Bữa tối

Thành phẩm món cá mối kho nghệ View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá mối 500g
  • Hành lá 2 nhánh
  • 1 nhánh nghệ tươi
  • Ớt 1 trái
  • Sả băm
  • ½ bát con nước mắm
  • 2 thìa canh đường
  • 1 thìa cà phê tiêu xay
  • 2 thìa canh muối hạt
  • 2 thìa cà phê bột ngọt
  • 2 thìa cà phê hạt nêm
x
Nutrients
  • Calories: 99 calo
  • Fat: 1.44g
  • Protein: 19.96g
  • 63: 5 g nước
  • 1: 24 g tro

Cách làm cá mối kho nghệ dân…

Món cá mối kho nghệ có hương nghệ đặc trưng, nước sốt vàng óng thấm đẫm từng miếng cá mềm, đậm…

  • 22/07/2023
(5 / 5)
cá mòi kho cà chua đậm đà View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 4 con cá mòi
  • 4 quả cà chua.
  • 3 tép tỏi.
  • Hành lá
  • 1/2 muỗng cà phê muối.
  • 2 muỗng đường.
  • 1/4 muỗng cà phê hạt nêm
  • 1 ít dầu ăn
x
Nutrients
  • Calories: 208 calo
  • Cholesterol: 142mg
  • Fat: 11.5g
  • Protein: 24.6g
  • Trans Fat: 1.5g
  • Canxi 8g:
  • Sắt 10g:
  • Vitamin A2 0.5g:

Cách làm cá mòi kho cà chua…

Món cá mòi kho cà chua có mùi thơm đặc trưng và một chút chua nhẹ của cà chua. Nước kho…

  • 22/07/2023
(5 / 5)
Thành phẩm món cá mòi kho rục xương View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá mòi: 4 con
  • Cà chua: 4 quả
  • Tỏi: 10g
  • Hành tím: 2 củ
  • Hành lá: 1 nhánh
  • Các loại gia vị: dầu ăn, muối, hạt nêm, tiêu và đường
x
Nutrients
  • Calories: 152 calo
  • Fat: 1.9 g
  • Protein: 17.9g
  • Folate: 2.255 mg:
  • Axit béo omega 3: 2.205 g:
  • Vitamin D3: 3: 51 mg

Cách kho cá mòi rục xương ngon…

Cách kho cá mòi rục xương không cầu kỳ, nhưng hấp dẫn, lạ miệng con nào cũng bụng trứng chắc nịch,…

  • 20/07/2023
(5 / 5)
Thành phẩm món cá mối kho tiêu View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá mối 500 gr
  • Tỏi băm 1 muỗng cà phê
  • Hành tím băm 1 muỗng cà phê
  • Hành tím cắt lát 1 muỗng canh
  • Nước mắm 1/2 muỗng canh
  • Nước màu 1 muỗng cà phê
  • Dầu ăn 1 muỗng canh
  • Gia vị thông dụng 1 ít (hạt nêm/ đường/ muối/ tiêu/ bột ngọt)
x
Nutrients
  • Acid béo bão hòa là 39%:
  • Acid béo chưa bão hòa đa là 37: 3%
  • Acid béo chưa bão hòa đơn 17%:
  • 76: 8mg EPA
  • 257mg DHA:
  • 2: 9mg Palmitic Acid
  • 3: 5mg Oleic Acid

Hướng dẫn thực hiện món cá mối…

Cá mối kho tiêu đậm đà, một món ăn cực thích hợp cho những ngày se lạnh, thịt cá mềm, ngọt,…

  • 20/07/2023
(5 / 5)
Thành phẩm món gỏi cá mòi View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Cá mòi
  • Sả
  • Lá lốt
  • Lá chanh Thính(khoảng 1/3 tô ăn cơm)
  • Riềng
  • Trứng vịt
  • Gạo
  • Ớt
  • Hành tím băm
  • Mắm tôm
  • Dầu ăn Gia vị thông dụng(bột ngọt/ đường/ muối)
  • Rau ăn kèm(lá sung/ lá mơ/ diếp cá/...)
x
Nutrients
  • Calories: 152 calo
  • Fat: 1.9 g
  • Protein: 17.9 g
  • Folate: 2.255 mg.:
  • Axit béo omega 3: 2.205 g.:
  • Vitamin D3: 3: 51 mg

Cách làm gỏi cá mòi thơm ngon,…

Gỏi cá mòi là một món ăn vô cùng hấp dẫn và lạ miệng, bởi vị tươi ngon của cá mòi…

  • 20/07/2023
(5 / 5)
Thành phẩm món vịt nấu cá mòi View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Thịt vịt 500g
  • Cá mòi hộp 1 hộp
  • Nước dừa 400ml
  • Hành tím 70 gr
  • Cà rốt 1 củ
  • Tỏi 6 tép
  • Ớt 3 trái
  • Dầu điều 2 muỗng cà phê
  • Dầu mè 1 muỗng cà phê
  • Nước tương 2 muỗng cà phê
  • Tương cà 2 muỗng cà phê
  • Dầu ăn 50 ml
  • Gia vị thông dụng 1 ít (đường/ hạt nêm/ bột ngọt/ tiêu)
x
Nutrients
  • Calories: 211 calo
  • Protein: 17g
  • Trans Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 15g

Cách làm món vịt nấu cá mòi…

Vịt nấu cá mòi là món vịt nấu với hỗn hợp rau củ kết hợp thêm cá mòi hộp sẽ làm…

  • 20/07/2023
(5 / 5)
Ẩm thực 10 phút

Nếu các món ăn và công thức mà Nhật chia sẽ hữu ích với bạn thì đừng quên cho Nhật 1 like đồng thời đăng ký kênh Youtube Ẩm Thực 10 Phút của mình để nhận thông báo sớm nhất về các món ăn mới nhé!
About Us

Đăng ký nhận công thức nấu ăn mới nhất


© Copyright 2020 All rights reserved by Amthuc10phut.vn

x

Lost Password

Login Lost Password