Bữa sáng

Thưởng thức mì xào giòn thịt bò khi còn nóng View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Mì trứng: 3 vắt
  • Thịt bò tươi: 200gr
  • Bông cải xanh/ súp lơ xanh: ½ cây
  • Cà rốt: 1 củ vừa
  • Tỏi băm: 1 muỗng canh
  • Ngò rí: 1 ít
  • Bột năng: 1 muỗng canh
x
Nutrients
  • Calories: 182
  • Protein: 21.5
  • Lipid: 10.7 gam:
  • Vitamin A 12 mcg:
  • Vitamin PP 4.5 mg:
  • Vitamin B6 0.44 mg:
  • Vitamin B12 3.05 mcg:
  • Sắt 3.1 mg:
  • Magie: 28 mg:
  • Kẽm 3.64 mg:
  • Đồng 160 mg:
  • Canxi 12 mg:

Cách làm mì xào giòn thịt bò…

Vị giòn giòn, bùi bùi của mì kết hợp với nước sốt đậm đà cùng thịt bò ngọt mềm cho hương…

(5 / 5)
Tôm hấp trứng thơm ngon, siêu bổ dưỡng  View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 100gr tôm sú tươi
  • 2 quả trứng gà ta
  • 20gr đậu hà lan
  • 1/3 thìa hạt nêm
  • 1/3 thìa đường
x
Nutrients
  • Carbohydrates: 1.6g
  • Cholesterol: 245mgv
  • Fat: 6.7g
  • Protein: 15g
  • Sodium: 160mg
  • Năng lượng: 126 kcal:
  • Canxi: 70mg:
  • Sắt: 1.2mg:
  • Kali: 140mg:
  • Vitamin A: 78IU:
  • Vitamin B12: 1.2mcg:
  • Vitamin D: 135IU:
  • Vitamin E: 1.4mg:
  • Magie: 52mg:
  • Phốt pho: 193mg:

Món tôm hấp trứng tuyệt đỉnh –…

Hãy tưởng tượng một món ăn hòa quyện vị ngọt của tôm, vị béo của trứng và hương thơm của các…

(5 / 5)
Tôm hấp tỏi thơm ngon, siêu hấp dẫn  View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 300g tôm tươi
  • 1 trái ớt
  • 100g hành lá
  • 2 muỗng cà phê tỏi băm
  • 15ml dầu ăn
  • 15ml rượu trắng
  • ½ muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm
x
Nutrients
  • Carbohydrates: 2.1g
  • Cholesterol: 172mg
  • Protein: 18.3g
  • Sodium: 119mg
  • Unsaturated Fat: 0.2g
  • Năng lượng: 99 kcal:
  • Kali: 236mg:
  • Canxi: 40mg:
  • Sắt: 0.7mg:
  • Vitamin A: 26IU:
  • Vitamin C: 0.9mg:

Thủ thuật nấu tôm hấp tỏi siêu…

Tôm hấp tỏi là một món ăn truyền thống được yêu thích bởi hương vị thơm ngon, đậm đà và đặc…

(5 / 5)
Gà rang chua ngọt lạ miệng mà vô cùng hấp dẫn View Ingredients View Nutrients
Save Recipe
x
Ingredients
  • Thịt gà: 300g;
  • Nước sôi để nguội: 3 muỗng cà phê;
  • Gừng: 1 nhánh
  • Hành lá: 1 nhánh
  • Tỏi: 1 củ
  • Bột năng
  • Giấm trắng: 1/5 muỗng cà phê;
  • Đường: 2 muỗng cà phê;
  • Nước mắm: 3 muỗng cà phê;
  • Tương ớt: 3 muỗng cà phê
  • Dầu ăn: 1 muỗng cà phê;
  • Bột ngọt: 1 muỗng cà phê.
  • Hạt tiêu:1/2 muỗng cà phê
x
Nutrients
  • Calories: 284 kcal
  • Protein: 53.4 gram
  • Carbs: 0 gram:
  • Chất béo: 6.2 gram:

Gà rang chua ngọt lạ miệng mà…

Gà rang chua ngọt ăn cùng bánh mì hay cơm trắng đều rất vừa miệng. Miếng thịt gà mềm ngọt hòa…

(0 / 5)
Công thức nấu gà tre tiềm ớt hiểm cho ngày se lạnh chỉ với 15 phút View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 1 kg gà tre
  • 180gram ớt hiểm
  • 50gram kỷ tử
  • 200gram nấm đông cô
  • 500ml nước dừa tươi
  • 1 củ tỏi
  • 1 củ gừng
  • 3 cây sả
  • 3 củ hành tím
  • Tàu hũ ky
  • Bún tươi, mì vắt
  • Rau nhúng lẩu: Cải thảo, nấm, cải bẹ, rau tần ô...
  • Gia vị: Hạt nêm, bột ngọt, muối, tiêu, dầu hào, dầu ăn, đường, bột ngọt...
x
Nutrients
  • Calories: 207
  • Carbohydrates: 20
  • Cholesterol: 189
  • Protein: 31
  • Sodium: 111

Công thức nấu lẩu gà tre tiềm…

Nhắc đến mảnh đất Bình Dương bạn sẽ nghĩ ngay đến món đặc sản gà tre tiềm ớt hiểm. Đây là…

(5 / 5)
x

Lost Password