • Ngoài ra thịt gà cũng chứa các vitamin và khoáng chất như vitamin B3 B6 B12 sắt kẽm và selen.:

Cách hấp lại thịt gà ngon, mềm…

Nếu bạn đang muốn nấu một món ăn với thịt gà mà muốn giữ được hương vị tươi ngon và đảm…

  • 26/03/2023
(5 / 5)
Món gà hầm sả được nhiều người yêu thích bởi hương vị đậm đà, thơm ngon và bổ dưỡng. View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Thịt gà 1 - 1,5 kg
  • Nấm rơm: 100g
  • Củ cải trắng: 200g
  • Sả cây: 100g
  • Rau ăn kèm lẩu (mồng tơi, mướp,..) : 100g
  • Bún tươi: 100g
  • Ớt sa tế: 1 muỗng canh
  • Nước nghệ tươi: 1 muỗng canh
  • Rượu trắng: 100ml (hoặc giấm/nước cốt chanh)
  • Hành tím: 1 củ
  • Gừng: 1 củ
x
Nutrients
  • Calories: 209
  • Carbohydrates: 8,7g
  • Cholesterol: 50mg
  • Fat: 15.8
  • Protein: 13,5
  • Natri: 500-600mg:
  • Kali: 200-300mg:
  • Vitamin B6: 0: 5-0

Cách làm gà hấp sả miền Tây…

Món gà hầm sả là một trong những món ăn truyền thống của miền Tây Việt Nam, được nhiều người yêu…

  • 26/03/2023
(5 / 5)
View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 1 con gà (khoảng 1,5kg)
  • 1 quả đu đủ (khoảng 1 – 1,5kg)
  • 500gr mướp
  • 1 bó mồng tơi
  • 1 lít nước dừa tươi
  • Sả, hành tím, tỏi, gừng, hành lá, ngò rí
  • Gia vị: nước mắm, hạt nêm, bột ngọt, muối, tiêu, đường
x
Nutrients
  • Calories: 209
  • Carbohydrates: 8,7g
  • Cholesterol: 28g
  • Fat: 6g
  • Protein: 9.8g
  • Lẩu gà hầm sả đu đủ chứa protein cung cấp cho cơ thể amino axit để xây dựng và bảo vệ cơ bắp làm tăng sức đề kháng và giúp phục hồi các tế bào. Carbohydrate cung cấp năng lượng cho cơ thể đóng vai trò quan trọng trong chức năng não bộ và cơ bắp:

Lẩu gà hầm sả đu đủ hấp…

Bạn đã bao giờ thưởng thức món lẩu gà hầm sả đu đủ chưa? Đây là một món ăn vô cùng…

  • 26/03/2023
(5 / 5)
Lẩu cua gà thơm ngon, đầy hấp dẫn View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cua đồng: 500 gr
  • Gà ta: 1/2 con
  • Đậu hũ non: 5 miếng
  • Cà chua: 3 quả
  • Măng chua: 500gr
  • Bún tươi: 1kg
  • Giấm: 1 bát con
  • Nấm kim châm: 200gr
  • Cải thìa: 200 gr
  • Nấm linh chi nâu: 100gr
  • Cơm mẻ: 1 bát con
  • Muối trắng hạt to: 1/2 muỗng cafe
  • Nước mắm: 2 muỗng cafe
  • Hạt nêm: 1 muỗng cafe
  • Bột ngọt: 1 muỗng cafe
x
Nutrients
  • Carbohydrates: 5,5g
  • Fat: 6,7g
  • Fiber: 0,8g
  • Protein: 12,3g
  • Sodium: 225mg
  • Năng lượng: 128 kcal:
  • Canxi: 26mg:
  • Sắt: 0.8mg:
  • Kali: 167mg:
  • Kẽm: 1.2mg:
  • Fosfor: 74mg:
  • Vitamin B1: 0.03mg:
  • Vitamin B2: 0.15mg:
  • Vitamin B3: 4.6mg:
  • Vitamin C: 0.7mg:

Cách làm lẩu cua gà độc đáo…

Lẩu cua gà là một món ăn đậm đà và hấp dẫn mà ai đã từng thưởng thức cũng đều biết.…

  • 25/03/2023
(5 / 5)
Thịt gà nấu chao mềm thơm ngon, đầy hấp dẫn View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 5 cái đùi gà
  • Chao
  • Rượu trắng
  • Hành tây, ớt, sả, tỏi
  • Muối, đường, hạt nêm, dầu ăn, tiêu,…
x
Nutrients
  • Carbohydrates: 7,4g
  • Fat: 4,2g
  • Fiber: 1,2g
  • Protein: 12,4g
  • Sodium: 23mg
  • Năng lượng: 110kcal:
  • Canxi: 16mg:
  • Sắt: 1.1mg:
  • Kali: 247 mg:

Cách làm lẩu gà nấu chao thơm…

Lẩu gà nấu chao là một món ăn đậm đà và đầy hương vị mà ai cũng sẽ thích thú khi…

  • 25/03/2023
(5 / 5)
Lẩu gà chanh ớt thơm ngon, đầy hấp dẫn View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Gà ta 1 con (1.2 kg)
  • Xương gà 200 gr
  • Củ cải trắng 100 gr
  • Cải thảo 1 cây
  • Rau muống 100 gr
  • Hành lá 2 nhánh
  • Sả 100 gr
  • Bắp chuối bào 50 gr
  • Rau húng quế 1 ít
  • Hành tím băm 50 gr
  • Ớt xiêm xanh 50 gr
  • Ớt hiểm đỏ 30 gr
  • Ớt sừng 3 trái
  • Bún 100 gr
  • Bột chanh 2 muỗng canh
x
Nutrients
  • Carbohydrates: 3,5g
  • Fat: 3,2g
  • Fiber: 1,5g
  • Protein: 8,5g
  • Sodium: 290mg
  • Năng lượng: 82 kcal:
  • Canxi: 26mg:
  • Sắt: 1mg:
  • Kali: 154mg:
  • Vitamin C: 14mg:

Thử ngay cách làm lẩu gà chanh…

Bạn đang tìm kiếm một món ăn hấp dẫn và đậm đà để làm cho bữa tiệc của mình thêm đặc…

  • 25/03/2023
(5 / 5)
Ẩm thực 10 phút

Nếu các món ăn và công thức mà Nhật chia sẽ hữu ích với bạn thì đừng quên cho Nhật 1 like đồng thời đăng ký kênh Youtube Ẩm Thực 10 Phút của mình để nhận thông báo sớm nhất về các món ăn mới nhé!
About Us

Đăng ký nhận công thức nấu ăn mới nhất


© Copyright 2020 All rights reserved by Amthuc10phut.vn

x

Lost Password

Login Lost Password